Arhive oznaka: plodni dani

Magična formula za zatrudnjivanje

Živimo u vremenu u kojem nam se informacije nude kamo god da se okrenemo. Ne mislim pritom na napade reklama na svakom ćošku, nego na informacije koje nam mogu biti od koristi za svakodnevni život.

Kad je o našoj temi riječ, puno puta čula sam od žena koje žele imati dijete sljedeću rečenicu: “Prestali smo se čuvati, pa kad bude – bit će“. Ova rečenica udari me kao čekić u glavu. Nije pozitivno osuđivati ljude, ali stvarno ne mogu shvatiti da same sebi ne žele pomoći. Jest ovo Balkan, ali mi nismo naše prabake.

Dakle, molim vas, žene, otvorite se prema znanju. Ne plašite se nečega što je novo, jer ne morate preživljavati sve oko trudnoće na najteži mogući način.

„Ubosti“ plodne dane

Kao što znate, bitno je da se seksualni odnos dogodi u vrijeme kad su vama plodni dani. Primijetila sam da mnoge žene ne znaju kad su im plodni dani. Oslanjaju se na svoj instinkt ili na najosnovnije računanje brojanjem dana ciklusa, ako ne primjenjuju princip – što češći, to bolje. Samo da dodam, s navedenim principom ne slažem se u procesu “pravljenja” bebe.

Kalendar

Ok, to brojanje dana je općepoznati način računanja, ali žene danas imaju i preciznije metode na raspolaganju!

Odabrana metoda broj 1

Za preciznije određivanje plodnih dana možete koristiti proizvode tipa mini mikroskopa koji uočavaju povećanu količinu soli u slini. Razina soli raste tijekom plodnih dana, zbog utjecaja većeg lučenja hormona estrogena. Ovaj način može pomoći, ali mogu se i dobiti lažno pozitivni rezultati za plodne dane. To se događa kad se u vašoj slini iz različitih razloga nađe više soli, a da to nema veze s lučenjem hormona. S druge strane, žene koje imaju hormonski disbalans također mogu dobivati zbunjujuće rezultate.

Konkretno, ja nisam uspjela anulirati druge čimbenike koji utječu na slinu i nisam se mogla osloniti na ovu metodu. Znači, ako se odlučite za ovu opciju, prethodno s liječnikom utvrdite spadate li u kategoriju žena s hormonskim disbalansom, pratite precizno korisnički priručnik i budite uporne.

Odabrana metoda broj 2

Metoda koja je danas ženama na raspolaganju i koja je meni pomogla da zatrudnim dva puta nakon dva mjeseca pokušavanja je praćenje ovulacije uz pomoć, kako ih ja zovem, pločica za utvrđivanje ovulacije. Napomenut ću da inače imam problema s hormonima štitnjače, policistične jajnike i da mi je prije prve trudnoće endokrinolog priopćio da ću vrlo teško zatrudnjeti.

Na našem tržištu postoje različite LH trakice ili LH HCG testovi. Ja sam koristila neke od jeftinijih. Možda ćete trebati kupiti barem dva manja pakiranja pločica ili jedno pakiranje s većim brojem njih, jer postoji mogućnost da će vam trebati malo vremena da se uhodate u njihovo korištenje i uskladite sa svojim tijelom, tj. ciklusom. To, naravno, ne mora značiti. Možda budete imale više sreće od mene.

P.S. Poslije prve trudnoće ostale su mi 4 neiskorištene trakice iz jednog pakiranja. Kako sam izračunala da će im isteći rok trajanja dok se ne odlučim na ponovnu trudnoću,  poklonila sam ih prijateljici. Ona je također ostala trudna za kratko vrijeme.

Posljednje, ali nikako nebitno

Kad god pomislim da je to korisno, podijelim sa ženama znanje o ovome i shvatim u pravilu da prvi put čuju za to i, nažalost, budu skeptične. Što je – tu je. Neće me to obeshrabriti da, kad god mogu, podržim svaku ženu da vjeruje u uspjeh, u sebe, u dobro u sebi i oko sebe.

Be positive

Danas je vrlo lako čuti: “Misli pozitivno“. Previše mi je to postalo moderno pa me asocira na nešto što bih nazvala “turbokultura” kojom nas zatrpavaju. Iako, bez obzira na tu moju negativnu asocijaciju, stvarno stoji to da žena sebi pomaže kad misli i vidi stvari pozitivno.

Kad mi je liječnica vrlo precizno objasnila da su mi vjerojatnosti manje od malih, nekoliko dana držali su me loši osjećaji. Poslije toga glavu sam digla, otvorila oči, srce i dušu za uspjeh. Tražila sam načine, jer sam vjerovala da mogu, otvorila se za nove spoznaje i evo sada razmatramo je li krevet na kat dobro rješenje za našu obitelj.

Kakvi su vaši stavovi i iskustva?

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Kako radi žensko tijelo – iliti razvojni put jedne jajne stanice

Vjerojatno već znate osnovne stvari o svom tijelu – menstrualni ciklus traje oko mjesec dana, plodni dani su otprilike sredinom ciklusa i, ako krvarenje izostane, vrijeme je za paniku. Žensko tijelo daleko je složenije od ovoga, pa i ako ste pokušali doznati više, možda ste se izgubili u tim silnim Falopijevim cijevima, hormonima koji rastu i opadaju, itd. Zato ćemo vam danas objasniti kako zapravo funkcionira žensko tijelo – i ne brinite se, ovo se neće pretvoriti u dosadnu lekciju, trudit ću se da budem što jasnija i konciznija.

Sve počinje od jajne stanice

Kada kažem sve, mislim na baš sve. Jajna stanica vaše majke iz koje ste nastali je točno 50 posto genetskog materijala koji danas imate u sebi. To znači da svaka vaša stanica, i stanica kože, i stanica mozga, i stanica želuca, sadrži genetski materijal koji su vam dali vaša majka i vaš otac. Genetika i nasljeđivanje vrlo su kompleksne teme, pa ćemo ih ovaj put elegantno zaobići, ali da znate – genetika je fascinantna.

Jajna stanica nastaje u jajnicima (ispod ćete naći dijagram na kojem možete locirati sve organe koje spominjemo). U jajnicima stanica sazrijeva dok ne postane spremna za oplodnju – u tom trenutku napušta jajnik i kreće na put bez povratka (ovo se naziva ovulacija). Na tom putu najprije prolazi kroz Falopijeve cijevi, koje povezuju jajnike s maternicom. Kad jajna stanica započne svoje putovanje, spermiji imaju vrlo kratko razdoblje tijekom kojeg se mogu pokušati spojiti s njom i time stvoriti novi život. To razdoblje traje oko 24 sata i kad razmislimo o tome koji se sve faktori moraju poklopiti da bi žena ostala u drugom stanju, jasno nam je zašto je često potrebno i više od godinu dana da dođe do trudnoće.

Maternica

Ako do oplodnje dođe, oplođena jajna stanica nastavlja svoj put dok ne stigne u maternicu, gdje se ugnijezdi u zid maternice i od tog trenutka embrij počinje polako rasti. Ako jajašce izbjegne oplodnju, nakon što stigne u maternicu, tijelu postaje jasno da do oplodnje nije došlo i kako je vrijeme da se riješi i jajne stanice i zadebljanih zidova koji su se tjednima pripremali za dolazak embrija. Zato nastupa menstrualno krvarenje – i ciklus počinje ispočetka.

Oplodnja – nije sve baš tako crno-bijelo

Da se sve u ženskom tijelu odvija točno i precizno kao u mehanizmu švicarskog sata, mogle biste jedan dan mjesečno apstinirati od odnosa i ne koristiti zaštitu svih ostalih dana u mjesecu, a da ne zatrudnite.

Međutim, već vrlo dobro znamo da je ta teorija daleko od istine. Zašto je to tako?

Prije svega, plodni dani računaju se prema trajanju menstruacije i uglavnom se događaju sredinom ciklusa. Uglavnom je u toj rečenici ključna riječ. Ovulacija može poraniti ili zakasniti nekoliko dana, pa vaši plodni dani mogu zaći i u prvi ili treći tjedan ciklusa. Uz to, spermiji u ženskom tijelu mogu preživjeti i do tri dana, pa se može dogoditi da ipak dođu do stanice spremni za oplodnju, iako ste vi preračunali da su vam plodni dani prošli ili ih očekujete tek sljedeći tjedan.

S druge strane, ako pokušavate zatrudnjeti, brojanje plodnih dana i zakazivanje seksualnih odnosa ovisno o ovulaciji dovest će vas i vašeg partnera do ludila. Preporuke ginekologa su da ne razmišljate o ovulaciji, da ne precrtavate dane u kalendaru i da ne koristite aplikacije na telefonu kako biste preračunali plodne dane. Opustite se, volite svog partnera i imajte odnose što češće. Razlozi za to su dvostruki:

  1. Ako ste opušteni, uživat ćete u životu čak i ako vam napori da zatrudnite ne idu od ruke. Stručnjaci smatraju da se tek nakon godinu dana zajedničkog života i redovnih odnosa (svakoga ili svakoga drugog dana) možete konzultirati s ginekologom i razmotriti eventualne teškoće koje vam otežavaju začeće. Prije toga, nema razloga za brigu.
  2. Nove studije kao što je ova pokazuju da svakodnevni seksualni odnosi mogu pripremiti imunološki sustav žene za trudnoću i povećati šansu za začeće.

Ako želite doznati više…

…na internetu možete pronaći različite korisne izvore – samo pazite na kredibilitet web stranice s koje preuzimate informacije. Za početak, pogledajte ovaj video koji slikovito objašnjava kako oplodnja izgleda na staničnoj razini:

https://www.youtube.com/watch?v=BFrVmDgh4v4

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Mobilne aplikacije za žene

Po tko zna koji put započinjem post istom konstatacijom da živimo u doba kad nam vrijeme brzo teče i kad se tehnologija sve više razvija. Pametni mobiteli ne ispuštaju se iz ruku, djeci se daju tableti umjesto igračaka, polako, ali sigurno zaboravljamo kako izgleda razgovor u četiri oka bez ijednog lajka. Sve je to ok, to jest nije ok. Kako su se pojavila suvremena rješenja koja nam olakšavaju život, čovječanstvo se prilagodilo. I zašto i ne bismo kad su nam mnoge stvari olakšane. Pogotovo nama ženama.

Mame, bake i žene nekad su se u “onim danima” snalazile kako su znale i umjele. Umjesto tampona različitih veličina, menstrualnih čašica, uložaka s krilcima i slično – koristile su vatu. I nije im ništa falilo. Živjele su manje komforno, ali su istrpjele. Međutim, danas imamo velik broj tampona i uložaka koji nam olakšavaju svakodnevnicu i sve okolnosti koje nam donosi naš nježniji spol.

Ali … Tehnologija je napredovala, a mi žene smo se uklopile. Navikle smo se jedna na drugu. Tehnologija na nas i mi na nju. Međutim, potpuno vjerovanje jednoj tehnološkoj stvarčici nosi određene rizike. Ta stvarčica o kojoj ću vam danas govoriti je aplikacija za dane menstruacije.

Ok, neću vam lagati – instalirala sam je na svom pametnom mobitelu. I kad god mi zatreba, bacim pogled da vidim kad mi u posjet stiže crvenkapica. Pri instaliranju treba ukucati prosječan broj dana između dva ciklusa. Na temelju toga aplikacija vam najavljuje kad ćete dobiti menstruaciju idući mjesec. Koristim aplikaciju i da bih provjerila koliko mi je trajala, ali dalje od toga ne idem. Ne znam sjećate li se da su se nekad u ginekološkim ordinacijama dobivali kartončići u vidu kalendara. U kalendar se upisuje kad vam je počeo ciklus, kad se završio i kakav je bio. Tu evidenciju biste nosile pri svakom pregledu kako bi vaš liječnik mogao pratiti vaše zdravstveno stanje. I danas se mogu naći takvi papirići, ali ih rijetko tko koristi upravo zbog menstrualnih kalendara na pametnim uređajima.

Da se ne lažemo, mobilne aplikacije stvarno nam pomažu jer ih:

  1. uvijek imamo uza sebe
  2. možemo učiniti “back up” i sačuvati ih u memoriju.

Moja priča o aplikaciji tek počinje…

Nedavno sam čula da je jedna djevojka neplanirano zatrudnjela jer je vjerovala menstrualnom kalendaru instaliranom na mobitelu. Kako, sigurno se pitate? Osim opcija koje sam navela, “čudesna” aplikacija računa (nekom neshvatljivom matematikom) kad su vam plodni dani. Mene je to zbunilo i, moram vam priznati, razljutilo. Otkako sam čula za priču o toj djevojci, po glavi mi se mota jedno pitanje: „Je li moguće da je netko povjerovao toj stvarčici?“.

Ovim tekstom nemam namjeru zvučati loše i uvredljivo, nego naprotiv – želim skrenuti pozornost svim ženama koje plodne dane računaju uz pomoć aplikacije. Jedina stvar, tj. osoba koja vam pruža pravu informaciju jest – ginekolog.

Jedan klik na telefonu ne može zamijeniti odlazak liječniku. Naravno, razgovori s prijateljicama i bliskim ljudima mogu nam pomoći, u vidu savjeta ili preporuke. Ako planirate život obogatiti dolaskom na svijet bebe, odlazak kod ginekologa je nezamjenjiv.

Ispričat ću vam svoju priču.

Kao što već rekoh, i ja koristim aplikaciju za menstrualni kalendar. I imala sam kontra efekte. Fizičke ne, ali mi nije bilo lako nekoliko dana. Upravo na temelju kalkulacije tog kalendara, očekivala sam da mi počne ciklus. Sve je pokazivalo da mi kasni pet dana. Tih nekoliko dana nisam oka sklopila. Gotovo, već sam vidjela drukčiji scenarij svoga života (od onog koji sam zamislila). To je utjecalo na moje raspoloženje, bila sam nervozna i svadljiva. Reklo bi se – nepodnošljiva. Nakon torture koja je završila sretnim krajem, sestra i ja odlučile smo provjeriti učinkovitost ove tehnologije. Zanimalo nas je ima li ono što nam pokazuje veze s istinom. Instalirale smo na mobitelu dvije različite aplikacije. Unijele smo iste informacije u obje i sve je pokazivalo da će se datumi poklapati. Kad ono, različite dane pokazivale su kao početak menstrualnog ciklusa. Otud meni neprospavane noći. Zbog toga takve aplikacije koristim isključivo radi evidencije.

Otkrila sam da postoje još neke aplikacije posvećene ženama:

  1. Za plodne dane – istom onom matematikom računa vam i ukazuje na početak ovulacije i navodno pomaže zatrudnjeti što prije. Hm!
  2. Menstrualni kalendar – gore već spomenut …
  3. Moja pilula – podešavate alarm koji vas podsjeća da popijete kontracepcijsku pilulu (to možete i običnim alarmom). I posljednja, najbizarnija …
  4. Tampon alarm – aplikacija koja vas podsjeća kad treba promijeniti tampon. OMG!Svim djevojkama i ženama koje ovakve aplikaciju otvaraju češće nego jednom mjesečno (kad je dovoljno da biste upisale početak i kraj menstruacije), preporučujem – GINEKOLOGA!

    Eto, to sam željela podijeliti s vama.

    Do sljedećeg posta, veliki pozdrav!

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima