Jesam li samo ja primijetila ili ste i vi uočili da žene na svakom ćošku pričaju o kokosovom ulju? Priznajem, i ja sam pokleknula i isprobala ga. Već koristim drugu teglicu ulja i podijelit ću s vama vlastita iskustva. Pitala sam se zbog čega ga svi hvale, sve dok nisam otkrila. A prije mog iskustva…
Kako se dobiva kokosovo ulje?
Tradicija proizvodnje kokosova ulja potječe s tropskih Filipinskih otoka. Prema staroj tradiciji, dobiva se cijeđenjem pulpe kokosa.
Od čega se sastoji kokosovo ulje?
Kokosovo ulje spada u zasićena ulja, a prema istraživanjima kemičara, utvrđeno je da se apsorpcijom u organizmu i direktnim odlaskom u jetru pretvara u energiju, za razliku od drugih zasićenih ulja. Jedan od sastojaka kokosovo ulja je laurinska kiselina, koja ima antibakterijsko svojstvo. Zanimljivo je da se upravo laurinska kiselina nalazi u majčinom mlijeku. A dobro znamo koliko je zdravo majčino mlijeko, zar ne?
Je li kokosovo ulje jestivo?
Da. U mnogim tropskim zemljama (na Šri Lanci, Filipinima, u Indiji), gdje je kokos jedno od najbrojnijih voćki, koristi se kao osnovno ulje za prženje, pečenje i kuhanje hrane. Još uvijek ga nisam isprobala u prehrani, ali mi primamljivo zvuče slatkiši pripremani na kokosovom ulju. Mmm…
Kako djeluje kokosovo ulje na organizam?
Kad se konzumira, kokosovo ulje ubrzava metabolizam, jača imunitet i ubrzava cirkulaciju. Nanošenjem na kožu, ulje hrani i obogaćuje kožu, a isto djeluje i na kosu.
Na hladnim temperaturama je u čvrstom stanju (poznat kao kokosova mast), a na toplim (od 23 stupnja) u tekućem. Na sobnim temperaturama može se čuvati i po nekoliko godina, bez straha od užeglosti.
Ako volite miris kokosa, onda ćete se razočarati pri kupnji određenih proizvoda. Naime, rafinirana kokosova ulja nemaju okus ni miris, a djevičanska (skuplja) mirišu na osvježavajući kokos. Oba ulja imaju izuzetne učinke na kožu, a razlika je ne samo u cijeni nego i u načinu pripreme.
Kako se koristi?
Osim što ima pozitivne učinke na naš organizam, kokosovo ulje odlično je za njegu kose i kože. Djeluje kao antioksidans i uklanja mrtve stanice kože, čime je čini još mekšom. Preporučuje se i nanošenje na suhu i ispucanu kožu. Također, ako ste ljubitelj masaža, obvezno isprobajte ovo ulja jer prodiranjem u kožu hrani je vitaminima A i D.
Jednom do dva puta tjedno nanosim kokosovo ulje nakon tuširanja. Obično nakon toga odem spavati i sutradan mi je koža doista mekša i sjajnija. Budite oprezni zbog toga što ulje ostavlja tragove na odjeći. Dovoljno je nekoliko kapljica da razmažete na cijelo tijelo. Višak ulja će vam ostati na odjeći, a samo skidanje fleka nije lako.
Također, poslije brijanja ili sličnih tretiranja kože, kokosovo ulje blago djeluje i smiruje kožu, sprječavajući nuspojave – crvenilo, osip i sl. Dobar je i u primjeni poslije uboda insekata, pogotovo dosadnih komaraca. Ne zaboravite da je izvrstan za kožu nakon sunčanja. Kokosovo ulje će vam pomoći ne samo zadržati novu boju, nego i zaštititi je od ljuštenja.
Planiram ga isprobam i na kosi. Smatra se da hidratizira vlasište, a kosu čini mekšom i sjajnijom. Posebno je dobar za one koji imaju problema s peruti, jer otklanja mrtve stanice s kože.
E pa drage i dragi moji, ovo je bilo moje iskustvo. A kakvi su vaši dojmovi? Je li i do vas stigla manija zvana kokosovo ulje? Pišite nam.
Do sljedećeg posta, pozdrav!
Reference: http://coconutoil.com/mary_enig/
