Arhive oznaka: Dan zaljubljenih

Kreativni pokloni za Valentinovo

Ako se svoje ljubavi sjetimo samo jednog dana u godini, šanse za uspjeh veze i održavanje zaljubljenosti su – minimalne.

Ljubav treba slaviti svaki dan, i to nam ne smije biti teško.

Dovoljni su  nježna riječ, lijepa gesta, zaljubljen pogled, da se druga osoba osjeti posebno i voljeno.

Međutim, mnogi od nas slave svoju ljubav svaki dan, a ipak požele obilježiti i taj 14. veljače. U tom slučaju, evo nekih ideja kako obradovati dragu osobu kreativnim poklonom koji će ovo Valentinovo pretvoriti u doista poseban dan, i to samo za vas dvoje.

Pokažite da ste slušali

Vaš dragi sigurno vam je makar jednom, a vjerojatno i više puta, otkrio što bi najviše želio da mu poklonite. Razmislite – možda je idealan dar vezan uz njegov hobi, omiljenu seriju ili internu pošalicu. Pratite znakove pored puta i razmislite o čemu to vaš partner sanja, a što bi ga potpuno oborilo s nogu. Ako vam ništa ne pada na pamet, odlučite se za neki od preostalih prijedloga, a ubuduće – obratite malo više pažnje na ono o čemu vaš muškarac priča kada mu se oči zasjaje.

Valentinovo

Romantični vikend na malo drukčiji način

Romantični vikend ne morate provesti ispred kamina u kolibici na planini – možda je idealan odmor za vas obilazak svih internacionalnih restorana u gradu, ili odlazak u rodni kraj. Napravite popis svih mjesta koja biste mogli posjetiti, a na sat vremena su od mjesta u kojem živite i odlučite se za prva tri. Eto ideje kako provesti idućih nekoliko subota, i to bez velikih troškova.

Ugodite sebi

Ako ste ljubitelji vina i sireva, provedite večer u degustaciji delikatesa. Romantičnu večer začinite belgijskom čokoladom i čašom pjenušca, uz zvuke jazza.

Decko s bombonjeromPuzzle ljubavi

Otisnite svoju omiljenu sliku ili neku poruku na slagalici. Pustite svog dragog da sam odgonetne što se krije iza razbacanih dijelova. Slagalica može skrivati i naznaku onoga što ga očekuje tijekom ostatka večeri. Pustite mašti na volju!

Filmski maraton

Pripremite veliku zdjelu kokica i popis omiljenih filmova – ili se odlučite za serijal filmova koji nikad niste odgledali u komadu. Još su vam potrebni mekana dekica, udoban kauč te veliki zaslon i spremni ste za potpun ugođaj.

Pripremite doručak u znaku ljubavi

Ispecite vafle u obliku srca, izrežite voće u obliku različitih simbola i obvezno dodajte neki cvjetić kao ukras. Najljepše buđenje je uz zamaman miris ukusnog doručka i osobu koju volimo. Ima li ljepšeg načina da se započne novi dan?!

Dorucak u znaku ljubavi

Personalizirani sapun

Naučite kako se pravi sapun (možete početi odavde) i napravite cijelu kolekciju sapuna s vašim inicijalima, ili omiljenim mirisom vašeg dragog. Možete se poigrati i s bojama i oblicima, pa i stvoriti kreacije zbog kojih će vaš partner, ali i vaši gosti, ostati bez daha.

Pivo s porukom

Napravite kolaž ili isprintajte osobne poruke od kojih ćete napraviti etikete za omiljeno pivo (ili neki drugi napitak) vašeg partnera. Pažljivo ih zalijepite preko postojećih etiketa i eventualno dodatno ukrasite mašnicama ili stikerima. Pivo ostavite u hladnjaku i pričekajte da ga vaš dragi sam otkrije 🙂

Imate li vi neke kreativne ideje kako provesti Valentinovo? Podijelite ih s nama!

Prijavite se na naš newsletter

Požuda, privlačnost i vezivanje

Drage dame, u povodu Dana zaljubljenih, koji se u svijetu obilježava 14. veljače, voljela bih vas podsjetiti na nekoliko lijepih stvari koje se događaju u vezi, ne misleći pritom na savjete tipa kako se što ljepše odjenuti da zavedete partnera.

Idemo najprije razmotriti koji su faktori odgovorni za ono što osjećamo početkom toga divnog mjeseca.

Sigurno ste znali da mačke tijekom veljače kreću u potragu za partnerom.

Svi smo mi pomalo slični njima početkom toga mjeseca, osim što ne mijaučemo pod prozorom.

Pa krenimo redom.

Kako ide proces zaljubljivanja i kakve veze hormoni imaju s time?

Naime, znanstvenici sa Sveučilišta Rutgers predstavili su nam model zaljubljivanja.

Ljubav ima tri stadija: požudu, privlačnost i vezivanje. Svakim od ta tri stadija upravljaju različiti biokemijski procesi i reakcije u tijelu.

Požuda

To je stanje kojim, i kod muškarca i kod žene, upravljaju hormoni testosteron i estrogen.

Privlačnost

Ubrzo nakon prvoga slijedi drugi stadij – privlačnost. Tada smo zapravo opsjednuti razmišljanjem o svome odabraniku, a tri su glavna krivca za to naše stanje: adrenalin, dopamin i serotonin.

Adrenalin potiče stres i osjećaj prekrasnih i uzbudljivih leptirića u trbuhu, a dopamin u našem tijelu izaziva osjećaj iznimna zadovoljstva. Osjećamo se kao da nam je cijeli svijet pokoren. Rijetko što može narušiti tu harmoniju jer se mozak osjeća kao da je pod narkoticima. U ovoj fazi imamo puno energije, ne jede nam se, ne spava, ništa nam drugo osim ljubavi nije potrebno i samo smo na nju fokusirani.

Kolači
Photo credit: Cláudia*~Assad / Foter / CC BY

I, konačno, serotonin – hormon odgovoran za onaj divni umirujući osjećaj kao kad pojedemo slasnu čokoladu, koji nas potiče da stalno razmišljamo o svojoj simpatiji.

Istraživanja su nas dovela do zaključka da je ljubav uistinu slijepa.

Istina je da osjećaj zaljubljenosti mijenja način na koji razmišljamo, ali ljubav je takva. Naravno, poslije nekog vremena i razum uspije doći do svoga glasa, ali u početnim fazama njega potpuno isključimo. Taj osjećaj svima je poznat: ono kad mislimo da je naša simpatija toliko savršena da niti jedan postupak ne može pokvariti taj dojam. Ipak, ova „ružičasta“ faza potrebna je da bi nas dovela do treće.

Vezivanje

Ova faza preduvjet je za razvoj partnerske veze koja vodi u osnivanje obitelji. Tu na scenu nastupaju oksitocin i vazopresin.

Prvi je hormon koji se javlja kad prođu faze uzbuđenja i oduševljenja i služi produbljivanju osjećaja dvoje ljudi. To je ponajprije hormon majčinstva, ali utječe i na parove koji su već dugo zajedno.

Vazopresin je hormon koji kontrolira žeđ i vezan je uz rad bubrega, a odgovoran je i za osjećaj povezivanja, kao i oksitocin.

Za kraj, donosim vam još nekoliko podataka do kojih su stručnjaci došli na temelju istraživanja. Naime, pokazalo se da se u 55 posto slučajeva zaljubimo u osobu zbog govora tijela, kod 38 posto ispitanika „krivci“ za zaljubljivanje bili su ton i boja glasa njihove simpatije, a samo 7 posto slučajeva zaljubimo se zbog partnerovih riječi.

Uživajte, budite lijepe, sretne i zaljubljene. Ne dopustite nikome i ničemu da vam pokvari dan.

Pozdravlja vas Milica!

Istaknuta slika: Peggy2012CREATIVELENZ / Foter / CC BY