Stetoskop

Ne zaboravite ginekologa

Iako ste u stabilnoj vezi ili ste donijele odluku da nećete više rađati, to ne znači da smijete zaboraviti ginekologa.

Ima žena koje, nakon što donesu odluku da neće više rađati ili izađu iz životne faze kad traže seksualnog partnera, jednostavno prestanu voditi računa o zdravlju, a pogotovo zdravlju intimnog područja. Drage moje, nema ništa loše u tome što ne paničarite po pitanju svog zdravlja, no uvijek imajte na umu da imate samo jedno tijelo, koje je itekako dragocjeno.
U različitim životnim fazama, različite stvari smatramo važnima. S godinama, sve češće smo sklonije odjenuti dugu suknju nego potrošiti vrijeme na depilaciju nogu. To je posve legitimno kad je posrijedi „šminka“, no kad je zdravlje u pitanju, odluku eventualno možemo prebaciti za sutra, ali ne i za „jednom, kad stignem“.
Uistinu, mi, žene toliko smo čudesna, komplicirana i savršena bića da bismo se trebali znati više poštivati i čuvati tijekom života.

Djetinjstvo i pubertet

Djevojka
Photo credit: Ansel Edwards Photography / Foter / CC BY

Od razdoblja potpune nezainteresiranosti za činjenicu da smo žene do prvih iznenađenja koja nam tijelo priprema… Ovo je vrijeme korisno da upoznamo vlastito tijelo i naučimo ga se ne sramiti, što će nam pomoći u postizanju zdravog stava prema sebi. To je doba kad se djevojčica treba upoznati s mogućnostima koje joj tijelo pruža i naučiti se odgovornom ponašanju prema njemu. Moraju shvatiti zašto su važni redovita higijena, odgovarajuće donje rublje, izbjegavanje sjedenja na ugrijanoj peći ili hladnim stubama. Uz to, valja prihvatiti menstruaciju kao zdravu i prirodnu pojavu koja ne treba izazivati stres. Pritom je uloga majke, bake ili sestre vrlo bitna jer se preko njih prenosi vibracija na dijete. Prvi odlazak ginekologu, iako nije bilo seksualnog odnosa, važan je dio procesa odrastanja i razvoja. U ovom razdoblju života žene trebaju biti hrabre i ne brzati s odlukama.

Doba spolne zrelosti

Žena
Photo credit: Andi Licious / Foter / CC BY-ND

Ovo je doba kad žena u potpunosti treba poznavati svoje tijelo, potrebe i signale koje joj šalje. Valja samo osluhnuti organizam i znati prepoznati što nam želi poručiti. Ja sam to naučila prolazeći kroz jednu zdravstvenu krizu, ali vjerujem da ne moramo prolaziti kroz ekstremne prilike da bismo naučili osluškivati tijelo. Sada prepoznajem kad mi tijelo govori da treba odmor, osjetim kad mi signalizira nešto aritmijom srca ili bolovima u leđima, ako pretjeram s nekom aktivnošću. Ovo je doba koje ne trpi našu neobaviještenost. Otvorite se izvoru informacija koje vam mogu pomoći u tome da što lakše idete kroz život. To što je nekad spirala bila najbolje kontracepcijsko rješenje, ne znači da mora vama biti najbolji izbor ili slaba informiranost o kontracepcijskim mogućnostima ne znači da ne možete doznati više. Farmaceutska industrija donijela je mnoga pozitivna rješenja za žensko zdravlje, i nije svaki sljedeći proizvod nastao da bi malobrojni pojedinci imali financijsku dobit. Uz današnji medicinski razvoj, redovita liječnička kontrola može biti od životnog značaja. Danas se, primjerice, rak dojke uspješno liječi ako se na vrijeme otkrije. Ovo je razdoblje života kad morate biti odgovorne i svjesne sebe.

Klimakterij i senior faza

Starije žene
Photo credit: Thomas Leuthard / Foter / CC BY

Ako ćemo objektivno, čim se rodimo, kreće proces sazrijevanja našeg tijela koje vodi u starost. Zato ne vidim razloga da na ovu činjenicu gledamo sa strahom. Smatram da jednostavno trebamo uživati u svim plodovima našeg dozrijevanja. Činjenica da će naše tijelo ostarjeti trebala bi nas ponukati da uživamo u svim životnim etapama, a ne plašiti se. Barem na taj način nećemo u starosti razmišljati što smo sve propustile. U ovom životnom razdoblju treba se osjećati ugodno u vlastitoj koži. To je vrijeme apsolutne adaptacije na sebe, postajemo zrele u razmišljanju i u skladu s cijelim svojim bićem, do te mjere da se možemo prilagoditi novim hormonalnim promjenama u tijelu. Upravo u ovom razdoblju ženama može postati mrsko brinuti se o zdravlju. Velik utjecaj na to imaju mediji i okolina, koji naglašavaju mladost kao najvažnije životno razdoblje za brigu o zdravlju. Ne dopustite da upadnete u mašineriju komercijalnog razmišljanja. Vi ste bitni u svakom razdoblju života! Važno je da ste zdrave i funkcionalne, dok god ste na ovoj zemlji. Krenite ravno liječniku, potaknite svoju prijateljicu na isto. Jedne drugima vrlo smo važna podrška.

U koju skupinu vi pripadate?

Budite uvijek ponosne na to što ste žene, neovisno o životnoj fazi u kojoj se nalazite. Čudesne smo, lijepe i snažne uvijek kad je to potrebno. U odnosu na svaki aktualni trend, svako nelogično veličanje određenih godina, izgleda ili vrijednosti, mi smo svevremenske i jedinstvene, svaka od nas ponaosob. Najvažnije je poštovati sebe, tek onda naučimo i druge poštovati.
Uistinu, kad ste zadnji put posjetile ginekologa ili otišle na pregled dojki?

Istaknuta slika:  Dr.Farouk / Foter / CC BY

O autoru

Lana Orton

Farmaceut zalutao u IT. Majka, kćer, sestra, supruga. Pjeva, svira, piše i voli cijeli svijet. Bavi se ženskim intimnim zdravljem od 2011. godine.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *