Arhive oznaka: tamponi

Koristite li pravilno tampone?

Kako se onih dana borite s nesnosnim vrućinama? Toplina, nelagoda, lagana odjeća, aktivni dani – sve to utječe na odluku da uloške počinjemo zaobilaziti u širokom luku i okrećemo se tamponima. Što zbog ugode, što zbog bavljenja aktivnostima koje nam menstruacija obično ograničava (sportovi, plivanje, itd.), tamponi su iznimno popularni u ljetnim mjesecima.

Ipak, korištenje tampona može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako ne obratimo pozornost na osnovna pravila upotrebe. Stoga vam dajemo priliku da testirate sebe i provjerite jeste li krivi za neke od najčešćih pogrešaka prilikom korištenja tampona. Ako jeste, ne zabrinjavajte se – imate pravo na popravni!

Perete li ruke prije i nakon stavljanja tampona?

Nažalost, mnoge žene preskaču pranje ruku prije stavljanja tampona, a ta navika umnogome povećava šansu za razvoj bakterijske infekcije.

Znate li kako pravilno postaviti tampon?

Opće pravilo glasi da, kad je pravilno postavljen, nećete ni osjetiti da se tampon nalazi u vagini. Osjećate li nelagodu prilikom savijanja, hodanja ili kad sjednete, to znači da je tampon plitko postavljen.

Koristite li odgovarajuću veličinu?

Tamponi, kao i ulošci, dizajnirani su u različitim veličinama, ovisno o količini menstrualne krvi koju trebaju upiti. Birajte veće tampone za prvih nekoliko dana menstruacije, a nakon toga ih zamijenite manjima. Nemojte koristiti tampon u danima prije menstruacije kao mjeru opreza, niti u danima nakon menstruacije ili kad imate pojačan sekret. Tamponi su dizajnirani isključivo za dane kad imate menstrualno krvarenje i ako se koriste kad je vagina suha, mogu izazvati oštećenje tkiva zbog trenja i poremetiti fiziološko stanje vagine, a samim time stvoriti mogućnost infekcije. Za dane prije i nakon menstruacije, kao i kad imate pojačan iscjedak, odlučite se za dnevne uloške.

Spavate li s tamponom?

Tampon treba mijenjati svaka četiri sata i nikako ga ne ostavljajte dulje od osam sati. Čestom promjenom tampona smanjujete mogućnost razvoja infekcije.

Mijenjate li tampon nakon plivanja?

Znamo da je tampon idealno rješenje ako vas menstruacija zatekne na moru ili tijekom vrelih ljetnih dana koje želite provesti u moru ili bazenu. Međutim, važno je zapamtiti da tampon treba promijeniti čim izađete iz vode, jer končić tampona zadržava vodu koja može biti puna klora, soli ili nečistoća te izazvati iritaciju. Kad već mijenjate tampon, bilo bi dobro i da zamijenite mokar kupaći kostim suhim – vlažan kupaći kostim idealna je podloga za razvoj mikroorganizama.

Držite li tampone na odgovarajućem mjestu u kupaonici?

Odaberite suhu ladicu ili ormarić, i nemojte ih držati blizu tuša ili umivaonika gdje bi se mogli smočiti. Vjerojatno ne treba posebno naglašavati da tampone držite u zaštitnom omotu do neposredno prije stavljanja kako bi ostali čisti. Primijetite li da je zaštitni omotač oštećen, nemojte koristiti taj tampon.

Koristite li tampone s dodanim mirisom?

Mirisne komponente nekad se dodaju tamponima i ulošcima kako bi vam stvorili osjećaj svježine i čistoće, ali je stvarnost drukčija – te tvari mogu izazvati iritaciju i samim tim stvoriti svrbež, pojačan iscjedak i neugodan miris. Ako ste primijetili neke od tih simptoma, izuzetno je važno odabrati odgovarajući proizvod koji će brzo ukloniti simptome – vidjeti detaljan pregled simptoma i odgovarajućih Multi-Gyn proizvoda.

Odlažete li pravilno tampon nakon korištenja?

Za tampone vrijedi isto pravilo kao i za uloške – nikad ih ne bacajte u WC školjku. Tampon nakon korištenja zamotajte u papirnatu maramicu ili toalet papir i bacite u kantu za smeće.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Menstrualna čašica – udobnost i higijena

Jeste li čule za menstrualnu čašicu?

Menstrualna čašica je fleksibilna čašica koja se nosi unutra oko grlića maternice. Umjesto da upija, ona sakuplja menstrualnu krv. Hipo-alergijska je, ne sadrži lateks i potpuno je sigurna ukoliko se držite uputstva. Postoji nekoliko vrsta menstrualnih čašica, neke su za jednokratnu uporabu, dok su druge za višekratnu namjenu.

Tip Softcup pravljen je za jednokratnu uporabu.

Mooncup, Ladycup i Lunette pravljene su za višekratno korištenje, pri čemu se moraju sterilizirati prije prvog korištenja te prije i poslije sljedećeg menstrualnog krvarenja (iako nema potrebe za sterilizacijom prilikom svakog pražnjenja-dovoljno je ispiranje vodom).

Softcup je odlično rješenje za zaposlene žene ili za žene koje ne žele razmišljati o mjenjanju uložaka ili tampona svakih par sati. Atletičarke ne prestaju pričati o tome kako im Softcup pomaže da istrče duge staze. Žene koje često putuju ne izlaze bez nje. Evo nekoliko detalja o tipu čašice Softcup:

  • Može se nositi do 12 sati.
  • Udobna je za nositi za vrijeme plivanja i bavljenja sportom.
  • Eliminira neprijatan miris menstrualne krvi zato što krv nije u kontaktu sa zrakom.
  • Softcup voli vođenje ljubavi: možete ju nositi za vrijeme seksualnog odnosa da biste spriječili prljanje i mrlje (zapamtite da nije riječ o kontracepcijskom sredstvu te da ne štiti od spolno-prenosivih bolesti).
  • Udobna je: nakon što ju pravilno smjestite, više ju ne osjećate..
  • U prosjeku većina žena rjeđe koristi Softcup, nego što bi koristila uloške ili tampone s obzirom na dugo vrijeme nošenja.

Druge čašice, one za višekratnu uporabu, imaju prednost u zaštiti okoliša. Zamislite koliko samo otpada nastaje od 3 milijarde žena koje svakog mjeseca mjenjaju uloške i tampone?

Čašice postoje u različitim veličinama. Prije naručivanja ili kupovine obavezno pročitajte uputstvo za određivanje vama odgovarajuće veličine. Također se pridržavajte uputstava za uporabu i održavanje kako biste izbjegli mogućnost infekcije, curenja ili neprijatnog osjećaja prilikon nošenja.

Do sada sam, uglavnom, samo čitala komentare žena koje su probale čašicu i, među desetinom pozitivnih, tek se povremeno nađe nečije negativno iskustvo.

Najzanimljiviji komentar za Mooncup koji sam pročitala bio je: „ Mome je djetetu čašica poslužila kao barbikin šešir !“

Bilo kako bilo, vjerujem da su mnoge od vas zgrožene ovom pričom. Smatram i to da vas je barem malo i zaintrigirala.

Ja još uvijek nisam probala menstrualnu čašicu. Čim probam, javljam dojmove!

Pa, dame, a što vi kažete na ovo?

Photo credit: Greencolander / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Tamponi – kratka povijest

Jeste li se ikada zapitale kada i kako je nastao tampon?

Prvi zapisi o uporabi tampona potječu iz 15.stoljeća p.n.e. Tada su Egipćanke koristile rolice papirusa za vrijeme menstrualnog krvarenja. U staroj Grčkoj žene su koristile komadiće drveta omotane ostacima pamučnog prediva ili neutkanog vlakna. Rimljanke su upotrebljavale papirne tampone. Držale su ih povezom da ne ispadnu, a mjenjale su ih 10-12 puta dnevno! Havajke su tradicionalno koristile krznati dio lokalne paprati, a razne trave, mahovine i druge biljke se i dalje koriste u nekim dijelovima Afrike i Azije.*

istorija-tamponaSam naziv „tampon“ vjerojatno potječe od riječi „tapon“, što na španjolskom znači: zatvarač ili čep. Razni latinski jezici imaju sličnu riječ pa tako na talijanskom „tappo“ znači „čep“, a francuski izraz „tampion“ označava kapicu koja se stavlja na pušku ili top radi zaštite od vlage i prašine. Hmm…

Bilo kako bilo, tamponi su se komercijalno počeli proizvoditi 20-ih godina prošlog stoljeća. No, kako je društvo bilo prilično konzervativno, nisu naišli na veći odaziv zbog delikatne teme za reklamiranje i nezgodne situacije u kojoj su se žene nalazile prilikom njihove kupnje. Ne zaboravite da je u to vrijeme i dalje bilo prilično uobičajno nositi platneni uložak za višekratnu uporabu, koji su žene same prale i održavale. Zanimljiv je i podatak da su komercijalni sanitarni ulošci bili jedan od prvih proizvoda za „samoposluživanje“ u Americi sa svrhom da se izbjegne komunikacija s muškarcima koji su radili u ljekarnama te da bi se žene ohrabrile na njihovu kupnju (uložaka, ne muškaraca).

tampon-sa-aplikatorom-300x97Vratimo se sada na tampone. 20-ih godina mladi je zaposlenik tvrtke Kimberly- Clark (u to vrijeme vodeći proizvođač uložaka u Americi), Williamson, izbušio prezervativ, napunio ga materijalom koji se inače nalazio u ulošcima kakve je njegova tvrtka proizvodila i, kao takvog, predstavio izum svome ocu, medicinskom savjetniku tvrtke u to vrijeme. Gospodin Williamson, stariji bio je zgrožen tom idejom te je posavjetovao sina da nikom ne spominje svoje otkriće: „neka će budala pustiti u prodaju tako nešto, a onda ćeš ti nadrljati“- rekao je sinu koji je time završio svoj eksperiment. Iako bezuspješno, drugi su uistinu pokušali patentirati različite vrste tampona već sredinom 20- ih godina prošlog stoljeća.

1936. godine počinje se prodavati novi patent: tampon s aplikatorom. Izumitelj ovog tampona, doktor Haas, nekoliko je godina pokušavao zainteresirati velike firme, uključujući i firmu „Johnson&Johnson“, za svoj izum, međutim tek je 1933. godine uspio prodati svoj patent gospođi Tenderich, koja je po njemu dala ime svojoj firmi: „Tampax“.

reklamiranje-tampona-kroz-istorijuTrebalo je nekoliko desetljeća prije nego je prodaja tampona uzela maha. Od vremena kada su reklame postale otvorenije, zahvaljujući feminističkom pokretu, pa sve do današnjeg dana, reklame za tampone svode se na isto: djevojka /žena koja upotrebljava tampon kreće se slobodnije, ne strahuje od neželjenih mrlja i može obući što poželi ( po mogućnosti bijelo i usko) jer se ništa neće ocrtavati.

Uporaba tampona u Americi je velika (oko 70% žena ih koristi), međutim statistike govore da u ostatku svijeta situacija nije ista. Na najmnogoljudnijem kontinentu, Aziji, samo 3 % žena koristi tampone. Zanimljivo je i to da Amerikanke preferiraju tampone sa aplikatorom, dok su u Europi više cijene tkz „digitalni“ tamponi.

Vjerojatno se u povijesti svakog proizvoda javljaju urbane legende, pa je tako i s tamponima.

Nedavno je počela kružiti priča o štetnosti tampona, o tome da suši i oštećuje vaginu, toksičnom djelovanju dioksina koji se koristi za bjeljenje tampona, o namjernom dodavanju azbesta u tampone kako bi se pojačalo krvarenje i time pospješila prodaja…

Ukoliko vas zanima, pročitajte više o ovoj temi. Mi smo demante ovakvih tvrdnji pronašli na web stranici FDA. Internet je beskrajan izvor informacija do kojih lako možete doći.

Priča se i to da pamuk ili umjetna svila, koja se koristi u izradi tampona, može uzrokovati toksični šok sindrom ( TSS ). Ovaj se sindrom pojavio u velikom broju slučajeva nakon što je u prodaju pušten super-upijajući tampon „Rely“. Riječ je o tamponu koji bi upio svu količinu izlučene krvi u vrijeme menstruacije. Ubrzo je povučen iz prodaje. Uzrok TSS-a je bakterijski toksin i nije poznata jasna veza s tamponima. U današnje se vrijeme vrlo rijetko javlja, iako u svim uputstvima za tampone možete pročitati upozorenje.

Zato, drage dame, što god odlučile, uvijek dobro održavajte svoju vaginalnu higijenu i pazite na svoje zdravlje.

*( Nancy Friedman, Everything You Must Know About Tampons, 1981)