Arhive oznaka: ljubav

Kako spasiti svoj seksualni život

Mnogi parovi žale se na sličan problem – kako primat preuzmu djeca, posao i bračni život, tako uzbuđenje u spavaćoj sobi počinje opadati.

Donekle je takva promjena normalna – leptirići u trbuhu su možda iščezli, a romantične roze naočale zaljubljenosti zamijenila je ljubav, stabilna i realistična. Međutim, kada se seks prorijedi na nekoliko puta mjesečno, vjerojatno je da jedan od partnera nije zadovoljan tom dinamikom.

Ima i parova koji dijele bračni život bez seksa, ali su slučajevi gdje su oba partnera zadovoljna tim stanjem, poprilično rijetki.

Vibratori i 69

U potrazi za rješenjem, najprije ćete naići na savjete tipa – koristite seksi igračke, realizirajte svoje najdublje fantazije, isprobajte različite poze… Međutim, kada je intimnost već narušena a libido osiromašen, inicijativa za promjenom može biti prevelik korak. Tu seksi igračke ne pomažu ili možda pomognu na kratke staze, ali je intima još uvijek ugrožena.

romantičan par

Vrijeme je za izazov

Dok smo istraživali savjete stručnjaka za ovaj tekst, naišli smo na zanimljiv izazov koji je dobio potporu psihologa čija su specijalizacija upravo romantične veze. Tom izazovu pripisuju se rezultati kao što su:

– povezivanje s partnerom,

– ponovna izgradnja intimnosti,

– povećano samopouzdanje,

– “ja” i “ti” ponovno postaju “mi”,

– više vremena za male ljubaznosti i romantične geste tijekom dana.

Dakle, o kakvome je izazovu riječ?

Parovi su imali jednostavan zadatak – morali su voditi ljubav svaki dan, 30 dana u mjesecu. Jedan par proširio je izazov na cijelu godinu. Vjerovali ili ne – tri godine poslije, ti sretnici još uvijek vode ljubav svake večeri!

Određivanje termina za seks? Gdje je tu strast?!

Možda vam se to čini kao totalni ubojica romantike i spontanosti. Međutim, većina parova poslije je izjavila da su uživali u izazovu i da su se možda tek nekoliko puta tijekom tih mjesec dana osjećali kao da vode ljubav samo zbog izazova. Ostatak mjeseca protekao im je u potpunom blaženstvu.

Promjene se nisu osjetile samo u spavaćoj sobi. Dapače! Parovi su se počeli češće dodirivati tijekom dana, bili su bliži i pažljiviji jedno prema drugome, a udaljenost koja se krišom uvukla u njihov brak, polako se počela smanjivati.

Rezultat – 4 od 5 parova zaključili su da je izazov poboljšao njihovu vezu. Pročitajte njihova iskustva ovdje, a ako se i sami odlučite na ovaj korak, obvezno podijelite svoja iskustva s nama!

Prijavite se na naš newsletter

Seks na malim ekranima vs. u stvarnom životu

Zašto se toliko priča o porukama koje šalju popularni modni časopisi ili višemilijunski holivudski filmovi?

Zato što, htjeli mi to priznati ili ne, mediji oblikuju naše mišljenje. Sjetite se satova biologije ili seksualnog odgoja iz osnovne i srednje škole – je li vam itko ikada pričao o tome kako seks zapravo izgleda u stvarnom životu? Pritom ne mislimo na anatomiju i tehničke izraze. Mislimo na to što treba očekivati od prvog puta, koliko seks obično traje, koliko često treba voditi ljubav, itd. O tome se u školama ne govori, pa ulogu odgajatelja i nastavnika preuzimaju mediji. A lekcije koje nam oni predaju nisu ni blizu realnosti.

Samo mladi ljudi savršene figure uživaju u seksu

Ako je vjerovati filmovima i serijama, u strastvenom seksu uživaju samo oni koji se mogu pohvaliti idealnim proporcijama, bez ijednog grama viška ili opuštene kože, mlađi od 35 godina. Takve poruke u nama stvaraju dva tipa nesigurnosti: prvo, da naše tijelo nije dovoljno lijepo; i drugo, da naš seksualni život ne može biti bogat zato što nismo savršeni.

Dobro znamo da je i jedno i drugo čista glupost kad se izgovori naglas, ali naša psiha je čudo i često povjeruje u najnevjerojatnije ideje (primjerice, da možemo funkcionirati sa samo par sati sna ili da se bez stresa ne može živjeti). Moramo se ponovno zaljubiti u svoje tijelo i otkriti kako je to živjeti bez inhibicija koje nam stvara naša psiha.

TangoSeks kao tango

Dalje, mediji nam poručuju da je seksualni odnos uvježban i sinkroniziran kao tango – oba partnera točno znaju što rade u svakom trenutku, nisu potrebne riječi ni pauze, sve teče bez ijedne greške… Što se katkad i dogodi, ali vrlo rijetko. Puno je češći slučaj da je i vama i vašem partneru potrebno malo pomoći. Možda vam je potrebno malo lubrikacije ili bi vaš partner volio znati što vam odgovara, a što ne. Osobito ako želite unijeti malo novina u spavaću sobu, što je nemoguće bez otvorene i direktne komunikacije.

Tko pobjeđuje, kornjača ili zec?

Seksualni odnos na kraju se svodi na utrku za orgazmom, i sve drugo je nevažno. Zanemaruju se sam odnos, predigra, bliskost između partnera. Međutim, ono što najčešće biva u stvarnom životu jest  da zečevi često ostanu praznih ruku, a kornjače uživaju u samom putovanju, i na kraju češće stižu do cilja.

Međutim, cilj nije ni sam orgazam nego uživanje u svakom dodiru i svakom osjećaju. Tek kada uspijemo osloboditi svoja čula svih stega koje smo sami nametnuli, i kad dopustimo svom umu da odmori dok mi uživamo u senzacijama bez plana i rasporeda, tek tada možemo istinski uživati u vođenju ljubavi. A zar to nije i poenta?

Prijavite se na naš newsletter

Vodite ljubav i budite pametne!

Drage moje, ovaj savjet se, osim onog uobičajenog da se pridržavate svih mjera predostrožnosti prilikom vođenja ljubavi s partnerima koje ne poznajete dobro, prije svega odnosi na to da su znanstvenici u nedavnim istraživanjima utvrdili da, što više vodite ljubav, to ste pametniji.

Na poboljšanje dugoročne memorije, pretvaranje kratkoročne u dugoročnu i stvaranje više moždanih stanica, utječe učestalost seksualnih odnosa jer mozak postaje aktivniji. Na laboratorijskim je miševima utvrđeno, doduše, da se sva ta poboljšanja gube nakon prestanka parenja. Znanstvenici su pretpostavili da se sve to odnosi i na ljude.

Zanimljivo, zar ne?

Navodno, čak i sam pogled na gola tijela izaziva promjene u mozgu. Iako, morate imati na umu i sljedeću činjenicu: ako upražnjavate više seksa, to može značiti da vam se inteligencija povećava ali obrnuto, nažalost, ne vrijedi. Ne znači da ćete imati više seksa ako ste pametni.

Istraživanja povezuju ove činjenice s puno dubljim korijenima i uglavnom se odnose na sklop osobnosti, vjerovanja, odgoja, a zapravo i dalje ostaje ono pitanje koje ovisi o kutu gledanja:

Albert EinsteinImaju li istinski pametni ljudi više ili manje seksa tijekom života?

Tako da, ako ste liberalnih shvaćanja, ne samo da je veća šansa da ćete imati više seksa kao takvog, nego će vaš seksualni život vjerojatno biti znatno raznovrsniji nego ako ste tradicionalnih shvaćanja. Tu se prije svega misli na broj partnera i raznolika seksualna iskustva. Dakle, nije uvijek bitna kvantiteta nego i kvaliteta. I dalje nije isključeno da netko sebe smatra tradicionalnim, a da se zapravo ponaša liberalno, ali tu smo onda već ušli u psihologiju i poricanje samog sebe i svojih društveno-moralnih pogleda i vrijednosti.

Ja i dalje moram tvrditi da svako istraživanje podupire onaj tko ima interesa da tako nešto zavede kao opći poredak u javnosti. Tako se, recimo, u jednom drugom istraživanju tvrdi da tinejdžer s koeficijentom inteligencije 100 ima do 5 puta više šanse da stupi u seksualni odnos nego onaj s inteligencijom između 120 i 130. Opet ponavljam, mislim da neka od ovih istraživanja nisu reprezentativna jer je potrebno provesti znatno opsežniju studiju s većim brojem podataka i dovoljnim brojem sudionika kako bi istraživanje bilo validno.

Tvrdi se, dalje, da studenti na prestižnijim koledžima u SAD-u (kao što su Harvard i Princeton) imaju manje seksa od svojih vršnjaka. A je li to baš tako zato što oni neće ili su pod puno većom prinudnom disciplinom od svojih vršnjaka s nižim stupnjem obrazovanja?

Studenti

Ali jedna činjenica definitivno mi je zapala za oko, a to je da su oni ispod koeficijenta 70 i oni iznad 130 imali najmanje šanse da često vode ljubav. Što sad kažete? Dakle, ipak su u pitanju ekstremi, izrazito neinteligentni i izrazito inteligentni ljudi.

Pa sad, vi vidite kako želite i izvolite. Konačni savjet bio je da, ako želite stvarno održati ove svoje pametne stanice, treba redovito voditi ljubav i redovito vježbati kako biste svoje moždane stanice održale aktivnim. Ovo je bilo malo zanimljive statistike s moje strane za ovaj tjedan.

Uživajte u svakom danu! Pozdravlja vas

Milica

Prijavite se na naš newsletter

Kreativni pokloni za Valentinovo

Ako se svoje ljubavi sjetimo samo jednog dana u godini, šanse za uspjeh veze i održavanje zaljubljenosti su – minimalne.

Ljubav treba slaviti svaki dan, i to nam ne smije biti teško.

Dovoljni su  nježna riječ, lijepa gesta, zaljubljen pogled, da se druga osoba osjeti posebno i voljeno.

Međutim, mnogi od nas slave svoju ljubav svaki dan, a ipak požele obilježiti i taj 14. veljače. U tom slučaju, evo nekih ideja kako obradovati dragu osobu kreativnim poklonom koji će ovo Valentinovo pretvoriti u doista poseban dan, i to samo za vas dvoje.

Pokažite da ste slušali

Vaš dragi sigurno vam je makar jednom, a vjerojatno i više puta, otkrio što bi najviše želio da mu poklonite. Razmislite – možda je idealan dar vezan uz njegov hobi, omiljenu seriju ili internu pošalicu. Pratite znakove pored puta i razmislite o čemu to vaš partner sanja, a što bi ga potpuno oborilo s nogu. Ako vam ništa ne pada na pamet, odlučite se za neki od preostalih prijedloga, a ubuduće – obratite malo više pažnje na ono o čemu vaš muškarac priča kada mu se oči zasjaje.

Valentinovo

Romantični vikend na malo drukčiji način

Romantični vikend ne morate provesti ispred kamina u kolibici na planini – možda je idealan odmor za vas obilazak svih internacionalnih restorana u gradu, ili odlazak u rodni kraj. Napravite popis svih mjesta koja biste mogli posjetiti, a na sat vremena su od mjesta u kojem živite i odlučite se za prva tri. Eto ideje kako provesti idućih nekoliko subota, i to bez velikih troškova.

Ugodite sebi

Ako ste ljubitelji vina i sireva, provedite večer u degustaciji delikatesa. Romantičnu večer začinite belgijskom čokoladom i čašom pjenušca, uz zvuke jazza.

Decko s bombonjeromPuzzle ljubavi

Otisnite svoju omiljenu sliku ili neku poruku na slagalici. Pustite svog dragog da sam odgonetne što se krije iza razbacanih dijelova. Slagalica može skrivati i naznaku onoga što ga očekuje tijekom ostatka večeri. Pustite mašti na volju!

Filmski maraton

Pripremite veliku zdjelu kokica i popis omiljenih filmova – ili se odlučite za serijal filmova koji nikad niste odgledali u komadu. Još su vam potrebni mekana dekica, udoban kauč te veliki zaslon i spremni ste za potpun ugođaj.

Pripremite doručak u znaku ljubavi

Ispecite vafle u obliku srca, izrežite voće u obliku različitih simbola i obvezno dodajte neki cvjetić kao ukras. Najljepše buđenje je uz zamaman miris ukusnog doručka i osobu koju volimo. Ima li ljepšeg načina da se započne novi dan?!

Dorucak u znaku ljubavi

Personalizirani sapun

Naučite kako se pravi sapun (možete početi odavde) i napravite cijelu kolekciju sapuna s vašim inicijalima, ili omiljenim mirisom vašeg dragog. Možete se poigrati i s bojama i oblicima, pa i stvoriti kreacije zbog kojih će vaš partner, ali i vaši gosti, ostati bez daha.

Pivo s porukom

Napravite kolaž ili isprintajte osobne poruke od kojih ćete napraviti etikete za omiljeno pivo (ili neki drugi napitak) vašeg partnera. Pažljivo ih zalijepite preko postojećih etiketa i eventualno dodatno ukrasite mašnicama ili stikerima. Pivo ostavite u hladnjaku i pričekajte da ga vaš dragi sam otkrije 🙂

Imate li vi neke kreativne ideje kako provesti Valentinovo? Podijelite ih s nama!

Prijavite se na naš newsletter

Osvoji me.

Jednom davno pisala sam o tome što napraviti ako provodite previše vremena zajedno. Dok sam pisala, nisam doista vjerovala u to što pišem… Ja sam takva. Ako te volim, neću provoditi ni jednu minutu bez tebe. Međutim, dragi mi je trenutačno na putu. Otišao poslovno na mjesec dana. Sad smo negdje oko trećeg tjedna. I sve mi se vratilo…

Jednom davno živjeli smo u različitim zemljama. Dopisivali smo se, čuli preko Skypea. Nisam mogla dočekati da se vidimo, a leptirići u trbuhu zaigrali bi svaki put kad bih čula zvuk nove poruke na telefonu.

Tada sam mu govorila – ja ne znam održavati veze na daljinu. Nemoj mene. Nađi nekog koga ćeš znati sačuvati. 

Ali uspio je! Njegova tajna? Poštovanje, romantika i ponuda koju ne mogu odbiti.

Cvijece

Nekoliko godina i dvoje djece kasnije još uvijek ga volim, još uvijek smo zajedno. Još uvijek svaki put zatreperim kada mi stigne poruka.

Ne znam je li to zbog toga što Marphy zna da je on na putu, ili su se zvijezde tako poklopile, ali u posljednja tri-četiri dana mi na Facebook zidu isključivo izlaze romantični postovi.

Prateta Zorka, koja je postala hit na internetu, jurila je za izabranikom svog života čak u Australiju – u vremenu bez interneta i mobilnih telefona. Ona je rekla da će doći, a on ju je čekao. 

Neki stari običaji koji su u vezama i izlascima iščeznuli… idemo ih vratiti!

Poezija o dodiru, ljubavi, strasti.

Bilo je toga još, ali poenta je uvijek ista:

RomantikaŽelimo vratiti svu onu strast kojom smo izgarali, koju nismo željeli kontrolirati, niti je gasiti. Želimo vratiti čekanje i strepnju, dodir koji se ne može prepričati. Hoćemo nazad analogni glas, tih i nježan, a ne digitalni, isprekidan, koji prekida zbog loše internetske veze. Hoćemo nazad cvijeće, čokolade, magnete za hladnjak, pisma i romantične čestitke, ne samo na Dan zaljubljenih. Hoćemo čipkasto donje rublje i haltere (samo pazite na intimno zdravlje), suknje i dekoltee – ne vulgarne i providne, nego diskretne a izazovne. Hoćemo svilene spavaćice i crvenu satensku posteljinu, romantično svjetlo i ulje za masažu. Hoćemo nazad muškarce u košuljama i kaputima, počešljane i nasmijane. Hoćemo nazad držanje za ruke, šaputanje i kikotanje koje nitko osim vas dvoje ne može čuti, niti razumjeti.

Hoćemo nazad zaljubljenost svaki dan, i to hoćemo da se vrati na velika vrata!

Pisali smo ovdje mnoge savjete: što raditi na sastancimakako da budete romantičnikako da ostanete ženstvene i nakon nekoliko godina braka…

Ja pišem cijeli ovaj tekst samo da vam kažem jedno: osvajajte jedno drugo. UVIJEK. Nemojte misliti da ste završili posao time što ste zajedno, što ste u vezi, u braku. Budite nježni, pažljivi i, prije svega, zaljubljeni. Jer ništa ne može zamijeniti zaljubljeno gledanje preko stola – bez obzira na to nalaze li se na tom stolu cvijeće, svijeća i dvije čaše vina, ili lonac graha i sok koji su djeca prilila.

Srce

Oprostite, ali tako je. Situacije više nisu iste, niti ste vi isti. Ali ljubav ne smije trpjeti.

Zato, dragi, kad se vratiš s puta – osvoji me. Opet. I opet. I opet. Svaki dan. A tebe čeka poklončić.

Prijavite se na naš newsletter

Ljubav + mora = ljubomora?

Pitam se, pitam…

Je li riječ ljubomora nastala od riječi ljubav i mora? Ako i vama ovaj jak osjećaj stvara noćnu moru, posvetite nekoliko minuta ovom tekstu o pojavi koja može razoriti i najjaču vezu.

Antropolozi vjeruju da je ljubomora stara koliko i ljudski rod. Dakle, ništa novo. Postojala je još u doba špiljskih ljudi kad su se žene otimale za jače i snalažljivije muškarce. Iako djeluje nemoguće, znanstvenici smatraju da je za uspješnu vezu potrebna mala doza ljubomore, pogotovo u počecima, pa čak i prilikom faze udvaranja. Paradoksalno, svi želimo osjetiti mrvicu ljubomore kod partnera jer ona odražava određeni stupanj angažiranosti. Malim i kontroliranim dozama pokazujemo koliko je kome stalo.

Međutim, što ako se ljubomora otrgne kontroli?

Psiholozi su istraživali i došli do zaključka da smo zapravo ljubomorni na nešto što sami nismo ostvarili u sebi. To treba iskoristiti kao poticaj da se poboljšamo i promijenimo sliku o sebi.

Naravno, ženska ljubomora razlikuje se od muške, a te razlike su biološki motivirane. Muškarci pretežno osjećaju ljubomoru vezanu uz seksualnu nevjeru, to jest ako netko drugi ugrožava njegovo isključivo pravo na partneričino tijelo. S druge strane, žena je ljubomornija u emocionalnom smislu jer, ako osjeti da joj neka druga preotima partnerovo srce, taj osjećaj dostiže svoj maksimum. Iako muškarci ne moraju biti krivci za okretanje za njima ili neobvezan flert, mi žene znamo od muhe napraviti slona. Posesivnost pokazujemo na različite načine: povlačenjem u sebe, vikanjem, zajedljivim komentarima, ljutnjom, plakanjem ili inatom.

Iskreno, to sam doživjela i na vlastitoj koži. Odnosno na koži mog dečka. Jesu li to geni ili je moj horoskopski znak umiješao prste, ali kad sam ljubomorna, bež’te od mene. Kad pomislim na trenutke u kojima sam najviše bila posesivna, shvatim da sam u tom razdoblju ili bila nezadovoljna poslom, trenutačnom financijskom situacijom, izgledom, a najčešće se sve svodilo na PMS. Oh da! Taj PMS koji je prisutan svaki mjesec u godini. E to je muka. Ali mi, nesigurne žene, moramo ne samo u tom razdoblju nego i u bilo kojoj „normalnoj” situaciji kontrolirati vlastite emocije i okrenuti ih u svoju korist.

Udvaranje

Ljubomorom i posesivnošću negativno utječemo na odnos s partnerom

Kao što rekoh na početku, burna ljubomora razdire čak i najjače veze. Čim je osjetimo kod sebe ili partnera, obvezno treba razgovarati o tome.

Nagomilavanje loših misli, napetosti, frustracija i osjećaja manje vrijednosti dovodi do stresa i pojave „bombe” koja može u svakom trenutku eksplodirati.

Znam, teško je prijeći preko ponosa, ali ako doista volimo partnera i želimo da ta veza uspije, prijeđimo preko „paranja nosom po oblacima” i riješimo problem.

Kad smo uvjerene da su svi oko nas ljepši, da su u boljoj situaciji i da nismo voljene, pomaže razgovor s bliskom osobom – najboljom prijateljicom, sestrom, sestričnom, pa čak i roditeljima. U naletu ljubomore nismo sposobne sagledati situaciju iz drugoga (boljeg) kuta.

Na osobno nezadovoljstvo i nerealnu situaciju, bliski ljudi u mom okruženju konkretnim činjenicama dovedu moju ljubomoru do zaborava. Pitanja: „Pa što bi ti ono rekao, darovao, uradio, upoznao te s roditeljima i slično” pomažu da shvatimo kako osoba na koju smo ljubomorni ili neka bezvezna situacija nisu bitne. Bitni su naše samopouzdanje, uvjerenost u vrijednosti koje posjedujemo, siguran stav i emocije prema partneru. To je siguran put do pobjede protiv negativnih misli i straha od gubitka.

Sve u svemu, da bismo ljubomoru kontrolirali i „mirno” ljubav vodili, zavolimo najprije sebe!

Prijavite se na naš newsletter

Partner vas ne gleda više kao nekad?

Poznaje li netko od vas udanu ženu koja se žali da je muž više ne gleda onako kako je nekad to činio? Kako je „ne primjećuje“, ne pokazuje zanimanje za nju, seks im je postao rutina?

Najlakše je osuditi partnera. Požalimo mu se tu i tamo, olakšamo dušu i nastavimo dalje po starom. Katkad krivnja i jest njegova. Ali ponekad i nije! Pritom ne mislim kako je rješenje u tome da žena treba uvijek sebe gledati kao krivca, povod problema, jadnu i istrošenu u svom trudu koji ulaže uzalud. Ne! Pogled na problem treba biti razbuđujući i objektivan. Rješenje mora biti konstruktivno, bez uplitanja prenapuhanih osjećaje, i treba nam otvoriti oči. Teže ne može biti, ali bolje od toga ne postoji.

Odgovorite na ova 4 pitanja i doznat ćete dijelite li i vi krivicu s njim

Kad ste posljednji put kupile rublje koje je iole provokativno, zanimljivih boja, čipkano, finog materijala?

U ove opise ne spada pamučno donje rublje koje po rubu, eventualno, ima cvjetiće i pastelnih je boja.

Seksi rublje

Sasvim je OK da vas ne drži inspiracija kao prije, da ne birate i uklapate boju, stil i materijal s temom večeri koju zajednički planirate provesti. Em ste gotovo svaku večer zajedno – em ste stariji, osjećate da vam je sve poznato, ne želite „trošiti“ vrijeme na „nebitne“ stvari… Puno toga može biti posrijedi. Ali, upravo sve to, malo-pomalo, utječe na gašenje partnerove i vaše strasti.

Neka vaše iskustvo ovdje radi za vas. S obzirom na to da partnera dovoljno poznajete, već znate što ga više ili manje privlači. To će vam skratiti utrošeno vrijeme na odabir. Poznajete i vlastito tijelo. Zato ćete lako suziti izbor, a i kupit ćete pametnije.

Koliko večeri tjedno dočekate muškarca klonule od umora jer ste sređivale kuću i pripremale objed?

Kad ste već tako preumorne i neraspoložene dočekale partnera, onda i same znate da cjelokupna atmosfera sigurno ne radi u korist strasti i opuštanja seksualne napetosti.

Naravno, poželjno je da vam je kuća čista i da jedete svježe pripremljene obroke, ali hoće li svijet stati ako vam je stan malo manje uredan, a vi odlučite pojesti ostatke od jučer ili sendvič?

Provjereno se ništa strašno neće dogoditi. Da nije možda situacija tako „alarmantna“ oko čišćenja i kuhanja samo zato što vam je lakše ne koncentrirati se na neke ozbiljne probleme koje imate, a izbjegavate uhvatiti se u koštac s njima? Ako je tako, znate što vam je činiti. Ako je problem u tome što vam uvijek nedostaje vremena, onda predlažemo da pročitate tekst o stvaranju vremena za sebe i važne stvari.

Jeste li svjesne koliko ste puta na njegovu sitnu, verbalnu, seksi provokaciju ili ruku koja zaluta, reagirale drsko i nezainteresirano zato što ste ljute na njega zbog, recimo, puknute ladice?

Svadja

Samo se trebate potruditi malo bolje zauzdati vlastite emocije. Prvo, je li ta ladica doista toliko bitna ili je samo vrh ledenog brijega? Nakon te spoznaje sagledajte širu sliku. U ovom slučaju, imajte na umu da upravo vaš partner, koji ladicu nije popravio već mjesec dana: kaže lijepu riječ kad vam zatreba, pokazuje razumijevanje za neke vama važne stvari, obavi naporan razgovor s rodbinom umjesto vas… Sigurno kod njega volite sto sitnica, koje zapravo čine život. To onda znači da nije on baš tako crn i loš. Pa zar nije bolje da energiju usmjerite na obostrano zadovoljstvo nego da je raspete na svađu?

Je li vam se događalo da se dotjerate kad idete s curama u provod, a kad s partnerom idete van, odjenete se ležerno, neženstveno, bez uloženog truda, bez šminke ili nakita?

Takvim ponašanjem izravno mu pokazujete što vam je važnije. Još nešto, vrlo bitno – znate i same da vaši partneri zapravo vole „pokazati„ vas u društvu. Ponosni su kad imaju pored sebe ženu koja je ženstvena i radi na sebi, nije se zapustila. Da se ne lažemo, to i vi same volite kod svojih partnera. A da ne pričamo o tome koliko je korisno za buđenje želje kod partnera kad provede nekoliko sati pored vas dotjerane, istaknutih atributa, ženstvene.

Rješenje je u vašim rukama

Dakle, zadatak vam je da počnete buditi vatru u sebi koju ste same ugasile. Plamen neće buknuti preko noći. Niste ga za tako kratko vrijeme ni ugasili. Ne postavljajte prevelika očekivanja, počnite od malenih iskri. Sve će doći na svoje ako ulažete trud polako, a konstantno. Vaše promjene će brzo ili odmah vidjeti partner i možete očekivati povoljnu povratnu reakciju.

Želimo vam sretan rad na vlastitom razvoju i razvoju partnerskog odnosa!

Prijavite se na naš newsletter

Ako osvajanje propadne – svidi se njezinoj baki

Dok većina ljudi ponedjeljak ujutro provede kukajući po kafićima kako nema posla i po internetu kako je sve jako dosadno, ja jutro ponedjeljkom provodim zatrpan papirima s jedne i zahtjevima gazdarice s druge strane, a onda odem na fakultet.

Kako često ne stignem ni jesti, bio sam prisiljen nekoliko minuta, iako je meni trajalo kao vječnost, slušati o tome kako sam zaljubljen do ušiju u kolegicu, bez mogućnosti da kažem bilo što u vlastitu obranu. Za to kratko vrijeme koje sam proveo u unakrsnoj vatri krivim isključivo svoju majku. Ona me naučila da se ne smije pričati punih usta, kao moja baka.

Sve što sam u tom trenutku želio učiniti jest da, kao svaki dobar obrambeni igrač koji se nađe u kriznoj situaciji, kad lopta padne na metar od gola, šutnem loptu što dalje. Zato sam odmah objasnio da to nije isto. Da zaljubljenost i simpatije imaju zajedničku osobinu da su riječi. I da bi to bilo to.

Nekad se događa da loptu izbacite točno na nogu protivničkom igraču. Jednostavno nije moj dan. Dok sam uklizavao pravo na loptu i riskirao da ostanem bez rebra, pokušao sam objasniti kako nisam zaljubljen. Znate već kako to ide…

To su one situacije kad kažete djevojci u krevetu da… ovaj, zaboravite. Nešto kao živo blato. Što se više koprcate, sve više upadate u njega.

Zato sam pobjegao i dao sebi tri dana da razmislim o tome jesam li stvarno zaljubljen. Ili ipak ne.

Prvo i osnovno, čovjek mora raditi iznimno glupe stvari kad je zaljubljen. To što sam danas ponio 600 kuna jer je na webu pisalo da tenisice toliko koštaju, a onda na blagajni i s  tenisicama u rukama shvatio da sam usput svratio do Meka i kupio šejk, to se ne računa. To je samo nešto što se meni inače događa. Da odem na upis na fakultet bez papira za upis. Na upis ocjene bez indeksa. Ako zaboravimo da sam se morao vratiti do stana po još novca da bih mogao kupiti tenisice, nisam učinio ništa glupo još od onda kad sam ukrao čašu za pivo u bircu da bih u nju stavio buket cvijeća za djevojku. To je bilo glupo.

Jesam li sebe uhvatio da se smijem bez ikakva razloga kao da mi je netko ugurao vješalicu u usta? Nisam. A to rade zaljubljeni ljudi. Smiju se kao luđaci. Ne bole me jagodice na obrazima, akutnih sindroma nema. Dakle, nisam.

Ali što ako ja lažem sebe? Što ako samo živim u negaciji? Što ako je sve to samo obrambeni mehanizam?

Iskreno, ne vjerujem. Ali je posve u redu da se zapitam. Ipak sam zamolio i nekoliko ljudi da mi kažu nešto više o simpatiji – vidite kako koristim riječ simpatija, ne zaljubljatija – dakle, obavještajna služba radila je svoj posao. Pokušao sam i juriš. U dva navrata. Taktizirao sam. Nisam bio ni bez srca. Borio sam se hrabro i nisam dopustio da budem potisnut ni jedan jedini metar unatrag.

Meni ovaj odlomak zvuči kao neki romantični opis rata. Moguće je da je tako. Nakon gotovo 500 stranica Velikog rata nije ni čudo.

Znam da je mir u modi, začinjen sa 50 nijansi seksa, ili nekim Coelhovim citatom, ali ja volim ratnu tematiku. S puno taktike, logistike, mapa i opisa bitaka.

Strategija

Zato sam pročitao Lov na Rommela. Iz nje sam naučio da, čak i kad je taktika savršena, kao što je bila tijekom Pustinjske lisice, može doći do problema u linijama opskrbe. Razvuku se, logistika zakaže, tenkovi ostanu bez goriva, a vojnici gladni i žedni. Još ako ne stigneš zatvoriti Suez, dobiješ Britance koji te napadnu i na kraju – izgubiš.

Ako je već situacija takva da je ne možeš preokrenuti u svoju korist kao Amerikanci kod Midwaya, gdje su potopili četiri japanska nosača zrakoplova i uz malo sreće okrenuli odnos snaga na Pacifiku u svoju korist, kako sam naučio u Vjetrovima rata, vrlo je važno da znaš kad treba stati i potpisati barem separacijski mir.

Za to služi obavještajna služba. Da ti kaže kad je dosta, ali i kad ti dobro ide. Jednostruka, ona koju provode tvoji frendovi, i dvostruka, špijunaža kojom se bave njezine prijateljice. Britancima je uspjelo preokrenuti tijek rata u svoju korist tako što su dekodirali Enigmu, možda će i tebi krenuti. Nikad ne možeš znati dok ne pokušaš. A ni tada ti uspjeh nije zajamčen.

To je čar osvajanja. Ono ide odmah iza toga kad se prvi put tijekom dana budeš smijao kao da si progutao vješalicu. Tada si zaljubljen. Simpatija postaje Normandija, a jedan običan utorak ili srijeda tvoj Dan D. Tada se pokušaj sjetiti svih stvari koje su potrebne. Taktika, logistika, obavještajna služba. I, naravno, moral. On je važan. Ne smiješ odustati i da razočaraš pradjeda generala. Izgubljena bitka ne znači izgubljen rat.

Sve i da se nađeš nad zelenim stolom, jednoga sunčanog dana – uvijek je lijep i sunčan dan kad izgubiš – spreman potpisati kapitulaciju, ne brini. Postoji tajno oružje.

Baka. Tako je. Svidi se njezinoj baki. To je najvažnije. Ako nema baku, Bog joj dao pokoj vječni, poradi na tome da se svidiš mami. Sve djevojke slušaju svoje mame, a vole tate. Ako to ne prođe, doznaj što tata voli piti… A da se svidiš sestri? Tako ćeš, i ako izgubiš rat, uvijek imati nekoga da ti izvida junačke rane.

Prijavite se na naš newsletter

Jedini djelotvoran afrodizijak na svijetu

Potraga za tajnim sastojkom koji će nam pružiti nezaboravne trenutke ekstaze nije ništa novo – seks i požuda oduvijek su bili nagoni koji pokreću svijet, pa je razumljivo da su ljudi odvajkada tražili način kako povećati užitak. Osobito ako se umiješa i neki od seksualnih problema, kao što su anorgazmija ili erektilna disfunkcija. Studije tvrde da čak 43 posto žena i 31 posto muškaraca pati od seksualne disfunkcije u različitim oblicima, pa u tom svjetlu potreba za brzim, a učinkovitim rješenjem postaje više nego jasna.

Nažalost, vijesti nisu dobre, barem kad je stručna javnost posrijedi. Američka agencija za promet i kontrolu hrane i lijekova dala je službeni stav u kojem ističe da ne postoje znanstveni dokazi koji bi potvrdili učinkovitost afrodizijaka. Da se ne bismo oslanjali samo na stav američke legislative, idemo malo dublje istražiti u čemu je stvar s afrodizijacima i jesu li doista samo puko bacanje novca.

Kako afrodizijaci (navodno) djeluju?

Jagode sa slagomPrvo, da definiramo što su to afrodizijaci. To su proizvodi koji imaju za cilj probuditi ili stimulirati seksualnu želju (ovdje postoji razlika u odnosu na proizvode koji rješavaju određeni problem, npr. Viagra).

Kako uopće nastaje seksualna želja? Našim nagonima i strastima upravljaju hormoni, i to prije svega testosteron (da vas ne zbuni, testosteron jest prije svega muški spolni hormon, ali ga ima u određenoj količini i kod žena i on je glavni i odgovorni za naš libido). Kad vidimo neki prizor koji nas uzbuđuje (erotski film, zgodno tijelo, muškarca koji pere suđe) ili se aktivira neko drugo od naših čula, što je vrlo individualno, mozak počinje slati signale krvnim žilama u zdjelici, što kod muškaraca rezultira erekcijom, a kod žena uvećavanjem klitorisa i povećanim lučenjem vaginalnog iscjetka. Ako postoji manjak testosterona u tijelu, libido opada. No, da vas ne bih uspavala znanstvenim terminima, vratimo se afrodizijacima.

Prije puno godina, dok smo se još oslanjali na bapske priče umjesto na znanost, ljudi su vjerovali da prirodni afrodizijaci funkcioniraju na nekoj ezoteričnoj, simboličnoj razini – u principu, ako nalikuje seksualnom organu, onda mora imati seksualne moći. Zato su jadni nosorozi platili cijenu svojim rogovima, a stradalo je i brojno nedužno povrće, poput mrkve, krastavaca i artičoke. Uz to, spolni organi životinja za koje se vjerovalo da se lako razmnožavaju, dobili su svoje mjesto u teglicama vračeva, pa su mnogi kunići, tigrovi, bikovi i jarčevi žrtvovani zarad svojih ‘loptica’.

Ne treba ni govoriti da su posrijedi praznovjerja.

Najpopularniji afrodizijaci

Kamenice

Ako su vas ikad zanimali seksualni podizači, onda ste vjerojatno naišli na preporuke o kamenicama, jagodama sa šlagom ili čokoladi. Nažalost, većina ovih sastojaka učinkovitost može opravdati samo okusom i užitkom dok ih jedemo, ali ne i pravim fiziološkim učinkom koji ostvaruju u tijelu. Tvari koje bi i mogle stimulirati seksualnu želju, u njima se nalaze u tako malim količinama da biste se prejeli prije nego što biste primijetili bilo kakav učinak. Provedena studija izučavala je i sigurnost i učinkovitost afrodizijaka, a njezini autori upozoravaju nas da bismo johimbin, španjolsku mušicu i slične proizvode trebali izbjegavati u širokom luku, a za maku, ginko i ginseng u budućnosti bismo možda mogli očekivati zanimljive podatke.

Alkohol je još jedan od potencijalnih stimulansa, iako više djeluje kao dezinhibitor nego kao stimulator. Čak je i termin medeni mjesec nastao iz ovog razloga – mladenci bi pili medeno vino svakodnevno, mjesec dana nakon vjenčanja, zbog vjerovanja da će vino poboljšati plodnost i povećati šanse za začeće. Ni ovdje nemam dobre vijesti – iako vas čašica vina može opustiti i poboljšati vam raspoloženje, veće količine alkohola mogu potpuno upropastiti noć i dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca.

Jedini djelotvorni afrodizijak…

…je vaš mozak. Seksualne želje i porivi potječu iz našeg uma, a ne iz spolnih organa, pa u tom smislu sve što vas uzbuđuje i privlači može djelovati kao afrodizijak. Na kraju krajeva, ni placebo efekt nije za baciti – ako vjerujete da u vašem slučaju jagode sa šlagom izazivaju vatromet, samo naprijed, uživajte!

Prijavite se na naš newsletter

Billboard ljubavi

Gotovo svaki dan na internetu se mogu vidjeti tekstovi u kojima, na temelju horoskopskog znaka ili imena djeteta, možete dobiti odgovor na pitanje koja vam je omiljena poza u seksu ili koje će vam boje biti novi kauč.

Ispričavam se, otkad je prihvatljivo da savjete za svoje veze i probleme tražite na internetu? Vjerojatno istog trenutka kad je postalo prihvatljivo da ljudi slikaju svoja stopala i objavljuju ih na društvenim mrežama.

TattooZna se kako se bori s krizama u vezi. Kupiš cvijeće i ispričaš se. Ako to ne prođe, prestaneš se ponašati kao kreten.

Međutim, nekad je broj nepodignutih dasaka na WC školjki previsok, a prijatelji, koji ne izlaze otkako si kupio PlayStation 4, su previše bučni.

Hladni rat je počeo, a vi se nalazite s pogrešne strane Berlinskog zida.
Ono što je potrebno učiniti u tom trenutku, nije iščlaniti se iz komunističke partije i pozvati Mela Gibsona da ispregovara uvjete vašeg puštanja i dobije nominaciju za još jedan Oscar. Ne. Potrebno je puno više od toga.

Potrebno je ženu ostaviti bez daha.

Dakle, pokažite joj da vas nije sramota biti nježni i osjećajni, dajte joj do znanja da joj želite pokloniti pažnju. Iznenadite je. I tu ne mislim da joj kupite psa. Izletjeli biste oboje van. PlayStation bi zadržala za sebe.

To je jedno od onih iznenađenja koje treba potvrditi da vam je stalo, a najbolje od svega bi bilo da pored toga govori još: “Ja te jako dobro poznajem”.

Dakle, ako vaša žena voli bunde, prodajte PlayStation i kupite joj jednu. Ako voli poeziju, napišite joj pjesmu, vi koji ne pišete ni popis kad idete u trgovinu nego vam ga ona diktira. Jednostavno učinite nešto da ona poludi za vama.

Samo, molim vas, u svoja četiri zida. Ljubav je intimna stvar. Ljubav nije tri srca na zidu na Facebooku i pjesma Prljavog kazališta s natpisom “nedostaješ”, a on je izašao samo do dućana. To je korak do zajedničkog profila, a opet, on je korak do raskida.

Milice volim teProšli tjedan na ulici sam naletio na auto ispisan porukama posvećenima jednoj Milici i od tada me ta misao proganja do te mjere da sam morao o njoj napisati cijeli tekst.

Možda bi sve to bilo cool u srednjoj školi, nakon nastave, ispod njezina prozora, dok joj majka prolijeva vodu na vas, ali ne i kad odrastao čovjek vozi automobil na kojem piše „VOLIM TE MILICE“ i „MILICE, TI SI SMISAO MOG ŽIVOTA“. Još manje kada je auto Peugeot 407.

Prva misao bila mi je: “Ako voliš Milicu, zašto joj to radiš?”

Druge se ne sjećam, bio sam previše zauzet vađenjem mobitela iz džepa da bih stigao fotkati za Instagram. Treća je vrlo vjerojatno bila povezana sa stajanjem u redu u ljekarni i kupnjom lijeka protiv povraćanja.

Sada ozbiljno, baš je odvratno.

Oduševljeno sam ušao u ured koji sat kasnije, naoštren da se šalimo na njegov račun, i pokazao kolegicama sliku, a one su, ne znam kako, stale na njegovu stranu. Rasprava je trajala dobrih sat vremena, a ja sam dobio gomilu dokaza kako je to baš simpatično i nije seljački. Međutim, ostao sam čvrst i nepokolebljiv.

Čovjek vozi Peugeot, mora biti kriv. Ostaje samo pričekati da je zaprosi. Kladim se da će biti pred punim stadionom. Stavit ću lovu na X. Ona pristaje, ali se razvode godinu dana poslije.

Na billboardima u gradu osvanulo je: “TI NISI SMISAO MOG”. U potpisu: Milica.

Prijavite se na naš newsletter