Arhive oznaka: rublje

Kako donje rublje uskladiti s garderobom

Kako birate donje rublje? Prema boji, materijalu, brendu? Jeste li ikad pomislili da kroj donjeg rublja određuje njegovu namjenu – i da je to jedan od najvažnijih parametara kad ga birate?

Pri odabiru boje i brenda koje volite slobodno možete izraziti svoju kreativnost. Međutim, kad su materijal i kroj u pitanju, pravila su daleko stroža, a njihovim kršenjem u najmanju ćete ruku napraviti modni faux pas, a u najgorem slučaju možete i svoje zdravlje izložiti riziku.

Najprije, da se pozabavimo materijalima.

Rublje ćete pronaći u različitim varijantama – počevši od klasičnog pamuka, preko čipke, sintetike, svile, satena, mreže, kože, likre, itd. Uz to što utječe na izgled rublja, materijal je vrlo važan i kad je vaše intimno zdravlje u pitanju.

Materijali koji ne dopuštaju koži da diše (kao što su sintetički materijali poput poliestera i likre) pojačavaju znojenje i podižu temperaturu intimnog područja. Znoj i toplina idealni su uvjeti za razmnožavanje bakterija i gljivica, pa vas iza ugla čekaju već dobro poznate bakterijska vaginoza i kandidijaza.

Stoga je vrlo važno odabrati rublje od prirodnih materijala kao što je pamuk, kako bi koža disala i kako biste se osjećali lagodno tijekom cijelog dana.

Ako vam je pamuk pomalo dosadan i želite malo ‘razbuditi’ svoju kolekciju rublja, odlučite se za komade koji imaju pamučni uložak i ograničite njihovo nošenje na specijalne prilike, i to samo po nekoliko sati u kontinuitetu – nikako cijeli dan ili svaki dan.

staromodno rublje

#Funfact: znate li zašto je ušiven samo jedan kraj uloška na donjem rublju?

Tajna se krije u obliku rublja. Ako bi se oba kraja uloška zašila za materijal, rublje bi žuljalo i nikako ne bi bilo udobno. Ovaj trik otkriven je prije puno, puno godina, ali čini se da proizvođači rublja u međuvremenu nisu otkrili bolje rješenje.

Kroj birajte prema odjeći

Kad se odlučujete za kroj donjeg rublja, važno je imati na umu uz kakvu ćete ga odjeću nositi – u nastavku teksta doznat ćete koji su to glavni krojevi i kako ih kombinirati s garderobom.

1. Duboke – iliti ’bapske’ gaćice

Najstariji model rublja koji se održao unatoč reputaciji. Model je dubok, gotovo do struka ili tik ispod ruba kuka, i potpuno prekriva stražnjicu. U ovom modelu pronaći ćete i varijante s elastinom ili drugim rastezljivim materijalom koji oblikuje tijelo i prikriva nedostatke.

Kako ih nositi?

Ovaj kroj pruža najviše potpore, ali ih visoko rezanje ograničava na hlače ili suknje s visokim strukom i haljine. Idealne su za razdoblje menstruacije jer sve drže čvrsto na svom mjestu.

2. Hipsterski kroj

Ovakav kroj nosi se niže na kukovima i prekriva zadnjicu, slično kao klasični model.

Kako ih nositi?

Pogodne su za nošenje uz hlače i traperice niskog struka.

3. Bikini

Bikini kroj, kao i hipsterski, nosi se na kukovima, s tim da su bočne strane koje prelaze preko bokova uže nego kod hipsterskih. Bikini donje rublje ćete pronaći i u tanga varijanti, koje naprijed nalikuju na hipsterski kroj, ali sa strane i otraga imaju vrlo malo materijala.

Kako ih nositi?

Idealne su za hlače od tankog materijala s niskim strukom, ali i za suknje, haljine, itd.

djevojka u sorcu

4. Bokserice

Krojene (i nazvane) prema popularnom muškom modelu donjeg rublja, bokserice su relativno duboke, najčešće do ispod kukova, s ili bez nogavica.

Kako ih nositi?

Ako su bokserice od tankog materijala koji prianja uz kožu i nemaju debele šavove, mogu se nositi uz uske suknje, jer pružaju podršku i oblikuju zadnjicu i gornji dio butina. Deblje bokserice, osobito ako nisu previše uske, mogu se nositi i umjesto pidžame, uz veliku majicu ili top.

5. Tanga gaćice

Ako tražite podršku i pokrivenost, zaobiđite ih. Kod tangica nema skrivanja, sve je izloženo, ali i to ima svojih prednosti kada su određeni komadi odjeće u pitanju. S prednje strane su u obliku trokuta, najčešće s vrlo uskim trakama koje prelaze preko bokova. Sa zadnje strane mogu imati mali trokut koji se pretvara u usku trakicu, ili čak ni to, nego samo tanašnu traku koja povezuje zadnji dio s prednjim.

Kako ih nositi?

Osim kada želite začiniti atmosferu u spavaćoj sobi, tanga gaćice su zgodne i za vrlo uske komade odjeće od laganih materijala, kao što su elegantne haljine i suknje. Ipak, imajte u vidu da su loša opcija kad je higijena posrijedi, pa svedite njihovo nošenje na minimum.

6. Laserski sječeni modeli

Iako ovo nije poseban kroj donjeg rublja, treba ih spomenuti jer su neizostavni kad poželite odjenuti elegantnu haljinu ili usku suknju. Mnoge modele možete naći u laserski sječenim opcijama, iako ćete najčešće vidjeti bikini i tanga donje rublje obrađene na ovakav način. Nema šavova, pa je materijal vrlo tanak i može se nositi i ispod najfinijih materijala, bez straha da će se ocrtati ispod odjeće.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Najvažniji savjeti o osobnoj higijeni

Najbolji način zaštite od bolesti je održavanje osobne higijene. Mnogi od vas će, čitajući ovaj tekst, reagirati zgražanjem, pitajući se je li moguće da postoje ljudi koji te stvari ne znaju. O osobnoj higijeni uči se u obiteljskom domu, tako da se navike prenose s roditelja na dijete. Međutim, neke se stvari zaborave spomenuti ili se usput zagube. Jednostavno rečeno: roditelji neke higijenske navike prakticiraju, a djeca ih ipak ne usvoje. U ovo vrijeme strašnih vijesti o Eboli koje nam stižu iz Afrike, svi se počnemo pomalo bojati za svoje zdravlje. Zato, čuvajte se gripe i viroza: par dodatnih savjeta će svima dobro doći.

Česma u kupatiluRedovito perite ruke!

To je prvi i najvažniji način kako spriječiti prijenos infektivnih bolesti. Svatko bi trebao oprati ruke nakon odlaska na toalet, no ipak manje od 50 posto ljudi to uistinu i čini. Najprljavija točka u prosječnom kućanstvu upravo je ručica za povlačenje vode u vodokotliću.

Sunđeri za čišćenje domaćinstvaNemojte raditi više stvari odjednom

Ljudi obično upotrebljavaju istu spužvicu ili krpu za brisanje različitih kućanskih površina – radne površine, posuđa, daske za sjeckanje, itd… „Vidio sam kako neki ljudi takvom krpom i djeci brišu lice“, rekao je jedan mikrobiolog. Radi sprječavanja uzajamne kontaminacije, bitno je korištenje različitih proizvoda za čišćenje površina u kuhinji i kupaonici. Znači, u kuhinji često mijenjajte spužvice i krpe za pranje i brisanje.

Daske za sjeckanje dobro isperite nakon svake upotrebe. One osiguravaju toplu i vlažnu sredinu koja, zajedno sa zarobljenim ostacima hrane, čini povoljne uvjete za razmnožavanje bakterija. Bakterije posjeduju sposobnost brzog razmnožavanja te im broj može narasti i na milijune u nekoliko sati.

Peškiri na žici
RaSeLaSeD – Il Pinguino / Foter / Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

U kupaonici koristite čistu tkaninu, a ručnike mijenjajte nakon najviše tri upotrebe. Prosječna osoba kroz prhut odbaci i oko milijun stanica kože u jednom satu. Te stanice, i bakterije koje ih prate, skupljaju se po ručnicima, koji postaju idealna podloga za njih ako se ostave u vlažnoj kupaonici. Vješajte stoga ručnike bez savijanja te ih sušite na zraku.

Odjeća mora biti čista i uredna

Perite je redovito da biste je očistili od mikroorganizama, različite prljavštine i prašine. Vodite uvijek računa o tome da vam donje rublje dobro pristaje i da je udobno. Posebno pripazite da vam nije tijesno. Od velike je važnosti za vaše intimno područje da se „prozračuje“. Pamučno rublje najbolji je izbor, ali nemojte spavati samo u donjem rublju.

MikroorganizmiOsim pravilne higijene, važno je i da ste dobro naspavani i odmorni te da se bavite tjelovježbom i zdravo se hranite. Održavate li svoj organizam u dobrom zdravstvenom stanju, zaobići će vas i bolesti koji možda haraju u vašoj okolini. A ubrzat će se i oporavak nakon bilo kakve bolesti.

Bolest ćete spriječiti ako se pridržavate savjeta o vlastitoj higijeni, a spriječit ćete i eventualne intimne tegobe.

Želite li doznati više, prijavite se na naš newsletter!

Početna slika: whologwhy / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)