Arhive oznaka: orgazam

Klitoris – sve što ne znate, a niste se usudili nikoga pitati

Na Intimnoj nema tabu tema. Vjerujemo da vam je poslije tekstova kao što su onaj o dlakama na bradavicama ili o povijesti intimnih frizura, to sasvim jasno. Ovaj put se hvatamo u koštac s malo poznatim činjenicama o klitorisu, dugmiću koji žensko tijelo šalje u ambis orgazma.

Idemo redom. Jeste li znali da je klitoris…

…jedini organ u tijelu koji služi isključivo za zadovoljavanje?

Pritom to vrijedi i za muško i za žensko tijelo. Brojne erogene zone imaju višestruku funkciju, ali samo klitoris nema baš nijednu drugu osim čistog hedonizma.

…potekao iz grčkog jezika?

Ne organ, nego termin klitoris, potječe iz antičke Grčke i znači “ključ” – koji vjerojatno otvara vrata užitku.

…zapravo ženski penis?

Kod fetusa, tkivo koje stvara klitoris i penis potpuno je isto. Dakle, kada je beba začeta, ovisno o tome ima li XX ili XY kromosome, to se tkivo nastavlja razvijati u jedan od ta dva organa. Zato su, kada odrastemo, klitoris i penis toliko slični – i jedan i drugi napravljeni su od erektilnog tkiva koje se ispuni krvlju kada smo uzbuđeni i uvećava se stimulacijom, a opušta nakon orgazma.

plavi cvet

…najosjetljiviji dio ženskoga tijela?

Klitoris ima između 6000 i 8000 živčanih završetaka, više nego bilo koji drugi dio našega tijela.

…kao ledeni brijeg?

Najveći dio klitorisa nije ono što vidite golim okom – veći dio krije se ispod površine, duboko u vaginalnim usminama. Kraci klitorisa granaju se i pružaju svoje živčane završetke unutar usmina pa je od njegove veličine za zadovoljavanje važnija pozicija, tj. udaljenost od vaginalnog otvora.

…i do 30 cm dug?

Prosječan klitoris je oko 50 mm dug i 25 mm širok, iako se te dimenzije itekako razlikuju od žene do žene. Klitoris nastavlja rasti kako starimo pa je najveći izmjereni klitoris upravo ovaj iz podnaslova – čak 30 cm dužine!

…ponekad razlog za plastičnu operaciju?

Operacije ispod pojasa nisu nešto o čemu se često priča, iako postaju sve popularnije, barem na Zapadu. Najčešći razlog je nezadovoljstvo vlastitim tijelom prije nego neki funkcionalan problem, kao uklanjanje kože koja zaklanja klitoris kako bi se povećala osjetljivost. Već smo pisali o plastičnim operacijama ispod pojasa pa ćemo vas samo kratko podsjetiti – svaka operacija nosi rizik pa dobro promislite u što se upuštate i je li nužno da mijenjate svoje tijelo na takav način.

…prijeko potreban za orgazam?

Dvije od tri žene ne mogu postići orgazam penetracijom – zato je za njihovo zadovoljavanje klitoris nezaobilazan. Vaginalni orgazam je nedostižan za veliku većinu žena pa je otkrivanje malih tajni tog vrela stimulacije nužno za kvalitetan seksualni život.

zena u donjem vesu

…nenadmašan u zadovoljavanju?

Klitoralni orgazam izaziva i do 15 kontrakcija koje traju negdje od 10 do 30 sekundi, a kod nekih žena mogu se pretvoriti i u serijske orgazme koji traju mnogo dulje. Muškarci nemaju tu privilegiju, zato, drage dame, upoznajte svoje tijelo kako biste u njemu uživale do maksimuma!

Prijavite se na naš newsletter

Seks na malim ekranima vs. u stvarnom životu

Zašto se toliko priča o porukama koje šalju popularni modni časopisi ili višemilijunski holivudski filmovi?

Zato što, htjeli mi to priznati ili ne, mediji oblikuju naše mišljenje. Sjetite se satova biologije ili seksualnog odgoja iz osnovne i srednje škole – je li vam itko ikada pričao o tome kako seks zapravo izgleda u stvarnom životu? Pritom ne mislimo na anatomiju i tehničke izraze. Mislimo na to što treba očekivati od prvog puta, koliko seks obično traje, koliko često treba voditi ljubav, itd. O tome se u školama ne govori, pa ulogu odgajatelja i nastavnika preuzimaju mediji. A lekcije koje nam oni predaju nisu ni blizu realnosti.

Samo mladi ljudi savršene figure uživaju u seksu

Ako je vjerovati filmovima i serijama, u strastvenom seksu uživaju samo oni koji se mogu pohvaliti idealnim proporcijama, bez ijednog grama viška ili opuštene kože, mlađi od 35 godina. Takve poruke u nama stvaraju dva tipa nesigurnosti: prvo, da naše tijelo nije dovoljno lijepo; i drugo, da naš seksualni život ne može biti bogat zato što nismo savršeni.

Dobro znamo da je i jedno i drugo čista glupost kad se izgovori naglas, ali naša psiha je čudo i često povjeruje u najnevjerojatnije ideje (primjerice, da možemo funkcionirati sa samo par sati sna ili da se bez stresa ne može živjeti). Moramo se ponovno zaljubiti u svoje tijelo i otkriti kako je to živjeti bez inhibicija koje nam stvara naša psiha.

TangoSeks kao tango

Dalje, mediji nam poručuju da je seksualni odnos uvježban i sinkroniziran kao tango – oba partnera točno znaju što rade u svakom trenutku, nisu potrebne riječi ni pauze, sve teče bez ijedne greške… Što se katkad i dogodi, ali vrlo rijetko. Puno je češći slučaj da je i vama i vašem partneru potrebno malo pomoći. Možda vam je potrebno malo lubrikacije ili bi vaš partner volio znati što vam odgovara, a što ne. Osobito ako želite unijeti malo novina u spavaću sobu, što je nemoguće bez otvorene i direktne komunikacije.

Tko pobjeđuje, kornjača ili zec?

Seksualni odnos na kraju se svodi na utrku za orgazmom, i sve drugo je nevažno. Zanemaruju se sam odnos, predigra, bliskost između partnera. Međutim, ono što najčešće biva u stvarnom životu jest  da zečevi često ostanu praznih ruku, a kornjače uživaju u samom putovanju, i na kraju češće stižu do cilja.

Međutim, cilj nije ni sam orgazam nego uživanje u svakom dodiru i svakom osjećaju. Tek kada uspijemo osloboditi svoja čula svih stega koje smo sami nametnuli, i kad dopustimo svom umu da odmori dok mi uživamo u senzacijama bez plana i rasporeda, tek tada možemo istinski uživati u vođenju ljubavi. A zar to nije i poenta?

Prijavite se na naš newsletter

Umjetne vagine

Četiri vagine nastale u laboratoriju uspješno su ugrađene pacijenticama, i do današnjeg dana pokazuju sasvim normalnu funkcionalnostuzbuđenje, vlaženje, orgazam… Ovi umjetni organi s ostatkom tijela stopili su se povezujući se krvnim žilama i živcima, omogućivši na taj način normalan seksualni život ženama koje su rođene s, kako se prije vjerovalo, neizlječivom bolešću.

Riječ je o četiri pacijentice oboljele od kongenitalne malformacije zvane Milerijanska ageneza (ili MRKH sindrom), kod koje tijekom formiranja genitalnog trakta izostane formiranje materice, a vaginalni kanal može biti jako skraćen, oštećen ili može potpuno izostati.

Žene s ovim sindromom ne mogu uživati u seksu, niti imati potomstvo.

Ipak, transplantacija koja je obavljena na Wake Forest School of Medicine, ne samo da je pružila ovim ženama mogućnost da vode normalan seksualni život, nego je dala nadu da će znanstvena dostignuća u budućnosti otkriti i rješenje za njihovu neplodnost.

“Laboratorijska vagina” napravljena je od stanica pacijentica uzgojenih kako bi formirale tanke slojeve različitih tkiva koja sudjeluju u izgradnji vagine. Zatim su ta tkiva ručno “šivana” u oblik koji će anatomski odgovarati pacijentici.

Nakon implantacije ovakvog spolnog organa, pacijentice su dolazile na kontrole, uziman im je bris, uzorci tkiva, popunjavale su upitnike, ali i živjele normalan život mlade žene u reproduktivnom razdoblju. Pokazalo se da se novo vaginalno tkivo posve lijepo “primilo”, da nije došlo do odbacivanja i da se stanice normalno regeneriraju i nakon resorpcije šavova i potpunog nestajanja implantiranih listića tkiva.

Evo kako se to radi…  za one koji hoće probati u kućnoj radinosti*:


Reference

* Mala napomena za hazardere među vama – samo se šalimo, ništa slično nemojte isprobavati u kućnoj radinosti.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

G točka: tipka za tajni prolaz do zemlje piva i nogometa

Kažu da su tri najjača bola koji čovjek može podnijeti porođajni, uklještenje kralježnice i bubrežni kamenac. Ja bih tom popisu dodao i bol koji sam osjetio dok sam pokušao smisliti o čemu bih mogao pisati. Ustvari, porađam se dok pišem ovo.

I pored najbolje volje, ne mogu ni zamisliti koliko je teško biti žena. Jer se previše malo bavimo ženama. Nažalost i čast izuzecima, ali žene su i dalje one koje su tu zbog nas. Čak i u seksualnom smislu. Previše smo sebični, da budem iskren odmah na početku.

Tako smo, nakon nekoliko dana udaranja glavom o tipkovnicu i dva pasusa, stigli i do teme. Kako zadovoljiti ženu? Kako nekome tko je radio dva domaća zadatka dok je kuhao ručak i glačao košulju, tko dođe kući i sjedne gledati nogomet s rukom u gaćama, vratiti vjeru u bolje sutra, ili možda – bolju noć?! A zašto ne i sutra ujutro?!

Orgazmom. Bravo genije! Orgazmom, ali kojim?! Pa i to je lako, imaš klitoralni i vaginalni. Da, osim što nije.

Kopkajući po internetu, vrlo brzo se uvjeriš da svijet ženskog orgazma samo što nema mape poredane abecednim redom, a onda sortiraju po anatomskim regijama koje su odgovorne za orgazam.

Da vidimo… Prednji zid vagine… Dobro… Slovo g… Dobro…

Aha! G točka.

Većina muškaraca s kojima sam razgovarao misli da je G točka magična tipka koja otvara tajni prolaz u dolinu blagostanja gdje se pivo samo donosi, a nogomet gleda 3D naočalama. Većina žena, pak, točno zna o čemu govorim.

Opustanje na kaucu

G točka je ispupčenje na unutarnjem zidu vagine veličine zrna graška čija je tajna (koliko ovo samo zvuči kao teleshop) u spletu živaca koji se nalaze u blizini, gotovo ispod same sluznice vagine. Stimulacijom tih živaca postiže se orgazam.

Znate ono kad imate susjeda i susjedu stan pored i kad pomislite: „Gospode Bože, on nju pokušava ubiti“. Ne, on joj je pronašao G točku.

Ta potraga može potrajati i zapravo predstavlja žrtvovanje radi viših ciljeva. Za tako nešto muškarac mora prestati misliti samo na sebe, barem nakratko. Zato što je G točku nemoguće pronaći ako partnerica nije dovoljno uzbuđena.

Čini dobro da bi ti se dobrim vratilo. Ili, ako nisi fan motivirajućih izreka, jednostavno prestani biti sebičan. I počni učiti o ženama. To možeš i uz pivo. I uz nogomet.

Jedno ljetno večer, gajba piva gotovo ispražnjena. Nas četvorica na terasi gledamo grad koji se lijeno rasteže pred nama, slušamo njegovo brujanje u ljetnoj noći. Nogometna sezona samo što nije gotova, Svjetsko prvenstvo još nije počelo i što ćemo, pričamo o seksu. Normalno!

Ne znam kako, netko je pustio snimku u kojem maser djevojku dovodi do vrhunca samo prstima. Da je dopušteno tako nešto objaviti na naslovnoj stranici dnevne štampe, naslov bi zvučao otprilike ovako:

On je izmanikirao nokte, a onda se dogodilo nešto nevjerojatno! (VIDEO)

Danas, kad sam se hvatao pisanja ovog teksta i objasnio sebi da u ovakvim situacijama ne postoji mogućnost da skriješ svoju intimu u potpunosti, znam da je to bila G točka.

Kuća stoji na ženi, a ne na zemlji, tako kaže moja baka. I to je doista tako. Žena je oslonac obitelji. U današnje vrijeme, pod stresom više nego ikada. Jer više ne postoji obrazac sjedenja kod kuće i čekanja da muškarac donese plaću. Srednji vijek i bacanje divlje svinja na stol i zlatne sedamdesete uz bacanje plaće na stol davno su prošli.

Domacica

Muškarac je tu smetalo. Čak i kad ode na tržnicu i usisa kuću. Čak i kad odvede djecu u zoološki samo da ona ima dva sata mira za sebe, koje će, gle čuda, iskoristiti da opere prozore. Žena daje puno, a traži malo. Smetaj što manje. I daj joj pažnju, poštovanje, dobar seks, a to će te dovesti do toga da se pored tebe osjeća sigurnom.

U nekoliko razgovora o G točki i dobrom seksu zapamtio sam i nešto otprilike ovako:

Ako žena vara muškarca, to znači samo da nije sretna i zadovoljna.

Zato vam evo savjet. Učinite nešto da je iznenadite, ukradite cvijet na putu do stana, recite joj kako je multipraktik, ili ako ne voli šale o kućanskim aparatima s kabelom,  jednostavno da joj se divite što je sve obavila danas. Pohvalite je da izgleda divno čak iako ima masnu kosu, a onda navečer zaboravite na sebe, i potražite G točku – skrivenu tipku za tajni prolaz do doline u kojoj se pivo donosi samo, a nogomet gleda 3D naočalama.

Prijavite se na naš newsletter

Jedini djelotvoran afrodizijak na svijetu

Potraga za tajnim sastojkom koji će nam pružiti nezaboravne trenutke ekstaze nije ništa novo – seks i požuda oduvijek su bili nagoni koji pokreću svijet, pa je razumljivo da su ljudi odvajkada tražili način kako povećati užitak. Osobito ako se umiješa i neki od seksualnih problema, kao što su anorgazmija ili erektilna disfunkcija. Studije tvrde da čak 43 posto žena i 31 posto muškaraca pati od seksualne disfunkcije u različitim oblicima, pa u tom svjetlu potreba za brzim, a učinkovitim rješenjem postaje više nego jasna.

Nažalost, vijesti nisu dobre, barem kad je stručna javnost posrijedi. Američka agencija za promet i kontrolu hrane i lijekova dala je službeni stav u kojem ističe da ne postoje znanstveni dokazi koji bi potvrdili učinkovitost afrodizijaka. Da se ne bismo oslanjali samo na stav američke legislative, idemo malo dublje istražiti u čemu je stvar s afrodizijacima i jesu li doista samo puko bacanje novca.

Kako afrodizijaci (navodno) djeluju?

Jagode sa slagomPrvo, da definiramo što su to afrodizijaci. To su proizvodi koji imaju za cilj probuditi ili stimulirati seksualnu želju (ovdje postoji razlika u odnosu na proizvode koji rješavaju određeni problem, npr. Viagra).

Kako uopće nastaje seksualna želja? Našim nagonima i strastima upravljaju hormoni, i to prije svega testosteron (da vas ne zbuni, testosteron jest prije svega muški spolni hormon, ali ga ima u određenoj količini i kod žena i on je glavni i odgovorni za naš libido). Kad vidimo neki prizor koji nas uzbuđuje (erotski film, zgodno tijelo, muškarca koji pere suđe) ili se aktivira neko drugo od naših čula, što je vrlo individualno, mozak počinje slati signale krvnim žilama u zdjelici, što kod muškaraca rezultira erekcijom, a kod žena uvećavanjem klitorisa i povećanim lučenjem vaginalnog iscjetka. Ako postoji manjak testosterona u tijelu, libido opada. No, da vas ne bih uspavala znanstvenim terminima, vratimo se afrodizijacima.

Prije puno godina, dok smo se još oslanjali na bapske priče umjesto na znanost, ljudi su vjerovali da prirodni afrodizijaci funkcioniraju na nekoj ezoteričnoj, simboličnoj razini – u principu, ako nalikuje seksualnom organu, onda mora imati seksualne moći. Zato su jadni nosorozi platili cijenu svojim rogovima, a stradalo je i brojno nedužno povrće, poput mrkve, krastavaca i artičoke. Uz to, spolni organi životinja za koje se vjerovalo da se lako razmnožavaju, dobili su svoje mjesto u teglicama vračeva, pa su mnogi kunići, tigrovi, bikovi i jarčevi žrtvovani zarad svojih ‘loptica’.

Ne treba ni govoriti da su posrijedi praznovjerja.

Najpopularniji afrodizijaci

Kamenice

Ako su vas ikad zanimali seksualni podizači, onda ste vjerojatno naišli na preporuke o kamenicama, jagodama sa šlagom ili čokoladi. Nažalost, većina ovih sastojaka učinkovitost može opravdati samo okusom i užitkom dok ih jedemo, ali ne i pravim fiziološkim učinkom koji ostvaruju u tijelu. Tvari koje bi i mogle stimulirati seksualnu želju, u njima se nalaze u tako malim količinama da biste se prejeli prije nego što biste primijetili bilo kakav učinak. Provedena studija izučavala je i sigurnost i učinkovitost afrodizijaka, a njezini autori upozoravaju nas da bismo johimbin, španjolsku mušicu i slične proizvode trebali izbjegavati u širokom luku, a za maku, ginko i ginseng u budućnosti bismo možda mogli očekivati zanimljive podatke.

Alkohol je još jedan od potencijalnih stimulansa, iako više djeluje kao dezinhibitor nego kao stimulator. Čak je i termin medeni mjesec nastao iz ovog razloga – mladenci bi pili medeno vino svakodnevno, mjesec dana nakon vjenčanja, zbog vjerovanja da će vino poboljšati plodnost i povećati šanse za začeće. Ni ovdje nemam dobre vijesti – iako vas čašica vina može opustiti i poboljšati vam raspoloženje, veće količine alkohola mogu potpuno upropastiti noć i dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca.

Jedini djelotvorni afrodizijak…

…je vaš mozak. Seksualne želje i porivi potječu iz našeg uma, a ne iz spolnih organa, pa u tom smislu sve što vas uzbuđuje i privlači može djelovati kao afrodizijak. Na kraju krajeva, ni placebo efekt nije za baciti – ako vjerujete da u vašem slučaju jagode sa šlagom izazivaju vatromet, samo naprijed, uživajte!

Prijavite se na naš newsletter

Svaki dan odvojite vrijeme za – seks!

Kad obveze uzmu svoj danak, a dani nam se pretvore u konstantu utrku, od buđenja do odlaska na spavanje, često se dogodi da primat preuzmu posao, briga o obitelji, kućanski poslovi… Za sve ostalo ostaje vrlo malo vremena, a još manje energije. Zato ne čudi da mnogi parovi nakon određenog vremena prolaze kroz “sušna razdoblja” tijekom kojih ljubavni život biva gurnut u zapećak. Vjerujem da se slažemo u tome da zatišje među plahtama prije ili kasnije dovodi do smanjenja intimnosti među partnerima, a često i do razmirica, pa i svađa. Ne tvrdim da je seks rješenje svih problema, ali složit ćete se – mnogi problemi djeluju manji nakon lude noći sa svojim voljenim. I ne samo to, seks može itekako utjecati i na vaše zdravlje, a za to imam čak deset argumenata.

  1. Seks umanjuje stres.

Nakon napornog dana na poslu ili stresne večeri provedene u pospremanju stana i nagovaranju djece da napišu domaći rad, recept je jasan – topla kupka, zatim seksi donje rublje i vaš dragi. Stres će nestati kao rukom odnesen, i to nije slučajno. Tijekom seksa našim tijelom kruže hormoni, kao što su dopamin, endorfini i oksitocin. Ti hormoni zaduženi su za osjećaj ugode, opuštenosti i zadovoljstva, uklanjajući stres iz vašeg tijela na fiziološkoj razini.

  1. Seks suzbija nesanicu.

Uz relaksaciju i smanjenje stresa nakon seksa, orgazam stimulira vaše tijelo da ispusti hormone koji omogućuju organizmu da se opusti i lagano utone u san.

  1. Seks je vrsta tjelovježbe.

Ako još uvijek tragate za idealnom fizičkom aktivnosti, seks može donekle igrati tu ulogu. Naime, tijekom seksa naše tijelo troši oko 140 kalorija na sat. Znam, seks vam neće omogućiti da jedete krafne u neograničenim količinama, ali malo preznojavanja može samo učiniti dobro vašem tijelu.

  1. Seksom protiv inkontinencije.

Kao što sam već napomenula, seks je dobar način da se razgibate i malo zaposlite svoje mišiće. Ono što vam vjerojatno nije palo na pamet, to je da nećete angažirati samo svoje bicepse, butine i trbušnjake – nego i mišiće zdjelice. Mišići smješteni u zdjelici zaduženi su za držanje organa na svom mjestu. Kad ti mišići popuste, što se često događa nakon poroda ili starenjem, dolazi do inkontinencije ili nemogućnosti zadržavanja urina, prolapsa zdjelice, itd. Vjerojatno najbezbolnija posljedica jest smanjenje užitka tijekom seksualnog odnosa – iako ni to ne smijemo zanemariti.

Tijekom seksa, vaša vagina i mišići zdjelice se kontrahiraju, i samim tim jačaju. Snažni mišići zdjelice smanjit će rizik od inkontinencije i prolapsa, a i povećati užitak tijekom seksa i podariti vam snažnije orgazme. Zar to nije i više nego dovoljan razlog da se odmah bacite na svog dragog?

Mišiće zdjelice možete ojačati i Kegelovim vežbama, koje preporučujemo svaki dan – dok radite za kompjuterom, gledate televiziju ili čitate knjigu.

  1. Seks vam može pomoći kod neredovitih menstruacija.

Neredovite menstruacije često su uzrokovane i stresnim načinom života. Kao što sam već napomenula, seks vam pomaže da se izborite sa stresom, pa na taj način može pomoći vašem tijelu da se opusti i stimulira prirodan menstrualni ciklus.

  1. Seks stimulira imunosni sustav.

Američki istraživači sa sveučilišta u Pennsylvaniji došli su do zaključka da se studenti koji seks upražnjavaju češće od dva puta tjedno mogu pohvaliti višom razinom antitijela u krvi, u usporedbi sa studentima koji uopće nemaju seksualne odnose. Antitijela su dragocjeni našem imunosnom sustavu – vežu se za potencijalno štetne tvari u našem tijelu, kao što su bakterije ili gljivice, i omogućavaju imunosnom sustavu da ih se riješi prije nego što izazovu infekciju. Što više antitijela imamo, to je bolja sposobnost našega imunosnog sustava da se odupre bolesti.

  1. Seks snižava krvni tlak.

Fizički kontakt s osobom koja nam je draga može znatno sniziti krvni tlak. I ne samo to – studije sugeriraju da seks može smanjiti rizik od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.

  1. Seks umanjuje bol.

Ako patite od migrene ili kroničnog bola, možda je seks pravi analgetik za vas. Studija provedena na ljudima koji pate od artritisa pokazala je da im je seks znatno umanjio bol u odnosu na pacijente koji nisu imali seksualne odnose. Dakle, izgovor „boli me glava“ više ne pije vodu!

  1. Seks smanjuje rizik od raka.

Od ove činjenice najveću korist imaju muškarci – jedna australijska studija potvrdila je da muškarci koji ejakuliraju najmanje 21 put mjesečno imaju puno veće šanse da izbjegnu rak prostate.

  1. Seks podmlađuje.

Kvalitetni seksualni odnosi u kojima uživate makar tri puta tjedno čine da izgledate deset godina mlađe. Sklonite anti-age kreme i serume, čini se da je seks nenadmašan tretman protiv starenja!

BONUS RAZLOG: Seks produljuje život.

Ako vam ovih deset razloga nije dovoljno da začinite svoj seksualni život i počnete svakodnevno uživati u njemu (ili da nastavite istim tempom!), evo i bonus razloga: seks čini da živimo dulje. Zahvaljujući svim pozitivnim učincima koje seks ima po naše zdravlje, aktivan seksualni život može nam pomoći da dulje budemo aktivni i postignemo bolju kvalitetu života, čak i u poznijim godinama.

Dakle – seksom do dugovječnosti i sreće!

Prijavite se na naš newsletter

Istaknuta slika: juhansonin via Foter.com / CC BY

Koliko dobro poznate svoju vaginu?

Veličanstvena vagina. Izvor ekstaze, kolijevka života, središte naše ženske energije i epicentar muško-ženskih odnosa. Svakih mjesec ona prolazi kroz razdoblje ozbiljne pripreme, nadajući se pritom da će baš ovaj put do nje stići mali embrij kojem će pružiti dom i iznjedriti ga u vanjski svijet. A zatim, po tko zna koji put, nade padaju u vodu, a sav mukotrpni rad odlazi niz rijeku… A sljedeći mjesec – sve ispočetka. I ne samo to! Naša draga prijateljica treba biti u formi kad god nas obuzme želja da se prepustimo strasti, a da ne pričam o spremnosti trpljenja mnogih neugodnosti, počevši od uporabe tampona, preko sintetičkoga donjeg rublja, sve do hladnih i metalnih ginekoloških spekuluma. Nije li to dovoljno?

U čast naših dragocjenih suputnica, ovaj put pišemo o malo poznatim činjenicama, ali i zanimljivostima.

  1. Svaka je vagina priča za sebe i ne treba se opterećivati prosjekom ili slikama na koje nailazimo u časopisima ili filmovima. Ipak, neke stvari zajedničke su svim ženama. Prosječna dužina vagine je 8,9 cm. Prosječna širina je od 6,3 do 7,6 cm. No ne brinite, čak i ako je vaš dragi u klasi izvanredno obdarenih, nećete imati većih problema – vaša vagina kraljica je elastičnosti i sposobna je raširiti se čak i do 200 posto tijekom seksualnog odnosa ili prilikom poroda. Godine 2011. jedna je 27-godišnja žena privedena u policiju jer je u vagini pokušala sakriti čak 54 vrećice heroina! I ne samo to – u nju je uspjela smjestiti još i 31 praznu heroinsku vrećicu, 8 pilula i 51,22 dolara u krupnim i sitnim novčanicama. Inače, smatra se da najveća vagina pripada Anny Haining Bates (1846. – 1888.). Ona je bila visoka 227 cm i teška 159 kilograma. Zato i ne čudi što je Anna na svijet donijela bebu tešku čak 12 kg s obimom glave čak 48 cm!
  2. Kad smo već na temi veličine, spomenut ću i to da je uobičajena
    Djevojka u vodi
    Photo credit: Ton Haex / iW / CC BY-SA

    dužina usmina do 1,9 cm, a samo 1,8 posto žena ima usmine duže od 3,8 cm.

  3. Dok kosa raste i do sedam godina, stidne dlačice imaju životni vijek od samo tri tjedna, nakon čega kreću opadati. Ma koliko god izbjegavali odlazak kod kozmetičarke, ipak nećete doći u fazu „Zlatokose“.
  4. Što to vagina i morski pas imaju zajedničko? Vjerovali ili ne – skvalen. Riječ je o supstanciji prisutnoj u jetri morskog psa, a identična tvar u vagini služi kao prirodni lubrikant. Priroda je čudo.
  5. Zabilježeni su slučajevi žena s razvijenim alergijama na protein prisutan u sjemenoj tekućini. Nakon spolnog odnosa, takve žene osjećaju svrbež i otečenost intimnog područja, a simptomi mogu eskalirati i do vrlo ozbiljne razine, pri čemu može biti ugrožen i život. Događa se i to da se alergija kod pojedinih žena razvije na sjemenu tekućinu samo određenog muškarca, a s drugima ne pokazuje takve simptome.
  6. Trudnoća, porođaj, starenje, hormonalne promjene, genetika, gravitacija – sve su to neprijatelji tonusa naših vaginalnih mišića koji dovode do njihova opuštanja. Ipak, i tu ima pomoći –
    Djevojka
    Photo credit: sissilove31 / IWoman / CC BY-ND

    pokušajte održavati normalnu tjelesnu težinu, uvrstite dovoljno hrane bogate vlaknima kako biste izbjegli opstipaciju, nemojte pušiti i posvetite nekoliko minuta dnevno Kegelovim vježbama. Možete ih izvoditi bilo kada i bilo gdje. Samo stegnite mišiće koje koristite da zaustavite mokrenje, držite ih stegnutima nekoliko sekundi, pa onda opustite. Ponovite nekoliko puta. Nakon što malo ojačate vaginalne mišiće, možete produljiti interval na 10 sekundi. Ove vježbe ne samo da pomažu usporavanju starosti naše drage prijateljice, nego olakšavaju porođaj, povećavaju otpornost prema urinarnim infekcijama i, obratite sad pažnju, intenziviraju orgazam! Tko zna, možda baš vi jednoga dana oborite rekord koji drži Ruskinja Tatjana Koževinkova. Ona je svojim vaginalnim mišićima uspjela podići uteg od čak 14 kg!

  7. Ako želite zatrudnjeti, vaša će vam vagina pomoći najviše što može – čak će vam ukazivati na najpovoljnije vrijeme za začeće! Naime, vaginalni iscjedak tijekom ovulacije je proziran i rastezljiv, pa ako pokušavate ostati u drugom stanju, obratite pozornost na ovaj znak.
  8. Ako, pak, niste spremne za taj korak, budite pažljive – sjemena tekućina može opstati i do pet dana u vašem tijelu nakon seksualnog odnosa. Ako vam se dogodi da imate nezaštićen seks, i to nekoliko dana uoči ovulacije, postoji realna šansa da ćete ostati u drugom stanju.
  9. „Vaginalni vjetar“, zrak koji izlazi iz vagine tijekom seksualnog čina, nekom je izvor neugodnosti, nekom smijeha, a u svakom slučaju – uobičajena je pojava. Za razliku od onih koji dopiru iz probavnog trakta, praćeni specifičnim mirisom, vaginalni vjetrovi nemaju miris i nastaju zbog nakupljanja zraka tijekom penetracije. Ako ste sramežljive prirode i želite izbjeći ovu pojavu, trebati izbjegavati često izmjenjivanje poza tijekom stresa, a vaš partner ne bi trebao često „ulaziti i izlaziti“ iz vas.
  10. „Eue de“ vagine je karakterističan za svaku od nas. Koliko će biti izražen i koja će nota biti dominantna, ovisi o mnoštvu faktora: normalnoj bakterijskoj flori, materijalu od kojih je napravljeno donje rublje, o vrsti prehrane, higijenskim navikama itd… Ako osjetite da vaš miris prelazi iz blagog u izraženi te podsjeća na miris ribe, uz popratni jak iscjedak, bol, svrbež ili peckanje, vrlo je vjerojatno da imate bakterijsku vaginozu, a ako miris podsjeća na miris kruha, moguće da se radi o gljivičnoj infekciji. Tijekom menstruacije, često se može osjetiti miris željeza, a sjemena tekućina vašoj vagini daje blagi miris sličan varikini.
  11. Možda nam treba nešto više vremena i truda da bismo postigli orgazam nego muškarcima, ali zato možemo doživjeti čak četiri različite vrste orgazma samo stimulacijom genitalnog područja – klitorisni, vaginalni, mješoviti i višestruki!
  12. Žena
    Photo credit: mac.rj / IWoman / CC BY

    Ne samo da orgazam utječe na naše raspoloženje, nego smanjuje rizik od srčanih smetnji, smanjuje rizik za razvoj raka dojke, stimulira imunološki sustav, poboljšava kvalitetu sna, čini nas poletnijima i mladolikima, regulira menstrualne cikluse i smanjuje grčeve, te pomaže kod kroničnih bolova. Uz to, smanjuje rizik od depresije i snižava razinu stresa. Dokazano je da se nakon postizanja orgazma osjećamo produktivnije, s puno više samopouzdanja i kreativnije. Zato, s partnerom ili same – samo naprijed!

  13. Svjetski rekord u broju postignutih orgazama postavljen je 2009. godine u Danskoj, kad je jedna žena uspjela doživjeti čak 226 orgazama tijekom natjecanja! Najdulje zabilježeni ženski orgazam trajao je 43 sekunde i bio popraćen sa 25 kontrakcija.

Što bolje poznate vlastito tijelo, to ćete ga više voljeti i u njemu uživati. Nadam se da sam vas danas uspjela zabaviti, ali da ste i naučili nešto novo o Veličanstvenoj Vagini. Da biste se o svojoj prijateljici brinule kako zaslužuje, tu su naši Multy-Gyn proizvodi.

Do sljedećeg druženja,

Ljubica

Istaknuta slika: Butz.2013 / iWoman / CC BY

 

G točka i ženski orgazam

Ženski orgazam je samo jedan od aspekata ženske seksualnosti koji je demistificiran znanstvenim istraživanjem. Točnije, ženski orgazam, škakljiva tema mnogih mitova i narodnih priča, postepeno je razotkrivena. Prema rezultatima intezivnih medicinskih istraživanja najbitnije činjenice o ženskom orgazmu su sljedeće:

G točka je stvarna

Priča se da je G točka mala površina u vagini koja pri stimulaciji može dovesti do intezivnih orgazama, međutim čvrste dokaze o postojanju tog područja desetljećima je bilo teže pronaći nego samu G točku. Ipak, 2008. godine jedan talijanski istraživački tim pronašao je anatomske razlike između žena koje mogu postići orgazam uz pomoć G točke i žena koje to ne mogu, što je, očito, razriješilo ovaj misterij. U međuvremenu, istraživači su počeli savjetovati žene kako „koristiti“ svoju G točku, te je uspjeli vidjeti na ultrazvuku.

Mozak se isključi kad žena postiže orgazam

U narodu je uvriježeno mišljenje da ljudi ne mogu razmišljati bistro dok razmišljaju o seksu. Kod većine žena mozak se isključi dok proživljavaju orgazam. Jedno istraživanje, tijekom kojeg je rađeno skeniranje mozga, je pokazalo da su mnogi dijelovi mozga kod žena deaktivirani za vrijeme orgazma, uključujući i onaj dio mozga odgovoran za emocije. Dok je pri ovom istraživanju kod muškarca ovaj efekt bio manje upadljiv, vjerojatno zato što muški orgazam traje kraće od ženskog te ga je zato teže detektirati skeniranjem mozga.

Mnoge žene ne mogu osjetiti orgazam

Prema istraživanju iz 1999. godine oko 43 % žena u Americi ima neku vrstu problema vezano uz seksualni život (Journal of the American Medical association, vol 281, page 537). Ženska seksualna disfunkcija toliko je učestala da se i sama ideja da je riječ o medicinskom slučaju našla na udaru. Kritičari odgovaraju da gotovo polovina ženske populacije ima ovakav problem te postavljaju pitanje nije li naše društvo, zapravo, ono što je nefunkcionalno?

Geni određuju frekvenciju orgazma

Genetska istraživanja ženskoga orgazma pokazuju da se sposobnost žena da dožive orgazam razlikuje i do 45 % i da bi za to odgovornost mogli nositi geni. Mnoge žene nikada ne dožive orgazam tijekom spolnog odnosa, a neke ni dok masturbiraju. Neke od njih možda blokiraju vanjski faktori, poput odgoja, ali istraživanja pokazuju da je utjecaj gena mnogo značajniji.

Tehnologije može pomoći

Najekstremnije rješenje je tzv „orgazmator“. Riječ je o implantu koji se umeće u kičmenu moždinu i stimulira korisnika kada se uključi putem daljinskog upravljača. Usprkos velikim početnim problemima u namjeri da se pronađu dobrovoljci za kliničko ispitivanje, sada je ovo sredstvo u razvoju.

Misterija ipak ostaje

Misterij orgazma ostaje nerazriješen. Ženski orgazam i dalje predstavlja zagonetku za evolucijske biologe. Nejasno je zašto je ženama uopće potreban orgazam!? Posebno je zbunjujuće što velik broj žena ne može postići orgazam tijekom spolnog odnosa, ali može dok masturbira. Prema riječima znanstvenice Elisabeth Loyd, orgazam je evolucijska slučajnost (zabluda) baš kao što su i muškarčeve bradavice koje postoje samo zato što ne postoji dobar razlog da ih nema. Mi iz Multi-Gyn-a ne slažemo se s ovim mišljenjem. Seksualno zadovoljstvo je iskustvo u kojem svaka žena ima pravo uživati!

Photo credit: WillVision Photography / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Svaka žena ima pravo na orgazam

Drage dame, prošli smo put razgovarale o anorgazmiji i uzrocima koji mogu dovesti do nje, a sada ću vam dati nekoliko savjeta koji mogu pomoći da se osjećate bolje u seksu i postignete orgazam – ako ne svaki put, onda barem dovoljno često da sebi i partneru uljepšate intimni život.

Prvo i osnovno je da trebate poraditi na samopouzdanju. Ne kaže se uzalud da morate najprije sebe voljeti da bi vas voljeli drugi. Ne treba pretjerivati sa samopouzdanjem, i to se može odraziti negativno, ali je vrlo bitno da se ne sramite sebe.

Kako ojačati samopouzdanje? Razmislite zašto je partner s vama. Je li s vama zato što ste dobri u duši? Možda zato što ga nasmijavate i opuštate? Zato što volite istu glazbu ili zato što ga razumijete? Možda volite iste filmove? Istih ste političkih uvjerenja? Naravno da vas voli i zbog svega toga, ali onda je mogao imati i prijatelja i cimera s istim interesima. Pored svega toga, on voli kako izgledate i voli seks s vama.

Ako poštujete njegovo mišljenje, nema razloga da se sramite sebe.

Uvijek, naravno, postoji mogućnost da ste se naglo udebljali, smršavjeli, da vam je koža lošija nego inače, da niste baš u potpunosti depilirani ili vam je kosa izrazito čupava danas. Pa, moj vam je savjet da se potrudite oko sebe. Trud se katkad neće ni odraziti na vaš vanjski izgled, ali će uvijek pomoći da se osjećate bolje jer ste učinili nešto za sebe.

Drugo o čemu trebate razmisliti je komunikacija s partnerom. Kao što sam spomenula u prethodnom blogu, bitno je da kažete partneru što vam se sviđa, a što ne. Katkad to i ne moraju biti riječi. Neke se stvari mogu staviti na znanje i neverbalnom komunikacijom. Međutim, ako se nađete u situaciji da partner radi upravo ono što vam ne odgovara, recite mu. Možda će nastati trenutak neugodnosti, trenutak tišine, možda straha, vjerojatno će mu biti žao što je radio nešto „pogrešno“, ali nakon toga ćete oboje biti sigurni da se možete povjeriti jedan drugome ako nešto nije u redu.

Razgovarajte o svojim maštarijama, nemojte se sramiti. Ako vam je teško komunicirati oči u oči, mogu pomoći suvremeni oblici komunikacije! Služite se e-mailom, SMS-om, dopisujte se preko chata… Ne morate opisivati svoje fantazije, često je posve dovoljno zaintrigirati ga jednom riječju, a on će sam nastaviti istraživanje.

Treće, igrajte se s partnerom. Eksperimentirajte, krenite od romantike, osvjetljenja, svijeća, posteljine, glazbe… Čitala sam nedavno o jednoj vježbi, a zove se „Sensate focus“. Fokus na osjećaj, kako bih je prevela, je uzajamno i naizmjenično dodirivanje i maženje partnera, počevši od zona koje nisu erogene i postupno dolazeći do erogenih. Temelj ove igre je komunikacija. Jedan partner potpuno je skoncentriran na dodir drugog partnera te mu govori što mu se sviđa, a što ne. Možda otkrijete neku novu erogenu zonu ili spoznate da vam dodir na nekom dijelu tijela ne odgovara. Koji je cilj igre? Postići seksualnu uzbuđenost bez dodirivanja uobičajenih erogenih zona: vagine, grudi i stražnjice.

Četvrto (sad već pričamo prljavo): masturbirajte. Nije uobičajeno da žene pričaju o tome, niti je „društveno prihvatljivo“ kupovati seksualna pomagala. Ali, kad već rušimo tabue, pričajmo! U postotku, žene puno rjeđe dožive orgazam tijekom seksa nego muškarci, i zašto bi onda bilo normalno da rjeđe masturbiraju od njih? Otkrijte što vam se sviđa kad ste same, u mraku, u kupaonici, pred zrcalom… Otkrijte što vam prija, a onda uputite partnera u nove spoznaje. Vibrator vam može biti od velike pomoći, ali pripazite da ne zapostavite partnera i učinite ga ljubomornim.

Peta (i posljednja stavka za danas) je seks. Dobro, u neku ruku cijelo vrijeme pričamo o seksu, ali reći ću još nekoliko riječi na tu temu. Ženama više odgovara poza kad su one gore. To ima anatomsko opravdanje: na taj način postiže se jača klitoralna stimulacija trljanjem i pritiskom na tijelo partnera. Nemojte, molim vas, seksualnim odnosom smatrati samo penilno-vaginalni odnos. Posvetite se ispitivanjima oralne i ručne stimulacije.

Eksperimentirajte i s pozama. Ako vaš partner prebrzo svršava, da biste i vi dosegnuli vrhunac, postoje načini da ga spriječite u tome  čineći to dijelom seksualne igre. Točno prije nego što partner prijeđe točku s koje nema povratka, blagim pritiskom korijena penisa možete spriječiti ejakulaciju. Prestankom stimulacije ili kretanja u pravom trenutku, možete uspješno odgoditi njegov orgazam. Da ponovim, osnova za sve ovo je komunikacija: ili će vam sam reći što mu paše ili naučite čitati ga. Da ne bih dulje teoretizirala, a vi čitali i bilježili, ovdje ću završiti priču.

I samo još kratak podsjetnik: pazite na zdravlje svoje vagine. Suhoća, peckanje i svrbež uspješno se tretiraju našim preparatima.

Zdrava vagina nužan je preduvjet za zdrav i ugodan seks.

Photo credit: Lies Thru a Lens  / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Anorgazmija – seksualna disfunkcija ili sociopsihološki problem?

Anorgazmija je djelomični ili potpuni izostanak orgazma tijekom seksa ili seksualne stimulacije. Daleko je češća kod žena nego kod muškaraca. Zapravo, kod žena je do te mjere uobičajena da su je tek nedavno počeli razmatrati kao problem koji se može i treba riješiti, a ne kao normalno stanje pola svjetske populacije žena.

Razlikuju se dvije vrste anorgazmije.

Primarna, generalizirana anorgazmija potpuna je odsutnost doživljaja orgazma ikada u seksualnom iskustvu. To se stanje gotovo nikad ne javlja kod muškaraca, osim u iznimnim slučajevima bolesti ili fizičke traume. Prema nekim statistikama, pet do deset posto žena u Americi nikad nije doživjelo orgazam.

Sekundarna anorgazmija označava rijetko ili teško postizanje orgazmičkog stanja. Može biti situacijska (primjerice, kad osoba ne može postići orgazam tijekom seksa s partnerom, ali može prilikom masturbacije) ili se može javljati nasumično, uvjetujući seksualnu frustraciju i nezadovoljstvo vlastitim seksualnim životom. Sekundarna anorgazmija učestalija je kod žena, pa se tako procjenjuje da pogađa oko 46 posto žena, a da se kod muškaraca javlja znatno rjeđe.

Ovdje ćemo pričati o ženskoj anorgazmiji i njezinim mogućim uzrocima, a u sljedećem blogu predložiti nekoliko načina kako premostiti teškoće u postizanju orgazma.

Različiti faktori mogu izazvati anorgazmiju. Neki su od njih su fizičke i zdravstvene prirode, drugi psihološke, a vjeruje se da velik utjecaj ima i kulturno-sociološka pozadina.

Uzroke ženske anorgazmije možemo podijeliti u četiri velike grupe:

Kulturni utjecaji

Ono što smo naučili u djetinjstvu provlači se kroz cijeli naš život. Jesu li nas roditelji, škola i crkva učili da je seks grijeh, da je masturbacija loša za nas? Je li naša seksualna edukacija uglavnom obuhvaćala mjere opreza, „tehniku“ i fizičko-biološke aspekte? Je li nam tko pričao o seksualnom užitku ili kako da stvorimo zadovoljavajući seksualni život? Čini se zapravo da su pozitivne strane seksa veća tabu-tema nego negativne.

Ovdje je riječ o dvostrukim standardima. Od žena se očekuje da budu pažljive u seksu, da ne mijenjaju partnere kako ih se ne bi proglasilo „lakima“. Za mušku je reputaciju, pak, pozitivno da ima što više seksualnih partnera. Sa zdravstvene strane, to ima opravdanje jer žene obolijevaju puno lakše od seksualno prenosivih bolesti, zahvaljujući svojoj anatomiji, a muškarci mogu biti zdravi nosioci infekcija. Bez obzira na zdravlje, zbog ovakvog mišljenja, žene često potiskuju vlastitu seksualnost, pa samim time rjeđe daju na znanje svojim partnerima što im godi i što im u seksu treba.

Možemo spomenuti i to da se pod pojmom seks obično podrazumijeva samo penilno-vaginalni seks te zato ostaju neistraženi mnogi drugi aspekti seksualnosti. Orgazam se obično smatra ciljem seksa, kao i potvrda da je „seks bio dobar“, pa mnoge žene osjećaju pritisak da ne razočaraju partnera, što u velikom broju slučajeva čak dovodi do glumljenja orgazma. Pritisak bilo kakve vrste izaziva anksioznost i negativno utječe na seksualno uzbuđenje.

Individualni faktori

Day 23
Photo credit: mini true / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Jedan od glavnih faktora iz ove grupe je – neznanje. Mnoge žene nemaju dovoljno ili nemaju adekvatna znanja o svojoj seksualnosti, često se plaše istraživanja ili opuštanja u seksualnom uživanju. Najčešći uzroci tome su sredina u kojoj je žena odrasla i kulturne norme koje su prihvaćene u toj sredini.

G-točka je jednostavno, fizičko objašnjenje zašto mnoge žene ne doživljavaju orgazam za vrijeme penilno-vaginalnog odnosa, nego mnogo lakše stimulacijom rukom ili vibratorom. Samom penetracijom, stimulacija G-točke je indirektna, pa je nužna „dodatna“ pomoć.

Ako se ne osjećate dobro u svom tijelu, ako ne volite vlastiti izgled, često ćete aktivnu ulogu u krevetu prepustiti partneru. Jednom sam čula prijatelja kako komentira: „Djevojke koje nisu lijepe mnogo su bolje u krevetu jer imaju osjećaj da se moraju više potruditi“. Ne znam je li to istina i koliki je on uzorak primjera imao da postavi ovo generalizirano pravilo, ali sam na vlastitoj koži osjetila koliko se promjena stava prema sebi može odraziti na aktivno sudjelovanje u seksu. Što sam sama sebi ljepša, osjećam se sigurnije i poželjnije, a samim time uspijevam više tražiti pa više i dobivam od partnera.

Ako žena pati od nekih emocionalnih problema (anksioznost, stres, depresija), može imati teškoća sa seksualnim uzbuđenjem. Žene koje su bile zlostavljane također imaju vrlo ozbiljne probleme pri uspostavi normalna seksualnog života nakon zlostavljanja. Rješavanju problema u ovakvim slučajevima mora se pristupiti pažljivo, a najbolje je početi traženjem stručne pomoći.

Veza

Da nema veze, ne bi bilo ni seksa. Dobro, priznajem, nije uvijek sve tako jednostavno, ali ako ste u vezi, a u krevetu nije sve sjajno, uđite u dublju analizu.

troubles-in-heaven
Photo credit: tinafranklindg / Foter / Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

Komunikacija u vezi je važna. Možda nemate dobru komunikaciju. Kao što je prethodno već rečeno, žene rijetko preuzimaju aktivnu ulogu, a još rjeđe daju do znanja partneru što žele i što im odgovara. Prvih nekoliko puta kad izrazite partneru neku svoju želju, možda ćete se osjećati čudno – kao da je sva magija nestala onoga trenutka kad ste izgovorili riječi. Zašto on ne zna što želite, nego mu vi morate reći? Ne može uvijek znati što vama treba. Svi smo različiti. Osim toga, on nije žena.

Postoje li neki drugi problemi u vezi? Možda nepovjerenje? Dosada? Opće nezadovoljstvo vezom? Možda vaš partner nije dobar u krevetu?

Nitko vam ne smije davati savjete što činiti u vezi. Savjeti toga tipa mene su uvijek dovodili do ludila. No ipak, jedna me je rečenica potaknula da iz korijena promijenim nešto u vezi, zapravo da promijenim vezu. Ta rečenica bila je: „Jesi li sretna?

Najčešće su žene te koje vode računa o kontracepciji i zaštiti od seksualno prenosivih bolesti, pa i to stvara svojevrstan pritisak i smanjuje mogućnost za potpuno prepuštanje seksualnom užitku. Seksualno opredjeljenje također je jedan od uzroka nezadovoljstva vezom i seksom, pa ga samim time možemo svrstati među uzroke anorgazmije.

Zdravstveni uzroci

Postoje lijekovi koji mogu negativno utjecati na seksualnu želju i na doživljavanje orgazma, kao što su neki antidepresivi i lijekovi za sniženje krvnog tlaka.

Kronične bolesti ili fizičke traume također mogu uzrokovati anorgazmiju. Tako, primjerice, gluhoća, dijabetes ili multipla skleroza mogu uzrokovati lošiju reakciju na seksualne stimulanse i slabiju uzbuđenost. Ozljede u području karlice, histerektomija, zatim u području kičmenog stupa mogu uzrokovati nemogućnost doživljavanja orgazma.

Najvažniji je individualni pristup u svim ovim slučajevima, konzultirati se sa zdravstvenim stručnjacima te pomno i postupno uspostavljati ravnotežu u seksualnom životu.

U najvećem broju slučaja, postoji rješenje. Nisu svi uzroci isti, neki su ireverzibilni, a drugi se mogu ukloniti s malo treninga i truda. U sljedećem blogu opisat ćemo načine kojima se možemo boriti protiv anorgazmije.

Orgazam, naravno, nije jedina dobra stvar u seksu, ali zašto bi itko bio uskraćen za taj oblik užitka?

Početna slika: -mrsraggle- / Foter / Creative Commons Attribution-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-ND 2.0)