Arhive oznaka: obilno krvarenje

Tegobe tijekom menstruacije: obilno krvarenje (V dio)

Menstrualni ciklus svake žene na ovom planetu je različit.

Sretnice među nama mogu se pohvaliti kako im ciklus traje tri dana, ne osjete nijedan grč, a koža im je blistava bez ijedne bubuljice.

S druge strane, mnoge žene svaki mjesec proživljavaju pravo mučenje – počevši od bolova u trbuhu, preko promjene raspoloženja, sve do osjetljivih, pa i bolnih grudi. Nerijetko se događa i da menstruacija bude vrlo obilna – što se smatra normalnim krvarenjem, a što je znak problema, doznat ćete u ostatku teksta.

Što se smatra obilnom menstruacijom?

Kao što rekoh, ciklusi se razlikuju, pa ono što ja smatram normalnim, vama može zvučati vrlo neobično i obrnuto. Zato su se stručnjaci složili da se za generalni prosjek uzme količina od 30 do 40 ml krvi koja se izluči tijekom menstruacije. Naravno, mnoge žene imat će obilnija krvarenja od toga – čak 90 posto žena naći će se u skupini koja gubi više od 80 ml po menstruaciji, ali se obilnim menstrualnim krvarenjem (stručno nazvanim menoragija) smatra svaki gubitak veći od 60 do 80 ml po ciklusu.

Neću valjda mjeriti količinu menstrualne krvi?!

Naravno da ne. Evo nekih smjernica kako možete procijeniti klasificira li se vaša menstruacija kao obilna:

  • Mijenjate uloške ili tampone vrlo često, jednom u sat vremena.
  • Koristite dva uloška ili tampon i uložak u isto vrijeme.
  • Morate se buditi tijekom noći kako biste zamijenili uložak.
  • Krvarenje traje dulje od tjedan dana.
  • Na ulošku primjećujete krupne krvne ugruške, i to traje dulje od jednog dana.
  • Izbjegavate uobičajene dnevne aktivnosti zbog menstrualnog krvarenja.
  • Osjećate se umorno, često vam nestaje daha.

Što je razlog obilne menstruacije?

Najčešće su to hormoni. Bilo kakva promjena u tijelu koja utječe na razinu hormona može dovesti do različitih tegoba, a kod žena se gotovo svaka promjena u razini estrogena oslikava u menstrualnim tegobama. Najčešće se problemi javljaju u pubertetu, kad tijelo tek pokušava ostvariti hormonalnu ravnotežu, ili uoči menopauze, kada razina estrogena opada, a menstrualni ciklus polako se okončava.

Postoje brojna stanja koja mogu dovesti do obilnih menstruacija – navest ću samo neke:

  • Sindrom policističnih jajnika
  • Upala zdjeličnog predjela
  • Fibroidi
  • Endometrioza
  • Problemi sa zgrušavanjem krvi
  • Korištenje spirale kao kontracepcijskog sredstva
  • Lijekovi koji sprječavaju zgrušavanje krvi
  • Nepravilno funkcioniranje jajnika
  • Problemi s trudnoćom, itd.

Ako imate obilne menstruacije, važno je da odete na pregled kod ginekologa kako bi se utvrdilo o čemu je točno riječ. Nemojte trpjeti i odlagati, obilne menstruacije vrlo su neugodne, a kao što vidite, mogu biti i znak ozbiljnijeg problema, pa nemojte odlagati odlazak liječniku.

Ako inače imate menstruaciju uobičajenog intenziteta, a onda odjednom dobijete obilno krvarenje, odgovor potražite u svom životnom stilu. Naglo gubljenje ili dobivanje kilograma, restriktivne dijete s vrlo malim unosom hrane i pojačan stres često mogu utjecati na vaš ciklus, pa najprije dovedite prehranu i razinu stresa u red.

Moram li posjetiti liječnika?

Da.

Jasno i jednostavno. Nemojte odlagati. Ako vam je toliko neugodno otići kod ginekologa – potražite drugog, koji će učiniti da se osjećate ugodnije i slobodnije. Ali nemojte čekati, nema potrebe da trpite stanje koje se u najvećem broju slučajeva vrlo lako rješava i ne predstavlja ništa više doli poremećaja u razini hormona.

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Spriječite miom, ne dopustite da postanete strastveni ribič

U rasprave o tome što je to što pokreće svijet, ljudi ulaze s najrazličitijim adutima. Jedni igraju na ljubav, drugi se klade na novac, treći misle da je najbolje igrati na dobrotu. Ja bih do prije otprilike tri mjeseca, da me je netko pitao, posve sigurno odigrao na sujetu. Danas bih se, međutim, kladio na strah.

Vidite, ako želite nekoga natjerati da uradi nešto, ne postoji bolja stvar od straha. Ljude dobro plaćaju da bi dobro radili, ali ljudi zapravo dobro rade da ne bi dobili otkaz. Ljudi se u vezi popravljaju tek kad vide da je partner odlučio ostaviti ih. Ispiti se uzimaju za ozbiljno tek kad više ne postoji ni najmanja realna šansa da se stigne gradivo spremiti kako treba. Čak se i jedna metoda odvikavanja od narkotika zasniva na tome da se čovjeku medicinskim putem izazove predsmrtno stanje, nakon kojeg se narkoman (obično) uspijeva odviknuti.

Naravno, 25 godina duga karijera pušača koju moja majka vrlo uspješno ostvaruje, ne može se nazvati ozbiljnom narkomanijom da bismo je zavezali za stol u nekom laboratoriju u Sibiru i natjerali da gotovo umre kako bi se opametila, ali miom to može učiniti. Miom je najčešće benigni tumor materice, ali kako je ponavljanje majka učenja, objasnit ću sve to malo detaljnije.

U suštini, kao i svaki tumor, i miom je skup stanica čiji je metabolizam potpuno izmijenjen i koje se nekontrolirano dijele i na taj način povećavaju metaboličke i oksidativne potrebe tkiva, pa je potrebna bolja opskrba kisikom. A njega nema bez željeza, a njega opet nema bez hemoglobina, a njega opet nema ako imaš obilna krvarenja, što je jedan od glavnih simptoma postojanja mioma kod žena.

Moja se majka na to, pritisnuta problemima svakodnevice, jednostavno nije obazirala, nego je nastavila gurati po svome, iako po godinama savršeno odgovara ženama kod kojih se formira miom – žene nakon 30 godine života. U menopauzi miom atrofira, ali kako sam od mame dobio prijetnje da ću dobiti brata ili sestru ako se nastavimo šaliti na račun klimakterija, pretpostavljam da bismo već bili siročići da nije otišla provjeriti zašto joj igra oko.

Znam, čudno zvuči, ali tako je. Zapravo, ne bi ni na to obratila posebnu pozornost da je prijateljica nije zamolila da ide s njom kako bi joj pravila društvo.

Naravno da je liječnik opće prakse vidio da oko koje pleše kolo nije normalna pojava. I da ju je poslao oftalmologu, a onda i neurologu, kad je shvatio da joj lijekovi koje pije za oko ne pomažu.

Hvala neurologinji što nismo postali siročići istog tog dana kad je moja majka ušla u njezinu ordinaciju. Hvala joj što je našla duševni mir monaha s Tibeta da prvim instrumentom koji joj je bio pri ruci ne pošalje moju majku u vječna lovišta. Jer, što drugo preostaje jednom liječniku kad pacijent kaže da je nalaze zadnji put izvadio uoči poroda, i to u trenutku kad brine o tome hoće li plod njezina poroda – u ovom slučaju moja sestra – upasti na fakultet koji želi?!

Što zna dijete što je tristo kila i što zna žena koja je zadnji put u bolnici bila 1996. što je liječnički karton?! Preko reda, pored staraca koji su jednom nogom ispred kabineta Svetog Petra, odlučili su je ostaviti u bolnici.

Kad si dijete šećeraša, prvo ti u nalazima u oko zapadne visok šećer. Ali problem je bio i u četiri puta nižoj razini željeza. Kao netko tko je spreman maltretirati sebe i jesti senf i kruh da bismo sestra i ja imali sve što nam treba, naravno da se šećer stabilizirao nakon sedam dana normalnih obroka. Ali je ostao problem željeza. Pa su je poslali ginekologu, a on na operacijski stol. No, nije mogao odmah, jer bi samo građevinski radnik na operacijski stol poslao ženu s hemoglobinom nižim od 100. Pa je morala primiti nekoliko jedinica krvi. Na sreću, kućni prijatelj ima istu rijetku krvnu grupu, a čini se i jako puno iste, pa smo krv našli, a strah da će mi majka postati strastveni ribič kao on je nestao kad smo shvatili da u pet ujutro nije otišla na rijeku.

Primijetili ste da sam sposoban šaliti se dok govorim o ozbiljnoj stvari. Bio sam sposoban i nakon operacije poljubiti je u čelo i prekrižiti se, kao i bježati hodnicima bolnice dok me ona i medicinska sestra grde jer sam kreten koji se može tako šaliti. Ali je istina posve drukčija.

Stvarno sam se uplašio. U njezin strah ne smijem ni sumnjati. Pukao sam tek dan nakon svega kad sam se posvađao sa svima na poslu, a onda došao u stan i napio se da ne mislim. Mislim da sam čak i plakao. Ujutro sam ustao i sve je bilo uredu. Osim što sam tek 15 dana poslije shvatio da je najgore prošlo kad su javili da je benigno.

Sve je počelo od oka koje igra, a završilo potragom za krvlju i operacijom. Moglo je biti i gore. Ali se isto tako nije moralo dogoditi ništa od ovoga. Da je išla liječniku redovito.

Ja nisam novinar i ne znam je li to pravilno, ali je moje mišljenje da sve što se napiše mora imati neku svrhu. Poruku, dobar savjet, gram motivacije. Nešto što te pomakne i natjera da se mijenjaš ili da mijenjaš svijet oko sebe.

Bojim se da ovdje nemam reći ništa spektakularno što niste čuli. Mogu samo poručiti da redovito posjećujete liječnikaspriječite, ne liječite. To je ujedno i najbolji mogući savjet koji vam netko može dati. Znam to, osjetio sam na koži svoje majke. A ne postoji bolji lakmus papir od straha da potvrdi da sam u pravu.

Prijavite se na naš newsletter

Istaknuta slika: steve.grosbois via Foter.com / CC BY-SA

Endometrioza – bolest grozna

Drage dame, sjećate li se teksta o endometriozi i zagađenju, tj. dioksinima? Idemo se prisjetiti što je u stvari endometrioza.

Pojednostavljeno rečeno – endometrioza je pojava zalutalih stanica iz maternice. Komadići endometrijalnih tkiva, koja se nalaze izvan svoga uobičajenog staništa – materice, razvijaju se kao i bilo koja druga tkiva. Zbog svog položaja prilikom rasta se šire i pucaju. Tijekom menstrualnog ciklusa krvare, ali nemaju načina da napuste tijelo i zbog toga ostaju unutar njega. Tako nastaje endometrija – izraslina koja može biti u obliku čvorića ili ciste. Naraste nekontrolirano i može se naći u jajnicima ili na jajovodu. Ako se endometrijalna tkiva nađu izvan maternice, mogu izazvati velike bolove i neplodnost.

Sve dok je netko u mom okruženju nije dobio, nisam ni čula za endometriozu. Počela sam čitati o njoj, istraživati kako nastaje i zbog čega, i ono najvažnije – kako se liječi. Znate ono kad vidite dobre cipele i počnete ih primjećivati na ženama po cijelom gradu? E, takva situacija je sa mnom i s endometriozom. Spominje se svugdje: u časopisima, u televizijskim reklamama i sl. Najbolje bi bilo da se o njoj uopće ne piše, tj. kad ne bi ni postojala. Ali širenjem svijesti o ovoj bolesti možemo pomoći ženama koje imaju problema, a nije im još dijagnosticirana ova bolest.

Svaka deseta žena na svijetu koja ima između 25 i 35 godina ima razvijenu endometriozu.

Prema statistici, čak više od 90 milijuna žena muči se s ovom bolešću. Smatra se da postoje određeni faktori rizika koji predstavljaju osnovu za pojavu endometrioze, a to su sljedeći:

  • menstruacijski ciklus traje kraće od 27 dana
  • menstruacija je dulja od tjedan dana
  • prva menstruacija pojavila se prije jedanaeste godine
  • imate poremećaj rada jajnika
  • javila se suhoća rodnice
  • zbog pretilosti imate povećano lučenje estrogena
  • niste prošli trudnoću
  • imate slab imunosni sustav
  • ako je vaša majka ili sestra (rodbina iz prvog koljena) obolijevala od endometrioze.

Čak i ako ispunjavate gore navedeno, ne mora značiti da ste odličan kandidat za endometriozu. Zbog simptoma koji podsjećaju na upalu slijepog crijeva, celijakiju i urinarnu infekciju, događa se da se pogrešno liječi, tj. da se ne otkrije na vrijeme. Međutim, ako su vaši simptomi sljedeći, obvezno posjetite ginekologa, ako to već dosad niste učinile.

Dakle, simptomi su sljedeći:

  1. bolne menstruacije (samo ako su bolnije nego inače)
  2. obilnije krvarenje nego što je uobičajeno
  3. krvarenje između dva ciklusa
  4. bolan seksualni odnos.

Kako se dijagnosticira endometrioza?

Jedini način otkrivanja endometrioze je histološkim pregledom (uzimanjem dijela tkiva) ili laparoskopijom – ubacivanjem tanke optičke cijevi s kamericom na vrhu kroz mali rez na trbuhu. Ova metoda davanja dijagnoze je najučinkovitija jer se njome otkrivaju, i oblik, i veličina, i pozicija endometrijalnog tkiva. Iako su najbezbolniji, ginekološki i ultrazvučni pregledi ne daju potpune informacije o bolesti, nego nam samo mogu otkriti postoje li promjene na zidovima maternice.

Sigurno se pitate, zašto uopće nastaje endometrioza?

Točan i konkretan odgovor na ovo pitanje, nažalost, nemaju ni liječnici. Iako je otkrivena još u 19. stoljeću, uzroci njezine pojave se ne znaju ni danas. Jedino objašnjenje je da komadići sluznice maternice imaju sposobnost “seljenja”, gdje se dalje razvijaju i rastu. Promjena njihove lokacije događa se ako se menstrualnim krvarenjem izmjeste unutar jajovoda do jajnika, umjesto da se krvarenjem izbace iz organizma.

Jeste li znale da prečesto korištenje tampona tijekom menstruacije može izazvati endometriozu?

S tim imaju veze upravo dioksini, o kojima smo ranije pisali. Te kemikalije zagađuju drveće od kojih se izgrađuju tamponi (pogotovo u europskim zemljama). Međutim, tome dodatno pridonosi i zadržavanje krvi. Zbog toga mijenjajte tampone često! Posebno ako imate obilnija krvarenja. Još jedan savjet – tijekom menstruacije koristiti i uloške! Iako su tamponi udobniji, lakši za korištenje, ne grebu nas, ne nadražuju kožu – ulošci ne dovode do zadržavanja krvi, a time ni do endometrioze.

Kako endometrioza utječe na neplodnost?

Tkiva koja su se izmjestila – takozvane “priraslice” – i nalaze se u jajovodu i jajnicima ometaju ovulaciju. Zatvaraju jajovode, remete pokretljivost jajnih stanica i time ne dopuštaju susret spermija i jajnih stanica.

Kako se liječi?

Moram vas razočarati – ne liječi se nego je jedina opcija operacija. Rješenje je odstranjivanje tkiva koje remeti vaš organizam i normalno funkcioniranje spolnih organa. Najradikalnije izlječenje je odstranjivanje maternice i jajnika, što se primjenjuje u ranom klimaksu. Jedan od trenutačnih rješenja u početku endometrioze je hormonska terapija, koja traje nekoliko dana. Uvijek se možete okrenuti i alternativnim načinima liječenja. Jedan od njih je promjena prehrane: izbjegavajte masnu hranu i sve mliječne proizvode, konzumirajte tople napitke (biljne čajeve) radi opuštanja mišića, grickajte lješnjake, orahe, bademe i druge orašaste proizvode, jedite svježe voće i povrće.

Nadam se da sam vam pomogla i da ste pročitali nešto novo. A najviše bih voljela da o ovoj groznoj bolesti, kako kaže naslov teksta, nisam ni pisala i da je nema! Ali realnost je drukčija. Ako vam se javljaju slični problemi, osluškujte vlastiti organizam i obratite se liječniku. Bolje spriječiti, nego liječiti!

Do sljedećeg pisanja, pozdrav!

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Istaknuta slika: coloredgrey via Foter.com / CC BY