Arhive oznaka: spolno prenosive bolesti

Veličina JE bitna

Od prve vatre koju je zapalio u nekoj špilji pa sve do danas, čovjek je imao različite neprijatelje. U početku su to bile samo hladnoća i tama špilje, zatim medvjed kojeg će za nekoliko tisuća godina Leonardo DiCaprio uspješno ubiti i konačno osvojiti nagradu Oscar, a onda, kad je ponestalo prirodnih prijetnji, čovjek je počeo ratovati i postao neprijatelj sam sebi.

Međutim, nisu ratovi najveći problem. Niti je ovdje riječ o “tim vašim androidima”. Niti o izvučenoj majici na leđima i mokrim nogama. Griješite, nije riječ ni o grudnjacima. Najveći problem prosječna muškarca je svakako kondom. I to datira od ranih dana.

Još dok ste bili u osnovnoj školi i umjesto sata matematike pojavili su se ljudi iz Crvenog križa. Nakon što su održali predavanje, shvatili ste da su vas roditelji ponovno slagali. Ono od neki dan nije bila žvakaća. I Djed Mraz ne postoji. Kondom vam je počeo zagorčavati život, a niste ga još ni isprobali. A izgubiti povjerenje u roditelje nije mala stvar.

Međutim, vaše nevolje tu tek počinju. Sljedeći je korak svakako nabava. Ta prva kupnja kondoma, ako već niste uspjeli ukrasti roditeljima iz ladice, počinje skupljanjem novca negdje u kutu školskog dvorišta i odlaskom do kioska ispred kojeg se deset minuta dogovarate tko će to učiniti.

Nekad je dokaz muškosti bio ubiti vuka lukom i strijelom. U moje vrijeme najveća muškarčina među nama smjela je otići na kiosk i zatražiti kondom. Playboy smo već kupili i svečano zakopali u dnu ulice.

Ne brinite, ovo će se ponavljati, samo što ćete u godinama koje dolaze obično na blagajni biti sami, a čitač bar koda će se pokvariti baš kad vi dođete na red. Što će značiti da će blagajnica podignuti kutiju s kondomima visoko i reći nešto kao: “Miro, koliko bijaše ovaj Durex extra safe? Susjed kupuje za sebe. Je li, sine, kako ti je majka?” Vjerujte mi, preboljet ćete takve situacije. Nakon nekoliko godina kondome ćete kupovati kao gumene bombone. Ispričavam se svima koje će gumene bombone ubuduće asocirati na kondome s okusom jagode.

Par

Ako ste mislili da ovdje završavaju sve vaše nevolje, grdno ste se prevarili. Možda ona ne voli kondom s okusom jagode? Budemo iskreni, nikad niste pogodili ni poklon za rođendan, svaki je zamijenjen. Ali recimo da ste pogodili, pustili romantičnu glazbu i shvatili da je zapravo puno zgodnija nego što djeluje u onim širokim hlačama, tu tek nastaje pravi problem.

Kondom je medicinsko sredstvo koje nas štiti od spolno prenosivih bolesti i ljuljanja djeteta u tri ujutro iako već od osam treba biti na fakultetu jer imate kolokvij. Ali je istodobno i karakterna osobina. Povrh svega, kondom je osvjedočeni ubojica spontanosti. Pola minute trajat će cijelu vječnost. Ako uspijete. Ako ne, odjenite se i skuhajte kavu. Game over.

Došli smo, dakle, i do ključne stvari u izboru kondoma. Nije riječ o tome je li od lateksa ili životinjskih tkiva, ima li spermicide na sebi ili ne, podsjeća li vas na gumene bombone ili više volite mliječnu čokoladu. Riječ je o veličini.

Kondomi se prave u nekoliko veličina, što sam morao doznati na teži način. Ako čitaš ovo, oprosti. Naravno, to mi se nikad prije nije dogodilo.

Morate pronaći pravu veličinu za sebe. Premali kondom nećete moći staviti, prevelik će vam spasti. I dok tražite premali kondom jer se katapultirao tamo negdje u mraku, razmišljate o tome kako prevelik kondom može puknuti i, još gore, dovesti do toga da u tri ujutro pjevate „Tašun tašun tanana“.

KondomiAko vas odgoj djeteta ne plaši dovoljno, postoje slučajevi u kojima je kondom, zbog nepravilna izbora veličine, ostao u partnerici. Što je svakako dovoljno odvratno da ozbiljno razmislite o tome koja je vaša prava veličina.

Ne samo da pogrešnom veličinom kondoma nećete moći pokazati sve što znate, nego u tome uopće nećete uživati.

Gledajte na to kao na izbor tenisica za mali nogomet. Ako budete igrali u glomaznim tenisicama za basket, ma koliko se trudili, nećete moći dodati kako treba. Ma koliki majstor bili, pogoditi gol u takvim tenisicama je nemoguće. S druge strane, i prosječan igrač u tenisicama za mali nogomet, naročito ako se trudi, može proigrati do gola i pridonijeti pobjedi svoje ekipe. Ako me razumijete, a razumijete me.

Jedini problem kod pravilna izbora kondoma je što traži vrijeme i strpljenje. Puno strpljenja. I podršku osobe s kojom ga želite iskoristite. Možda je u ovom “sve prije braka” vremenu upravo kondom dobar test za vas dvoje. Ona koja razumije sve muke kroz koje muškarac prolazi da bi imao siguran seks, vjerojatno je prava.

Prijavite se na naš newsletter

Želite li seksualno odgojiti dijete? Ulijte mu Fantu u juhu

Prošli tjedan svaka djevojčica koja je kupila jedan tinejdžerski časopis umjesto da dozna gdje je nastupio Justin Bieber, mogla je saznati kako zadovoljiti dečka. Ne šalim se. Umjesto da pročita da je onaj zgodni plavi sa šalu-na-stranu frizurom završio u zagrljaju Emme Watson, djevojčice su, slikom objašnjeno, mogle naučiti kako dječaku nabaciti osmijeh na lice.

Djevojcica cita magazin
Što vaše dijete čita u magazinima?

Ne govorim ovdje o tome da su mogle pročitaju neki smiješan vic. Govorim o povlačenju kožice na gore, bez straha da će ga ozlijediti, polako i bez puno pritiskanja. Ovo je citat, razbijen tako da vam ne bude previše muka i da možete nastaviti čitati, jer je meni bilo.

Ovaj tekst pišem kao brat dviju djevojčica koje su u osnovnoj školi i koje kupuju spomenuti časopis. A kao roditelj bih svakako ovo pismo poslao redakciji preko odvjetnika.

Moj bijes širio se društvenim mrežama, a reakcije su uglavnom bile odobravanje, ali se u međuvremenu javilo i nekoliko ljudi koji su, iako ne otvoreno, stali na stranu magazina, i to tako što su na neki način, ne znam kako, uspjeli okriviti roditelje koji dopuštaju 10-godišnjim djevojčicama da kupuju to na kioscima?! Neki su otišli i korak dalje pa su izvadili iz svojih zaliha stare brojeve istog časopisa sa stripovima u kojima se dečko i djevojka ljube.

Ne znam za tada, ali sada sam u takvom šoku da još uvijek imam dovoljno snage za vikanje po tipkovnici, evo već sedam dana kasnije. I zašto uopće praviti razliku između deset i trinaest godina?! Isto je degutantno.

Djevojka u miniju
Na koga se ugleda vaša kćer?

Za tako nešto roditelji odvajaju novac. Da djecu otrgnu od utjecaja kiča, šunda i starletizma koji se širi sa svih strana. Prekratke suknje i cipele s dvije potpetice – postali su dio standardnog repertoara. Neke televizije idu toliko daleko da djeci predviđaju glazbene karijere iako klinci nisu imali ni prvi sat glazbenog.

Ali zanemarimo sve to i izolirajmo problem na stranice na kojima djeca pišu svoje probleme, a časopis im odgovara. Pišu li djeca sama ili je ipak sve pitanje naklade? I loš marketing je marketing. Prvi put u životu poželio sam da ne znam što čitam, a čitao sam i o holokaustu i svim strahotama koje možete i ne možete zamisliti u koncentracijskim logorima nacističke Njemačke.

I zbilja, seksualni odgoj za djecu?! Preko novina?! Sad smo već došli do ozbiljnih problema.

Teorijski, roditelji bi trebali sjesti i razgovarati s djecom o tome. Vidite, već sam počeo izbjegavati riječ seks. U tome i jest najveći problem. Nismo došli ni do toga da imam djevojku, a kamoli da se ženim, a ja već koristim eufemizme. Zamislite koliko bi teško bilo sjesti ispred 16-godišnje kćeri i početi priču.

Pa znaš… Ovaj… Htio sam… Hm… Popričati s tobom… Aaaaa…“, i dok biste stigli do polovice govora, već bi bilo vrijeme da ona krene u grad. A što s one tri izgubljene godine do šesnaeste u kojima ne znate ni sami je li dovoljno primjereno da uopće počnete takav razgovor, jer više niste sigurni je li isto imati trinaest godina danas i nekada?! Danas trinaestogodišnjaci znaju skinuti aplikaciju s Google Storea, što znači da već s osam znaju reći nešto kao “mama je tati jela pišu” ili “znam ja, to je ono kad tata piški u mamu“.

To razdoblje puberteta – tko ga i izmisli – stvarno je kritično. Djevojčice imaju potrebu našminkati se i utegnuti prvi put, a dječaci štipnuti i malo više nego što je primjereno. Znam o čemu vam govorim, završio sam osnovnu školu.

Zato ga treba proći što bezbolnije, jer šesnaest i sedamnaest godina je, nećemo se lagati, već doba u kojem postaje prihvatljivo spavati s nekim. Nemojte se zgražati, vaš bake su u tim godinama rađale djecu.

Kondom
Mislite na vrijeme!

Razgovarajte. Napomenite kako je seks stvar dvoje ljudi i vrhunac odnosa. Ionako će djeca kasnije, kada više ne budu djeca, shvatiti da je pogled na seks stvar individualnog izbora. Govorite djeci o čednosti i o tome da nikad nema nazad, naročito ako imate kćer. Mi možemo sjesti poslije gubitka nevinosti i jesti pečenje dok nam nešto ne kvrcne i u pola zalogaja shvatimo da više nismo isti. Djevojčicama se to ne smije dogoditi. Iskoristite riječ kondom pred prijateljima. Jednostavno, budite cool.

Ako to ne možete sami, najbolja sljedeća stvar je da imate starije dijete. Ono će znati. Ili sestru. Tete su nešto kao mame koje su prijateljice. Ili brata, ujaci su uvijek oni koji ti daju voziti auto već u četrnaestoj.

Ako razgovor ne pomogne, krizne situacije uvijek se rješavaju kriznim mjerama. Sijeku se u korijenu. Tako je bilo kad sam ja jeo žlicu juhe i zalijevao je gutljajem Fante, pa dobio Fantu u juhu jer, “tako je lakše”. Ili ono kad mi je stric izvadio novčanicu od 200 kuna za utakmicu, a ja kao lijepo odgojeno dijete odbio nekoliko puta, da bi on na kraju uz riječi: “E kad je puno i kad stvarno ne treba” izvadio 20 kuna i dao mi. Od tada juhu jedem samu, a novac koji mi netko od rodbine daje rado uzimam – ne bi mi nitko davao da nema.

Zato sam oduvijek bio zahvalan majci koja je samo jednom sa mnom pričala o seksu. Ustvari, nismo pričali. Spustila je kutiju kondoma u mom prvom razredu srednje na stol poslije kave i rekla: “Budi pametan” i napustila prostoriju.

To je ujedno i najbolji savjet koji možete dati svom djetetu kada je seksualno obrazovanje u pitanju.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Što to uopće znači – siguran seks?

Ako ste proteklih desetak godina proveli na planetu Zemlji u nekom od naseljenih područja s internetom ili barem TV prijemnikom, onda sam sigurna da su vam i više nego poznati rizici koje sa sobom nosi seks bez zaštite. Od pojave HIV virusa pa do danas, čovječanstvo je prešlo dugačak put u borbi protiv seksualno prenosivih bolesti. Bili smo svjedoci različitih kampanja, videoisječaka, letaka, jumbo reklama, TV reklama, satova seksualnog obrazovanja u školama, radionica na kojima smo učili kako se namješta kondom i zašto nije sramota da djevojka bude ta koja inzistira da tijekom odnosa njezin partner koristi zaštitu. Čak su i kontracepcijske pilule evoluirale od prvih verzija s visokim razinama hormona, od kojih su djevojke dobivale na težini i dlakavosti, do modernih pilulica koje gotovo i nemaju nuspojava (naravno, prije nego što se odlučite na ovaj korak, posavjetujte se sa svojim ginekologom).

Kako onda da, unatoč svim naporima ginekologa, epidemiologa, stručnjaka za obrazovanje stanovništva i seksualnu edukaciju, broj ljudi zaraženih spolno prenosivim bolestima svakodnevno raste?

Stručnjaci kažu da gotovo svi seksualno aktivni muškarci i žene u nekom trenutku svog života “zakače” HPV, iliti virus koji izaziva kondilome i potencijalno rak grlića maternice. Oko dvije trećine čovječanstva nosi u sebi herpes virus, a procjenjuje se da oko 37 milijuna ljudi u svijetu boluje od HIV virusa. Da problem bude još veći, svaka druga osoba zaražena HIV virusom – i ne zna da je zaražena.

Kako je moguće da nakon toliko truda rezultata gotovo i nema? U srednjoj školi mi je bilo potpuno nezamislivo da bi bilo tko od mojih prijatelja i prijateljica mogao učiniti nešto tako nesmotreno kao što je seks bez zaštite. Ipak, kroz razgovor sam doznala da mnogi od njih kao metodu zaštite koriste – oprez. “Pazimo, znaš, on ne ejakulira u mene, tako da smo sigurni“. To objašnjenje mi nije pilo vodu tada, pa ni sada. Ostavimo po strani rizik od tinejdžerske trudnoće, koji nikako nije zanemariv problem koji treba ignorirati, ali za potrebe ovog teksta fokusirajmo se na rizike od spolno prenosivih bolesti.

Danas vas neću zamarati pojedinostima o spolno prenosivim bolestima – a dat ću sebi i slobodu pretpostaviti da, ako čitate ovaj tekst, vjerojatno ste svjesni rizika dovoljno da prakticirate ono što bi stručnjaci nazvali sigurnim seksom. Upravo je termin “siguran” ono o čemu želim razgovarati s vama. Što čini siguran seks?

Ako mislite da ste se osigurali time što ste nagovorili partnera da stavi kondom, morat ću vas uvjeriti u suprotno. Postoje spolno prenosive bolesti, poput HPV-a, herpesa ili sifilisa, od kojih vas kondom neće zaštititi. Te infekcije se ne prenose putem tjelesnih tekućina, nego dodirom kože na kožu, tako da vam u tom slučaju kondom ne pruža potpunu zaštitu.

U nekim slučajevima lako možete uočiti da je pravi trenutak za pritisnuti kočnicu – ako primijetite bilo kakve ranice, kraste ili plikove na ili oko spolovila svog partnera, šanse su velike da vaš partner boluje od neke spolno prenosive bolesti. Napominjemo da humani papiloma virus i humani herpes virus ostaju u našem tijelu zauvijek i reaktiviraju se u razdobljima kad nam oslabi imunološki sustav. Protiv ovih virusa trenutačno nema lijeka.

Što je onda siguran seks?

Moj savjet vam je – ne oslanjati se na kondom kao 100-postotno sigurno sredstvo koje će vas zaštititi bez obzira na sve. Iako su kondomi relativno pouzdani, kao što sam ranije objasnila, neće vas zaštititi od svih bolesti. Bitan preduvjet za zdrav, a siguran seksualni život jest otvoren i iskren razgovor s partnerom. Znamo da je ovo lako reći kad ste u stabilnoj vezi, ali takvi razgovori prije prvog odnosa vrlo su neugodni. Ipak, skupite hrabrost i imajte u vidu viši cilj, a to je prije svega vaše zdravlje. Dakle, prije prvog odnosa porazgovarajte sa svojim novim partnerom o prethodnoj povijesti seksualnih bolesti i infekcija. Ako niste u stanju imate otvoren razgovor, onda je možda bolje pričekati, kako bi se između vas i vašeg partnera izgradio odnos većeg povjerenja i otvorenosti. Naravno, isto vrijedi i za vas – bolujete li trenutačno ili ste u prošlosti bolovali od određene spolno prenosive bolesti, vaša je dužnost da novom partneru to i kažete, kako biste zajedno mogli procijeniti rizike i poduzeti odgovarajuće korake.

Nemojte oklijevati pregledavati intimnu regiju svog partnera. Naravno, taj proces ne mora izgledati kao pregled kod liječnika, nego učinite to spontano, bez ubijanja atmosfere. Ako primijetite znak za uzbunu, poput ranice ili kraste, nikad nije kasno da se predomislite i zaustavite akciju. Jedino na taj način osigurat ćete ako ne potpunu, onda makar visoku razinu sigurnosti u krevetu.

Prijavite se na naš newsletter

Istaknuta slika: Leonardo Stigliari via Foter.com / CC BY-ND

Kako prepoznati dobroga ginekologa?

Ako najmanje jednom godišnje, a u većini slučajeva češće od toga, provodite 15-ak minuta s nogama u zraku, hladnim metalom u svojoj vagini, dok vam netko koga ne oslovljavate osobnim imenom zaviruje u međunožje, najmanje što možete očekivati ​​jest da se osjećate koliko-toliko ugodno. Dobro, možda je bolje reći da se ne osjećate kao da želite vrišteći izletjeti iz ordinacije i više se nikada ne vratiti.

Važan faktor u tome kako se osjećate u ginekološkoj ordinaciji je upravo vaš ginekolog. Liječnik kojeg odaberete bit će tu kako bi vodio računa o vašem zdravlju, rješavao vas neugodnih problema, pomogao vam izbjeći neželjenu trudnoću ili postići željenu, omogućio vam da se nosite s kroničnim stanjima i izbjegnete trajna oštećenja reproduktivnog sustava. Uz to, zajedno ćete provesti mnoge čarobne trenutke razgovarajući o vašem seksualnom životu, prošlim i sadašnjim spolnim bolestima, metodama zaštite i seksualnoj povijesti vaših partnera. Ako već ne možete ovakve razgovore vodite uz kavicu ili, još bolje, čašu vina u omiljenom kafiću, onda se potrudite da osoba u bijeloj kuti koja očekuje odgovore na škakljiva pitanja bude netko s kim možete podijeliti vlastitu intimu, a da se ne osjećate kao da sjedite na osuđeničkoj klupi.

Zato ću vam danas dati nekoliko savjeta kako da vaš izabrani liječnik bude dostojan zaštitnik vašega intimnog zdravlja i netko kome možete vjerovati. A to je vrlo važna titula.

Što prvo učiniti kad tražite novoga ginekologa?

Vjerojatno konzultirate mamu, sestru, prijateljice, eventualno forume i komentare na internetu. To je poprilično dobra metoda za postizanje polazne točke, iliti sastavljanje liste potencijalnih kandidata za vašega idealnoga ginekologa. Ono što je važno zapamtiti jest da, ako ginekolog odgovara vašoj najboljoj prijateljici, ne mora značiti da će odgovarati i vama. Budite spremne istraživati, postavljati pitanja i reći: “Ne, hvala“, ako niste 100 posto sigurne u svoj izbor.

Često ćete čuti preporuke uz komentar: “Svi idu kod njega / nje, mora da je dobar liječnik / -ca“. Iako to često može biti slučaj, to nikako ne treba biti jedini kriterij prilikom odlučivanja. Također, budite svjesni da popularni ginekolozi nose sa sobom i jednu lošu stranu – redovi u čekaonici uvijek su kilometarski.

Dakle, reputacija je itekako važna, osobito ako imate neki kronični ili akutni problem. U tom slučaju, dobro bi bilo da potražite liječnika koji je specijalist ili ima puno iskustva u toj oblasti.

Međutim, kad o ginekologu čujemo samo riječi hvale, što je sljedeći korak?

Važno je da u potragu krenete otvorenog uma. Mnoge žene unaprijed se odlučuju za ženske liječnike jer se s njima osjećaju ugodnije. To je u redu, ali moj vam je savjet da date šansu i ginekolozima muškog spola. Dokle god se ponašaju profesionalno, najvjerojatnije se nećete osjetiti ništa neugodnije nego što bi to bio slučaj s liječnicom. Na kraju krajeva, biti liječnik posao je kao svaki drugi – i spol ne bi trebao igrati veliku ulogu.

Prije svega, vjerujte svojoj intuiciji

Ginekolog
Photo credit: www.audio-luci-store.it / Foter.com / CC BY

Ginekolog može imati najbolje preporuke, na tisuće pacijenata i impresivne diplome na zidu, ali ako se vi u ordinaciji osjećate neugodno, to je jedan od najvažnijih znakova da bi trebali nastaviti s potragom. Od svog liječnika možete očekivati ​​da se ponaša profesionalno, da vas tretira s poštovanjem i da vas ne osuđuje zbog vašeg izbora. I ovdje je važno napraviti razliku – ovisno o tome koliko ste bliski sa svojim ginekologom, možete čuti da ste pogriješili, da se ne smijete više tako ponašati, da bi bilo dobro da odsad učiniti ovako… Davanje savjeta je poželjno i pomoći će vam da donesete pametne odluke vezane uz svoje reproduktivno zdravlje, ali ako vas liječnik omalovažava, recite mu zbogom i potražite specijalista koji će se prema vama odnositi zaštitnički i savjetodavno, ali s uvažavanjem.

Dobar liječnik s vama će razgovarati, ali još važnije – pomno će vas slušati. Ako ginekolog djeluje rastreseno i gleda kroz vas umjesto da aktivno sudjeluje u razgovoru, vjerojatno vas i u budućnosti neće u potpunosti saslušati, što može dovesti do nerazumijevanja, pa i do pogrešaka u liječenju.

Nakon razgovora s liječnikom, zapitajte se – jeste li se osjećali ugodno? Jeste li jedva čekali da ustanete i izađete iz ordinacije ili vam ne bi smetalo ostati još malo? Ovim pitanjima možete dodati još nekolicinu njih koja će vam olakšati odluku:

  • Odgovara li liječnik na vaša pitanja potpunim informacijama ili šturo i brzo, kao da vas se želi što prije riješiti?
  • Je li liječnik prijateljski nastrojen, ljubazan i ugodan?
  • Osjećate li se dovoljno opušteno da pitate sve što vas zanima?
  • Djeluje li liječnik stručno? Odaje li vam dojam kao da prihvaća moderne tehnike i nove spoznaje?
  • Je li ginekolog nježan i pažljiv prilikom pregleda? Vodi li vas kroz proceduru i objašnjava vam što radi i zašto?
  • Provjerava li je li vam ugodno i jeste li opušteni?
  • Djeluje li ordinacija čisto i uredno? Jeste li dobili papirnate ubruse na kojima ćete sjediti na ginekološkom stolcu? Nosi li liječnik sterilne rukavice? Ova pitanja ostavila sam za kraj, iako bi zapravo trebala biti prva i presudna te biste ih trebali ispitati prilikom ulaska u ordinaciju – samo zato što smatram da su ovo osnovne stvari koje se podrazumijevaju.

Na kraju, ako niste u potpunosti zadovoljne svime što ste čule, vidjele i doživjele u ordinaciji, nemojte se ustručavati potražiti drugoga ginekologa. Vaša udobnost i osjećaj ugode igrat će veliku ulogu u tome koliko rado ćete odlaziti na redovite preglede – a to je ključna stavka za zdravlje vaše vagine.

Do sljedećeg druženja,

Ljubica

Istaknuta fotografija: Doctor | Jeff Eaton | CC

Dragi, moramo porazgovarati o… spolnim bolestima

Spolno prenosive bolesti napadaju tijelo, istodobno stvarajući i golem pritisak na emotivno stanje pojedinca.

Ako je vaš test na spolno prenosivu bolest pokazao pozitivan rezultat, imajte na umu jednu stvar – niste jedini. Daleko od toga! Statistike govore da se svakodnevno više od milijun ljudi u svijetu zarazi nekom od seksualno prenosivih infekcija. Zato nema razloga da se osjećate postiđeno ili usamljeno. Mnogi od nas prošli su kroz to što vi upravo sada prolazite, a mnogi su uspjeli naučiti živjeti s nekom od neizlječivih bolesti. Dajte si vremena da proživite i ljutnju, i tugu, i bijes, i zamišljenost, a potom se koncentrirajte na ono što je u vašoj moći da učinite za svoje zdravlje.

Koji bi trebali biti prvi koraci kad doznate da ste zaraženi nekom spolnom bolešću?

  1. doctor with patients in cabinetRaspitajte se kod liječnika o bolesti i istražujte malo o njoj na internetu. Naučite kako se manifestira, prenosi, kako je liječiti i kontrolirati. Što više znate, to će vaša borba s infekcijom biti lakša. Puno je izvora informacija o pojavi kondiloma, mnogo spoznaja o HIV-u, AIDS-u, klamidiji, herpesu i drugim spolnim oboljenjima oko nas.
  2. Počnite odmah s terapijom. Odlaganje u ovom slučaju može samo pogoršati situaciju.
  3. Razgovarajte s partnerom. E tu nastupa problem.

Uistinu, kako pogledati u oči osobu koju volimo i izustiti: „Imam herpes, a vjerojatno ga i ti sada imaš…“? To nije nimalo jednostavno. Međutim, odrastanje nosi sa sobom i odgovornost, kako prema vlastitom tijelu tako i prema onima s kojima stupate u intimne odnose. Odgovornost koja se temelji na hrabrosti da se suočimo s istinom u slučaju da nam se nešto dogodilo i da djelujemo osluškujući unutarnju savjest, makar nam to bilo i neugodno i teško.

Zato ću vam danas dati nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prikupite hrabrost i učinite pravu stvar i kako da takav razgovor što bezbolnije privedete kraju.

Vaš partner ima pravo znati

Znam da nije lako, osobito ako ste u ozbiljnoj vezi. Plašite se da će vaš partner posumnjati u vjernost i postavljati pitanja kao što su – otkud infekcija ako ga niste prevarili? Činjenica je da mnogi ljudi imaju u sebi spolno prenosive bolesti, a da ih nisu ni svjesni. Mnoge bolesti ne pokazuju simptome i godinama nakon infekcije. Dakle, moguće je da ste infekciju zaradili puno prije, u nekoj od svojih prethodnih veza, a tegobe su se tek sada počele manifestirati.
Ma koliko teško bilo, važno je da pronađete način kako ćete partneru reći što se zbiva s vašim tijelom. Neke spolno prenosive bolesti, kao što je klamidija, mogu izazvati sterilitet ako se ne tretiraju na vrijeme. Uz to, ako se vaš partner ne podvrgne liječničkom tretmanu istodobno kad i vi, postoji mogućnost ponovne zaraze prilikom seksualnog odnosa. Ako se premišljate u odluci da podijelite vijest o tome da je i on možda zaražen, imajte sljedeće u vidu – tijekom spolnog odnosa vaš bivši partner mogao bi zaraziti nekoga drugoga – tako nastaje lančana reakcija. Vjerujem da nikako ne želite odgovornost za taj potencijalni rizik.

I još nešto – iako vjerujem da vam se i to neće svidjeti, ali morate i budućega/potencijalnoga partnera upozoriti na rizik prijenosa infekcije. Na taj način pružate mu priliku da sam donese odluku o svome tijelu i zdravlju.

Znam, lako je govoriti o svemu što bi trebalo učiniti ovako dok sjedim za računalom. Posve je drukčija situacija kad se nalazite ispred partnera i trebate prevaliti istinu preko usta. Zato vam i nudim nekoliko savjeta kako razgovarati s njim smireno i staloženo.

odaberite trenutakNajprije izaberite povoljan trenutak da mu kažete što imate. Ako ste tek odnedavno u vezi, taj trenutak nikako nije na prvim druženjima i nikako u naletu strasti. Izaberite trenutak kad ste već sigurni da vam se osoba sviđa i znate da će doći do spolnog odnosa, ali se oboje istodobno nalazite na neutralnom terenu, hladne glave i smirenih emocija.

Ako se plašite da nećete moći pronaći prave riječi, ne ustručavajte se unaprijed uvježbati govor u zamišljenom scenariju u glavi. Bit će vam puno lakše ako se budete osjećali spremnom u glavi za razgovor.

Budite otvoreni i iskreni. Recite partneru o kojoj spolnoj bolesti je riječ, kako ste je dobili i kako se prenosi (ne morate zalaziti u detalje vaše prošlosti, ali ipak ne skrivajte važne informacije). Budite pripravni za pitanja – sada će vaše znanje stečeno preko članaka i drugih izvora te iz razgovora s liječnikom poslužiti korisno. Ako postoji potreba da i vaš partner primi neku terapiju, vrijeme je da mu i to kažete.

dajte mu vremenaDajte partneru vremena da mu „sjednu“ sve te informacije. Svi smo mi različiti – neki od nas zašute, drugi viču, treći odu u šetnju da razbistre mozak. Poštujte vrijeme koje je potrebno vašem partneru da se izbori sa svojim osjećajima i donese odluku što želi dalje.

Kako god da razgovor protekne, imajte na umu da ste učinili pravu stvar. Ponijeli ste se kao odrasla, odgovorna osoba i trebate se ponositi sobom.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Kontracepcijska pilula – za ili protiv

Svatko od nas upoznat je s brojnim kontracepcijskim metodama i svatko od nas bira za sebe kontracepciju koja mu najbolje odgovara. Da bismo znali odabrati, moramo biti dobro informirani o svakoj iz njih. Kontracepcijske pilule sadrže hormone estrogen i progestin (njihov omjer ovisi o vrsti koju uzimate). Ti hormoni djeluju na sljedeći način: sprječavaju ovulaciju jajne stanice, čine sluzokožu manje „podobnom“ za spermije, pa je samim time smanjena vjerojatnost da će spermatozoidi doplivati do jajne stanice i, konačno, ako ta dva mehanizma zakažu, hormoni čine zid maternice nepodobnim za ugradnju oplođene jajne stanice. 

Danas ću vam prenijeti ono što je meni poznato o kontracepcijskim pilulama, što mi je bilo korisno pri donošenju odluke hoću li ih uzimati, a kasnije i u odlučivanju protiv njih.

Moji argumenti su sljedeći:

trudnoca-ili-pmsZA

Efikasnost pilule procjenjuje se na 99 posto. U praksi je taj postotak malo manji jer, uključimo li ljudski faktor, pitanje je koliko se redovito pridržavaju pravila primjene. Nije neobično da žena zaboravi popiti pilulu koji put. Može se dogoditi i to da se zbog nekih trbušnih tegoba pilule iz probavnog trakta ne apsorbiraju potpuno. Realna djelotvornost kontracepcijske pilule iznosi od 93 do 97 posto, što je i dalje vrlo visoka razina efikasnosti zaštite od neželjene trudnoće. 

PROTIV

Pilula ne štiti od spolno prenosivih bolesti. Ako ste u stalnoj vezi s istim partnerom i oboje imate potvrđeno da niste zaraženi nekom spolnom bolešću, a pritom se uzdate u djelotvornost pilula, onda je sve u redu. U suprotnom, pilula bi se mogla koristiti u kombinaciji s nekim sredstvom zaštite od spolno prenosivih bolesti – kondomom, u najboljem slučaju. Kondom je prilično dobro kontracepcijsko sredstvo.

ZA

Pilule uređuju menstrualni ciklus, čine ga redovitim (ako redovito uzimate terapiju, naravno), kraćim i manje bolnim. Točno znate kad vam slijedi menstruacija te koliko će dugo trajati, pa zato možete planirati putovanje, odlazak na more ili bazen. Većina kontracepcijskih pilula uzima se 21 dan, pa slijedi sedam dana stanke, tijekom koje nastupi menstruacija. Davno sam čitala istraživanje o mogućnosti (i sigurnosti) neprekidne primjene pilula i odlaganja ciklusa na nekoliko mjeseci, pa čak i godinu dana. Takva ideja meni je djelovala zastrašujuće, iako je članak zapravo govorio o tome da je uobičajen način uzimanja terapije (21+7) određen kao najdulje moguće razdoblje u kojem se ne uzimaju pilule, a da i dalje zadrže djelotvornost. Pisalo je da je takav način uzimanja pilula nastao samo da bi kontracepcija djelovala što prirodnije.

Mogla bih vam u svom sljedećem blogu napisati koju riječ o tome…

118HPROTIV

Mogućnost pojave točkastog krvarenja kad nije vrijeme za to. To se može dogoditi u početku uzimanja terapije ili ako se ne uzima redovito, onako kako je propisano. Novije pilule imaju u sebi vrlo nisku razinu hormona, pa je ovakav prateći učinak prilično rijedak.

ZA

Pilula pomaže saniranju dermatoloških problema, što je od posebne koristi ženama s  aknama. U Americi se često kontracepcijska terapija prepisuje djevojčicama u pubertetu s ciljem usklađivanja menstrualnog ciklusa, koji često nije reguliran u tom razdoblju. Nikako ne podržavam primjenu kontracepcijskih pilula u sređivanju podivljale hormonske slike, ali tko mene pita…

PROTIV

Ako samo jedan dan propustite popiti pilulu, cijeli vam mjesec više ne vrijedi. Popijte ih do kraja, ali morate znati da ste tek od sljedećeg mjeseca ponovno sigurni od trudnoće. Stručnjaci tvrde da zaštita od trudnoće u takvom slučaju ne pada odmah na 0 posto (osim ako ne propustite uzeti još koju), no jeste li spremni na 50 posto zaštite?

ZA

Prelazimo na priču o ozbiljnim zdravstvenim problemima. Istraživanja pokazuju da primjena pilula smanjuje mogućnost dobivanja cista i raka jajnika, maternice, endometrioze. Prije nego što vam preporuči pilule, ginekolog će vam uzeti obiteljsku anamnezu. Ako u obiteljskoj povijesti postoji neka od ovih dijagnoza, savjetovat će vam korištenje kontracepcijske terapije.

PROTIV

Poznato je da mogu izazvati povišeni tlak, kao i pojavu krvnog ugruška. Taj se rizik višestruko povećava kod žena koje puše i kod onih starijih od 35 godina, pa se njima, zbog mogućih negativnih posljedica, pilule rijetko preporučuju.

Djevojka u vešuZA

Vratimo se ponovno na pozitivne strane primjene. Pilula je jedna od malobrojnih kontracepcijskih sredstava koja se ne primjenjuje neposredno prije spolnog odnosa, što znači da ne utječe na spontanost spolnog čina i intimnost, na što djeluju neka druga sredstva zaštite. Ipak, ponovno ističem, ne štite od spolno prenosivih bolesti i zato dva puta razmislite prije nego što se odreknete drugih oblika zaštite.

PROTIV

Postoje tvrdnje da mogu oslabiti seksualnu želju i prirodnu lubrikaciju. O nedovoljnoj vlažnosti tijekom seksualnog čina već sam govorila u jednom od starijih blogova. Ovakvo stanje može dovesti do bolnog odnosa i povratne sprege – smanjene seksualne želje.

Sada, kad imate sve u vidu, sami donesite odluku. Pilula se probila kao poželjno kontracepcijsko sredstvo nad kojim žena sama uspostavlja kontrolu i za koje nije potrebna partnerova suglasnost. Međutim, svejedno se posavjetujte s njim. Izrazite mu svoje mišljenje, razloge za i protiv upotrebe ove zaštite.

Uključite ga i na taj način u svoj život, ako planirate stvoriti zajednički.

Lijep pozdrav i do sljedećeg pisanja!

Herpes – bolje spriječiti, nego liječiti

Drage moje,

Danas ćemo razgovarati o nečemu što bi svaka žena trebala znati. Zašto? Pa zato što smo mi, zbog pogodne anatomije, podložnije spolno prenosivim bolestima, nego muškarci. Evo, dakle, o čemu ćemo pričati…

Što je herpes i kako se manifestira? Kako se od njega zaštiti?

Kao i kod mnogih drugih spolno prenosivih bolesti, mnoga su pitanja nezgodna za postaviti roditeljima ili prijateljima, a liječniku se često odlazi onda kada je već kasno za prevenciju.

Herpes je bolest koju izazivaju virusi tipa HSV-1 i HSV-2. Ovisno od toga koji je od ova dva tipa virusa prodro u organizam, bolesti se mogu manifestirati na različitim organima i s različitim posljedicama. Najčešći oblici herpesa su labijalni i genitalni herpes. Ovi se oblici ispoljavaju kao plikovi koji peku ili svrbe, a na kraju se osuše i otpadnu (spontano ili uz pomoć primjerene terapije). Labijalni herpes ili popularno zvana „groznica“ najčešće je izazvan tipom HSV-1, dok je uzročnik genitalnog u većini slučajeva HSV-2. Mada postoje i mnoga druga mjesta na tijelu gdje se herpes može pojaviti, mi ćemo danas pričati o ova dva oblika, s naglaskom na, pogodite koji- genitalni.

Ono što vam je bitno znati je da su simptomi herpesa izlječivi, ali virus ostaje u organizmu, točnije u vašim živčanim stanicama, pokušavajući reaktivaciju svaki put pri padu vašeg imuniteta, u nekom stresnom periodu života ili ako bolujete od nečeg drugog. Najčešće, primarna infekcija daje mnogo jače simptome, nego je to slučaj svaki sljedeći put kada dođe do izbijanja herpesa.
Prevencija herpesa je vrlo bitna da se ne bi zavukao čitav život, mada ga je teško skloniti iz organizma jednom kad ga dobijemo.

Znate li kako se herpes prenosi?

hpv-virus
Photo credit: euthman / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Herpes se najlakše prenosi pri ispoljavanju simptoma preko kože ili sluzokože, što znači da se može prenijeti ljubljenjem, dodirom plikova te nezaštićenim seksualnim odnosom. Ni korištenje prezervativa u ovom slučaju nije najsigurnija zaštita zato jer ne prekriva čitavo područje s kojim se dolazi u dodir tijekom odnosa. Zanimljiv je podatak da je uporaba ženskog kondoma sigurnija od muškog jer pokriva ulaz u vaginu (mislim da se ženski kondom kod nas ne može nabaviti, ali napravit ću malo istraživanje uskoro na ovu temu). Osim toga, osoba koja je nosilac herpesa, u periodu dok se simptomi ne pokazuju, a to je latentni period, i dalje može biti zaražena. Ima i tih slučajeva kad herpes ne izbija u cijelosti ili radi tegobe nalik na, primjerice, vaginalnu gljivičnu infekciju, pa osoba nije ni svjesna da zapravo nosi herpes i da je prenosilac.
Herpes se lako prenosi i vertikalno: s majke na dijete, u slučaju da je majka infekciju zaradila u kasnoj trudnoći.

Postoje podatci koji govore da je zaraznost, kako latentnog, tako i simptomatskog nosioca, mnogo manja ukoliko ova osoba koristi antiviralnu terapiju, ali s obzirom na cijenu i toksičnost antivirusnih lijekova, smatram, s praktične strane, da to nije idealan način prevencije.

Zanimljiva je činjenica da se ova dva tipa virusa, HSV-1 i HSV-2, u neku ruku isključuju, što znači da su vam smanjene šanse da ćete dobiti genitalni herpes, ako vam je izašao latentni, i obratno.

Zaključak ove priče nije da nam nema spasa: herpes se lako može pokupiti, ali je bitno to da pokušate smanjiti vjerojatnost prijenosa koliko je to moguće. Upamtite da je prenosivost herpesa s muškarca na ženu mnogo češća, nego sa žene na muškarca. Virusi penetriraju u našem organizmu prvenstveno putem sluzokože, a kod žena je ta površina mnogo veća. Upravo iz to razloga, uporaba prezervativa drastično smanjuje rizik prijenosa s muškog na ženskog partnera, a nešto manje štiti muškarca od zaražene žene.

Da biste saznali o drugim spolno prenosivim bolestima, prijavite se na našu mejling listu! Naše je geslo- bolje spriječiti nego liječiti!

5 činjenica o spolno prenosivim bolestima

Upražnjavate li siguran seks? Ako su vaši odgovori „katkad“ ili „valjda“, onda se opasno igrate s vlastitim intimnim zdravljem. Za početak, je li do vas stigla informacija da je polovica oboljelih u starosnoj grupi od 15 do 24 godine? Niste to znali? Onda pročitajte još nekoliko činjenica koje će vas možda natjerati da se počnete brinuti o vlastitom zdravlju.

1. Žene su podložnije spolno prenosivim bolestima

I to nema veze s promjenom partnera nego s anatomijom. Lakše je muškarcima prenijeti spolnu bolest ženama, nego obratno. Spolno prenosive bolesti također se teže otkrivaju kod žena.

2. Postoji više od 25 vrsta spolno prenosivih bolesti

Najčešće spolno prenosive bolesti su klamidija, gonoreja, hepatitis B, genitalni herpes, HIV, humani papiloma virus (HPV), sifilis, stidne uši i trihomonijaza. Infekcije mogu biti virusne, bakterijske ili parazitske.

3. Neke spolne bolesti nemaju vidljive simptome

Takve podmukle bolesti najlakše se prenose. Možda vaš partner ne zna da je zaražen. Možda to još ne znate ni vi. Infekcija klamidijom je asimptomatična. Kod HIV-a može proći deset ili više godina dok se ne primijete simptomi. Vrijeme otkrivanja ovisi o tome o kojoj je spolnoj bolesti riječ. Lako ih je zamijeniti infekcijama urinarnog trakta ili gljivičnim infekcijama, a nije nužno da imate simptome da biste bili prenosilac.

4. Spolne bolesti prenose se i oralnim seksom

Iako je široko prihvaćeno vjerovanje da je oralni seks siguran, to zapravo nije istina. Poseban je rizik kod zaraza gonorejom, sifilisom, herpesom, hepatitisom B i HPV-om. Uvijek koristite prezervativ kod oralnog seksa s novim partnerom. Dame bi trebale koristiti i ženske prezervative. Infekcija prelazi s osobe na osobu putem sperme, vaginalne tekućine i krvi. Može dospjeti i u organizam ako u ustima, vagini ili analnom otvoru postoje minijaturne fisure (ranice).

5. Spolne bolesti mogu se liječiti, ali nisu sve izlječive

Bakterijske infekcije kao što su klamidija, gonoreja i sifilis mogu se izliječiti antibioticima. Virusne bolesti poput herpesa, hepatitisa B, HIV-a i HPV-a su neizlječive, ali se mogu držati pod kontrolom. Život sa spolno prenosivom bolešću može utjecati ne samo na fizičko, nego i na mentalno i emotivno zdravlje. Prema novim partnerima morate biti iskreni i otkriti im ako ste imali ili imate neku bolest.