Arhive oznaka: vaginalno ispiranje

Vaginalno ispiranje, bapski recepti i druge priče

Drage moje dame,

ako se već neko vrijeme družite s nama, sigurno ste naišle na članke o važnosti pravilne intimne higijene. Ako ste, pak, prvi put svratile na naše stranice, vrijeme je da se upoznate sa zlatnim pravilima higijene genitalnog područja – skrenite pogled udesno i naći ćete odabrane članke koje vam toplo preporučujem prije nego što nastavite s čitanjem ovog teksta.

Danas bih željela pisati o jednoj važnoj temi, a to su sve popularniji savjeti koje možemo pronaći na web portalima, forumima i socijalnim mrežama, a tiču se upravo vaginalne njege.

Prije određenog vremena u tabloidima je odjeknula vijest o tome kako Gwyneth Paltrow parom čisti svoju vaginu, a taj tretman preporučuje i drugim ženama s komentarima da će na taj način „očistiti maternicu i izbalansirati hormone“.

GwynethPaltrowSensuous

Idemo proanalizirati te tvrdnje.

Kao što vjerojatno znate, normalna temperatura ljudskog tijela je oko 37˚C (ovisno o tome kako se mjeri), pa je slično i u unutrašnjosti vagine. Povišenjem temperature, što nastaje kao rezultat sjedenja na isparivaču koji ispušta vruću vodenu paru u našu vaginu, bakterije i gljivice koje normalno žive u ravnoteži počinju se ubrzano razmnožavatipovećava se prokrvljenost sluznice, a sve to rezultira simptomima poput svrbežaiscjetka i neugodna mirisa.

Uz to, sva ta para čini da se prirodni iscjedak koji pokriva vaginu, štiti je od infekcije i omogućuje penetraciju bez trenja, tako da možete uživati u seksualnom odnosu, zapravo ispere, ostavljajući vaginu nezaštićenu i suhu.

Vjerujem da su posljedice ovoga jasne.

Međutim, to nije sve. Kao šlag na tortu dolazi tvrdnja da parenje vagine može izbalansirati hormone. Hormoni se proizvode u ženskom tijelu i njihova razina i djelovanje su vrlo kompleksno regulirani – malo vodene pare nikako ne može utjecati na količinu estrogena koju će sintetizirati naši jajnici.

coffee-2673221_1280

Gwyneth nije samo otkrila svijetu na koji način tretira svoju vaginu, nego je i pokrenula cijeli pokret koji se proširio u kozmetičke salone, a koji su zatim masovno počeli nuditi usluge parenja vagine različitim ljekovitim biljem koje će vas učiniti svježim, mirišljavim i vjerojatno vašoj vagini uz to dati neke super moći.

Kako to obično i biva, početna zaluđenost rezultirala je mnogim člancima, savjetima i receptima koji poprilično podsjećaju na recepte naših baka koje su mazale lice svinjskom mašću i umjesto šampona koristile pepeo. Neki od primjera su recepti za brojne čajeve od kadulje, kamilice, nevena ili kantariona, natapanje tampona eteričnim uljima ili čistim kantarionovim uljem, zatim tekućine za ispiranje s jabučnim octom, itd.

Ono što ne uzimamo u obzir jest da naše bake ili nisu znale za bolje – ili im bolje nije bilo dostupno.

Zašto se vraćamo u prošlost kada je zdravlje u pitanju, unatoč golemoj količini znanstvenih dokaza koji nam potvrđuju da je vrijeme bapskih recepata davno prošlo?

Mislim da je ovdje vrijeme za jedno objašnjenje: osobno duboko vjerujem u moć prirode u bočici. Ali isto tako vjerujem u zdrav razum i znanstvene dokaze. Zato prije nego što počnete kuhati čaj od kadulje, da biste nakon toga pola sata sjedili na vreloj pari koju stvara, razmislite, proučite, istražite, pa tek onda donesite odluku je li recept ili savjet koji ste dobili vrijedan eksperimentiranja.

Vrlo je važno imati u vidu da je vagina nešto nalik na malu zajednicu – u njoj žive milijuni bakterija i gljivica, koji mirno stanuju jedni pored drugih, ne izazivajući probleme. Međutim, čim se pojavi neki razlog da se ova ravnoteža poremeti (što može biti promjena pH vrijednosti, zatim infekcija stranim bakterijama ili gljivicama, ili faktori sredine koji osobito pogoduju razvoju nekih od prisutnih mikroba), dolazi do prekomjernog razmnožavanja mikroorganizama i posljedične infekcije.

vaga

Zato je prvi uvjet dobre intimne higijene održavati ovu ravnotežu koliko je god to moguće.

Upravo je to razlog zašto kažemo da je loša higijena zapravo gora od nedostatka higijene, kao i da je važno potpomoći rast i razvoj „dobrih“ bakterija vaginalne flore.

Dakle, ako ispiranje vagine čini da se osjećate svježije i čistije, obratite pozornost kako na irigator koji koristite, tako i na tekućinu koju u njega stavljate. Tekućina za ispiranje mora biti odgovarajuće pH vrijednosti (što je za vaginu oko pH 3.8 do 4.5), ne smije imati agresivne supstancije kao što su baktericidi niti sadržavati sastojke koji će potpomoći rast laktobacila – iliti dobrih bakterija čiji je zadatak da u maloj vaginalnoj zajednici sve funkcionira kao podmazano.

Za kraj, voljela bih da upamtite jednu misao:

ako vam savjet koji ste pročitali zvuči nelogično, to je vjerojatno zato što i jest – nelogičan.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Vaginalni irigator – što sve treba znati

U današnje vrijeme posve je normalno prati zube dva-tri puta dnevno, koristiti žvakaće koje čiste zube, konac za zube, interdentalne četkice ili tekućinu za ispiranje usta… To sve radite kako biste uklonili ostatke hrane i izbjegli stvaranje štetnih bakterija. Na taj način sprječavate stvaranje plaka i karijesa.
Zapravo, puno je vremena prošlo dok se nije došlo do zaključka da je bolje spriječiti nego liječiti. Stalnom edukacijom i boljim informiranjem, ljudi su shvatili da je redovito održavanje higijene ključno za zdravlje.

Ali, jeste li jednako pažljive kad je posrijedi higijena vaše vagine? Kako to nije uobičajena tema za razgovor, mi smo se potrudile u ovom blogu izložiti ono što svaka žena treba znati o vlastitom tijelu i vlastitom zdravlju.

Vagina je obložena sluznicom, slično kao i usta, pa se u njoj također mogu namnožiti štetne bakterije i prouzročiti tegobe i bolest. Jedna od najčešćih vaginalnih tegoba je bakterijska vaginoza. Često se bakterijska vaginoza vodi kao bolest, iako je zapravo samo poremećaj ravnoteže vaginalne flore: povećan broj štetnih bacila na račun “dobrih” laktobacila uzrokuje svrbež, neugodan miris na ribu, bol i pojačan sekret. Ako se često ponavlja, bakterijska vaginoza može dovesti do sterilnosti, a kod trudnica uzrokovati prijevremeni porođaj. Povrh svega, novija istraživanja pokazala su da bakterijska vaginoza povećava rizik od raka grlića maternice.

Nemojte misliti da smo bespomoćne. Postoje različiti pripravci, probiotici i sredstva za intimnu higijenu koja nam mogu pomoći u borbi protiv ovakvih tegoba. Jedna od najučinkovitijih je vaginalno ispiranje. Vaginalni irigator je za vašu vaginu ono što je četkica za zube za vaša usta! Vaginalni irigator ispire dio loših bakterija i sluzi, pa im je teže ponovno se razmnožiti. Uz to, tako uklanjate i velik dio gljivica prije nego što primijenite neko sredstvo protiv gljivične infekcije – slično kao pranje kože prije nego što nanesete kremu.

“Bolje spriječiti nego liječiti” pravilo je koje vrijedi jednako za vašu vaginu kao i za vaša usta.

Međutim, vaginalno ispiranje i vaginalni irigatori na vrlo su lošem glasu. Uzrok tome je njihova neprilagođenost funkciji i anatomiji u prošlosti, ili čak lošija izrada. Evo što trebate znati vezano uz vaginalni irigator.

Koji vaginalni irigator koristiti?

Dobro napravljen vaginalni irigator ima otvore za tekućinu sa strane. Na taj način tekućina se potiskuje prema dolje, a ne uvis, što ne stvara pritisak tekućine u vagini. Također, mora postojati ventil koji sprječava usisavanje tekućine natrag u bočicu. Multi-Gyn vaginalni irigator zadovoljava ove uvjete, a uz to je i mekan i fleksibilan!

Koju je tekućinu za ispiranje sigurno koristiti?

Kao tekućinu za vaginalno ispiranje, posve je u redu koristiti čistu, mlaku vodu. U vodu možete dodati i vrlo malo octa (ne zaboravite da je vaginalni pH blago kiseo, pa ovakva otopina u potpunosti odgovara fiziologiji vagine). Nikako nemojte dodavati sapun, kemikalije ili antiseptike. Multi-Gyn vam nudi tablete koje se otapaju u vodi, i koje su odlično rješenje za vaginalno ispiranje. Uz prilagođenu pH vrijednost i potpunu sigurnost, ove tablete imaju i dodatnu sposobnost “blokiranja” bakterija – sprječavanja njihova ponovnog vezivanja uz vaginalnu sluznicu.

Kako pravilno koristiti vaginalni irigator?

Nakon korištenja, irigator treba dobro isprati. Dezinficira se razblaženom varikinom. Obvezno nakon toga irigator dobro isperite! Prije vraćanja u ormar ili ladicu, vaginalni irigator mora biti potpuno suh, da biste spriječili pojavi plijesni.

Više informacija o Multi-Gyn proizvodima i načinu njihove upotrebe možete naći na našim stranicama.

Ako imate uporne tegobe koje se ne povlače ni nakon nekoliko dana njege, obvezno se posavjetujte s ginekologom!