Arhive oznaka: seksualnost

Utjecaj starenja na seksualnost

Opće je poznato da se seksualnost mijenja tijekom života – kako kod žena, tako i među muškarcima. Mnogi bi se složili sa mnom da se u kasnijem životnom dobu seksualni užitak zamjenjuje drugim oblicima uživanja i kvalitetna života (ne i pisac ovog xkcd stripa), ali mora li doista biti tako?

Seksualna želja i uživanje ne moraju se ipak smanjivati kako godine odmiču. No, postoje mnogi faktori koji utječu na osjećaje ili psihu, pa se stariji ljudi često zadovolje slabom ili nikakvom seksualnom aktivnošću. Oko pedesete godine, i muškarci i žene počnu primjećivati znatne promjene u “kvaliteti i kvantiteti” seksualnog uzbuđenja.

Promjene kod muškaraca

Prva promjena koju će muškarci primijetiti je vrijeme potrebno za postizanje erekcije. Kako godine odmiču, postaje sve dulje.

Također, jačina erekcije se smanjuje – čvrstoća nije više kao što je nekad bila.

Međutim, postoji i druga strana medalje, kojom će mnogi muškarci biti zadovoljni: s godinama muškarac može dulje odlagati ejakulaciju, tj. seksualni odnos može znatno dulje trajati.

Česta je pojava da na mušku potenciju, umjesto prirodnog procesa starenja, znatno više utječu lijekovi koje su muškarci prinuđeni piti zbog uobičajenih bolesti koje godine donose: visokog tlaka ili srčanih smetnji. Nažalost, mnogi muškarci će, kad otkriju u čemu je problem, pokušati sami regulirati doze, ili potpuno izbaciti lijek koji ima negativan utjecaj na njihov seksualni život, pa nije rijetkost da neodgovorna samomedikacija u tom razdoblju života ima fatalne posljedice.

Promjene kod žena

Kad nastupi menopauza, kod žena se smanjuju razine spolnih hormona: estrogena i androgena. To za posljedicu nema samo općepoznatu osteoporozu, nego i smanjenu seksualnu želju, teže postizanje seksualnog uzbuđenja, kao i vaginalnu suhoću.

Vaginalna suhoća dalje može izazvati:

1. bolan seksualni odnos, koji nerijetko smanjuje buduću želju za seksom i

2. poremećaj vaginalne flore zbog nedovoljno hranljivih tvari za prirodan rast laktobacila.

Za oba problema postoje preparati iz Multi-Gyn linije:

1. Multi-Gyn LiquiGel je nehormonski lubrikant koji pospješuje prirodnu vlažnost vagine, a može se koristiti kako tijekom seksualnog odnosa, tako i za svakodnevno smanjenje simptoma vaginalne suhoće.

2. Multi-Gyn FemiWash može se koristiti za svakodnevnu intimnu higijenu i jačanje vaginalne flore.

Ako se, zbog vaginalne suhoće, javi još neka intimna tegoba, na našem web siteu možete naći upute za izbor proizvoda koji će vam najefikasnije pomoći da otklonite ovu tegobu .

Osim otežana seksualnog uzbuđenja i vaginalne suhoće, žene često pate i od stanjivanja vaginalnog zida, što dodatno može pridonijeti neugodnu osjećaju tijekom odnosa. Uz to, koža postaje tanja i osjetljivija, pa nekad maženje može izazvati iritaciju i na taj način upropastiti trenutak predigre.

Što možete uraditi?

Za početak, budite sigurni u to što je uzrok promjena. Ako sumnjate da neki lijek koji uzimate ili bolest koju imate utječe na vaš seksualni život, obratite se liječniku i provjerite postoji li zamjena za određeni lijek, ili neka vrsta terapije kojom se može popraviti kvaliteta vašeg života (seksualnog).

S druge strane, otvoreno razgovarajte s partnerom. Ako problem postoji, on ne pripada samo jednoj strani veze, nego ima utjecaja na oba partnera. Najvažnije je naučiti kako se prilagoditi promjenama koje su nastale, da ne bi partneru i sebi uskratili užitak. Ako je problem suhoća – koristite lubrikant. Ako je problem uzbuđenje – produljite predigru.

Imajte u vidu da i dalje možete zaraditi neku seksualno prenosivu bolest, pa preporučujemo siguran seks i u starijoj dobi.

Ne znam za vas, ali ja često razmišljamo tome što ću sve raditi kad jednog dana odem u mirovinu i budem imala vremena napretek – voljela bih da ljubavni život bude jedna od tih stvari.

Pozdrav, Lana

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Muškarci razmišljaju o seksu svakih 6 sekundi, a žene?

Je li vam poznat stari mit o tome da muškarci stalno razmišljaju o seksu, točnije, dok su budni, svakih šest sekundi? Što znači – oko 8000 puta dnevno.

Psiholozi sa Sveučilišta u Ohaiju proveli su istraživanje s ciljem utvrđivanja je li muškarcima uistinu samo jedna stvar na pameti tijekom dana. Razmišljanje o seksu definirano je u istraživanju kao razmišljanje i maštanje o seksualnim aktivnostima, erotskim slikama i prisjećanje na seksualne scene, te zaokupljenost bilo kojim drugim mislima koje donose seksualno uzbuđenje.

muskarac 20 zena 10

Zaključak do kojeg su istraživači došli jest da muškarci zapravo razmišljaju o seksu 20 puta dnevno, a žene samo 10 puta na dan.

Za takvu razliku zaslužan je prije svega testosteron: glavni pokretač libida i seksualne želje. S obzirom na to da nam je poznato kako žene imaju manju razinu testosterona od muškaraca, rezultat istraživanja je očekivan.

Ipak, profesor psihologije koji je vodio istraživanje, Terry Fisher, došao je do zaključka da učestalost razmišljanja o seksu nije uvjetovana prvenstveno spolom, nego time koliko se osoba osjeća ugodno sa svojom seksualnošću. Dakle, što ste opušteniji u vlastitoj koži, to ćete imati više seksualnog samopouzdanja.

troubles-in-heaven
Photo credit: tinafranklindg / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Već sam prije spominjala kako vjerujem da muškarci puno manje razmišljaju o svom izgledu, odnosno opušteniji su kad je riječ o seksualnom samopouzdanju. Mogla bih ponovno pričati i o tome kako vjerujem da su mediji odgovorni za našu opterećenost izgledom. Ne samo mediji nego i photoshop, šminka i ostala sredstva koja nas prisiljavaju da se smjestimo u ukalupljenu ljepotu. Uistinu je došlo vrijeme da se trgnemo iz tog kolektivnog bunila. No, poznato mi i vjerovanje kako je „pristojno žensko ponašanje“ oduvijek podrazumijevalo suzdržavanje od seksualnog čina, pa zato nisam sigurna je li odgovornost samo u savršeno sređenim licima s ekrana.

Dakle, dame, nema više izgovora da vas boli glava – svima nam je jasno o čemu razmišljamo 10 puta na dan!

Pozdrav, Lana