Pedikura

Pedikura kod kuće – kad se prepustiti stručnjacima

U susret toplim proljetnim danima i omiljenim sandalama koje smo odabrale za ovu sezonu, danas ćemo se posvetiti pedikuri. Smatra se da su nokti pokazatelj brine li žena dovoljno o sebi i je li njegovana. Stoga bi barem jednom tjedno trebalo sebi priuštiti sat vremena uživanja i njege.

Iz mojeg kuta gledanja, kako bismo uštedjele, najčešće se odlučimo same srediti nokte na nogama. Samo katkad sebi priuštimo i odlazak kod kozmetičarke. Ali nećemo se lagati – ne možemo sve same.

No, vrlo je važno znati što možemo učiniti same, a što zahtijeva stručnu pomoć.

Dokle god smo pažljive, koristimo sterilan pribor i nemamo nikakvih simptoma (crvenilo, krvarenje ili urasle nokte), najosnovniji pedikuru možemo obaviti same.

Dakle:

1. Napravite kupku

Napunite posudu (ili još bolje masažer za stopala) toplom vodom s nekoliko kapljica eteričnog ulja ili kupke. Voda će omekšati stopala i pripremiti ih za sljedeće korake. Preporučuje se i nanošenje pilinga radi uklanjanja mrtve kože sa stopala.

2. Dobro posušite stopala

Vlažna sredina idealna je za razvijanje bakterija i gljivica. Zbog toga dobro posušite stopala ručnikom, a posebno između prstiju jer se tu najčešće pojavljuju gljivice.

3. Njega ispucanih peta pete

Oprezno! Često se događa da ih previše sastružete, zbog čega koža puca. Nije neobično ni da se vraća suhoća stopala. Koristite kamen i specijalne rašpice za pete. Ako su vam pete nakon ovoga i dalje grube i suhe, vrijeme je za posjet pedikeru.

4. Pažljivo izrežite nokte

Mislila sam da nije važan oblik rezanja noktiju i da je to samo pitanje estetike. Međutim, polukružno rezanje može izazvati urastanje noktiju i infekciju. Nokte stoga režite ravno kako biste spriječile urastanje rubova noktiju u kožu.

5. Uklonite zanoktice

Koristite dezinficiran pribor i ne pretjerujte sa sjeckanjem jer mogu nastati ranice i krvarenje. Ako vam je koža oko noktiju osjetljiva, izbjegavajte uklanjanje zanoktica.

6. Namažite lak za nokte

Pustite mašti na volju! P.S. Ovog ljeta u modi su pastelne boje – siva, svjetlo ružičasta i mliječno bijela boja.

7. Nanesite hidratantnu kremu

Koristite hidratantnu kremu za stopala. Odličan prijedlog za relaksaciju stopala, njegu i revitalizaciju kože su parafinske čarape.

Budite oprezne – ako prilikom sređivanja noktiju osjećate bol i imate česta krvarenja, vrijeme je za medicinski tretman!

Što je medicinska pedikura?

Medicinski tretman nije samo osnovna pedikura nego i tretman sterilnim priborom kojim se uklanja zadebljala koža i sprječava širenje infekcije noktiju. Problemi koji se najčešće javljaju na noktima nastaju upravo zbog neodgovarajuće njege, loše higijene ili nošenja neudobne obuće. Kad se odlučite na posjet pedikeru, obvezno provjerite je li osoba koja obavlja medicinski tretman stručna i koristi li sterilan pribor. Svaka promjena na noktima može biti posljedica uraslih noktiju ili gljivica.

Kako prepoznati urasle nokte?

Simptomi uraslih noktiju su crvenilo, natečena koža ispod noktiju i upaljeni prsti. Inficirani nokti izazivaju pojavu gnoja i neugodna svrbeža. Uzroci mogu biti neodgovarajuća njega noktiju, udarac u prste (što nam se često događa kad hodamo bosi po kući), neodgovarajuća obuća i mnogi drugi. Iako zvuči besmisleno, vrlo je neugodna bol inficiranih noktiju i može nam otežati svakodnevnicu – nošenje zatvorene i tijesne obuće, čarapa, pa čak i pranje stopala sapunom jer možemo osjetiti peckanje. Zbog toga je vrlo važno kako režemo nokte.

Kako nastaju gljivična oboljenja noktiju?

Gljivice se najčešće nalaze ispod noktiju, pa je čest slučaj da i ne znamo da imamo infekciju. Gotovo je nevidljiva, barem u početku. Zatim se nokti počinju deformirati, mijenjaju boju, postaju tamniji i deblji i nastaje neugodan miris stopala. Kao i urasli nokti, gljivice se javljaju zbog prečesta nošenja zatvorene obuće, neadekvatne higijene, ali i zbog oslabljena imunosnog sustava ili virusne infekcije organizma. Postoje različiti preparati i kreme protiv gljivica, a u nekim slučajevima mogu biti učinkoviti i prirodni lijekovi.

Dakle, kad god možete, nosite udobnu obuću, a barem jednom tjedno dobro očistite nokte na stopalima i nanesite kremu. Ako primijetite crvenilo na rubovima noktiju, potražite preporuku dobrog pedikera. I ne pokušavajte ništa same, više ćete sebi odmoći nego pomoći.

Pokažite da ste njegovane i očarajte okolinu svojim njegovanim stopalima!

Prijavite se na naš newsletter

O autoru

Bojana Rajković

Ekonomistica u turizmu po struci. Obožava vjenčanja, surfanje internetom i slatkiše. Autorica je bloga Pokondirena tikva. Prijateljica, sestra i nečija vjeverica. Osoba koja vjeruje da je osmijeh jedina kriva linija koja može ispraviti mnoge stvari.

Jedna misao o “Pedikura kod kuće – kad se prepustiti stručnjacima”

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *