Tako je, moje dame, nemate što izgubiti ako pročitate i saznate zašto je korisno imati redoviti i zadovoljavajući seksualni život.

Znanstvenici su dugo vremena raspravljali o dobrobiti seksa za naše zdravlje, ali i o tome kako nedostatak redovitog seksualnog života nosi negativne posljedice. S druge strane, previše seksa, pak, može biti štetno. Naime, ako se upuštate u seksualne igre češće od 3 puta tjedno, izlažete se riziku oslabljenja imunološkog sustava i podložniji ste infekcijama.

Ravnoteža vašeg emocionalnog i mentalnog zdravlja definitivno je pod utjecajem seksa. Potpuni nedostatak seksa može dovesti do povećane anksioznosti ili čak depresije. Nakon seksa i postignutog orgazma, vaše tijelo luči endorfine koji vas ostavljaju u blaženom stanju euforije. Ova činjenica je razlog zašto se tvrdi da seks može izliječiti blaže oblike depresije.

Redoviti seksualni život može značiti i to da ćete manje novca i vremena utrošiti na salone za njegu ljepote. Za vrijeme seksa zapravo se duplira količina estrogena kod nas, a zahvaljujući njemu imamo sjajniju kosu i nježniju, elastičniju kožu. Radi se o besplatnom kozmetičkom tretmanu!

Zahvaljujući znoju koji se ponekad luči za vrijeme vođenja ljubavi, vrši se duboko čišćenje pora. Seks je vrlo ugodan, ali je ponekad i naporan čin. Znoj omogućava porama da se otvore i očiste, čineći vašu kožu sjajnijom i manje podložnom problemima.

Osim što predstavlja besplatnu i prijatnu vježbu, seks vam može pomoći i da izgubite kilograme. Nakon romantične večere uz svijetlost svijeća, uživanjem u seksu ne samo da ćete sagorjeti sve masti i ugljikohidrate koje ste unijeli, već ćete živjeti zdravo i bez dodatnih troškova! Na primjer: jedan tretman strastvenog, nezaboravog seksa (ma,i običnog seksa) sagori oko 200 kalorija. Toliko biste potrošili da trčite 15 minuta na pokretnoj traci!

Dame, ako želite da vaš gospodin malo razvije bicepse, seksajte se češće! To je sjajna vježba i za njega, posebno ako je on gore, radeći sve one tako ugodne sklekove! O kojoj god da je pozi riječ, uobičajna je praksa da on ima dosta posla oko izvrtanja i okretanja kako bi vas postavio u drugi položaj.

Zapravo, seks može biti odlična vježba za cijelo tijelo!

Što vam je seksualni život privlačniji, to ste i vi privlačniji suprotnom spolu. Uistinu je tako! Aktivni seksualni život znači da vaše tijelo ima naviku da luči više feromona, kemikaliju koja privlači sve te prelijepe i slatke žene… Nije ni čudo što je Kazanova bio onoliko popularan! Ovo važi i za nas, dame, samo da dometnem…

Seks može izoštriti vaša osjetila, posebno osjetilo mirisa. Nakon seksa oslobađa se prolaktin koji u mozgu aktivira matične ćelije iz kojih nastaju novi olfaktorni neuroni. Na ovaj način poboljšava vam se osjetilo mirisa.

Seks je 10 puta učinkovitiji u otklanjaju boli od analgetika. Razina oksitocina povećava se 5 puta upravo prije nego ćete dostići orgazam, kada se oslobađa velika količina endrofina. Endrofini su prirodni analgetici i mogu ukloniti razne vrste bolova i glavobolja. Sada znate kada vas sljedeći put zaboli glava da to nikako nije razlog da nemate seks, već upravo naprotiv! Uživajte u energičnom vođenju ljubavi i istovremeno- izliječite glavobolju!

Ljubljenje je dobro za zube. Ono potiče lučenje pljuvačke i na taj način olakšava čišćenje vaših zubi i smanjuje kiselost u ustima. Možda i nije najromantičnija pomisao dok vodite ljubav, ali ljubljenje, baš kao i žvakača guma, sprečava kvarenje vaših zubi. Zato- ljubite se koliko vam srce želi! Lijepo je i ugodno, te od koristi za zdravlje.

I na kraju, moje dame, ako ste u potrazi za dugovječnim životom, eliksir potražite u svojoj spavaćoj sobi. Prema istraživanju, provedenom na Queens University u Belfastu (Irska), redovan seks povećava životni vijek kod ljudi. Otkriveno je da je niža smrtnost kod ljudi koji češće dožive orgazam usporedo s ljudima iste dobi i kvalitete zdravlja koji nisu doživljavali često orgazme.

Eto, korist ne možete poreći, moje dame, seks nije dobar samo za tijelo, um ili dušu, on vam može čak i novac uštedjeti!

Uživajte!

Istaknuta slika: Jonathan Kos-Read / Foter / Creative Commons Attribution-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-ND 2.0)