utjecaj-hrane-na-miris-i-ukus

Može li hrana koju jedete utjecati na…

…miris i okus vaših intimnih dijelova?

Naravno da može.

Nedavno smo našim zrelijim čitateljicama podarili nekoliko savjeta kako hrana može ublažiti simptome menopauze.

Nema sumnje u to da prehrana uvelike utječe na naše opće, pa i vaginalno zdravlje. Prije svega, morate voditi računa o intimnoj higijeni i prikladnom donjem rublju koje neće ugroziti zdravlje vaših intimnih dijelova niti stvoriti uvjete za razmnožavanje patogenih mikroorganizama.

A jeste li razmišljali o mirisu iscjetka i kako se može poboljšati miris zdrave vagine?

Kakvog je mirisa iscjedak zdrave vagine?

ananas-utjecaj-prehrane-naSvaka vagina ima jedinstven miris. Vaginalni miris potpuno je normalna i prirodna pojava. Obično bi se miris vagine mogao opisati kao blago kiseo jer je mliječna kiselina dominantna u sastavu vaginalnog iscjetka.

Miris koji podsjeća na kvasac može upućivati na vaginalnu kandidijazu, a neugodan miris koji podsjeća na ribu relativno je siguran znak bakterijske vaginoze. Više o tome pročitajte na našem sajtu.

Što daje loš miris vašoj vagini?

Dok sam bila u pubertetu, imala sam priličan problem sa znojenjem. Neki ljudi jednostavno imaju znoj intenzivnijeg mirisa od drugih. Konzultirala sam se s liječnicima, koji su mi rekli da je to normalno fiziološko stanje, da trebam samo koristiti dezodoranse te da je to prolazna pubertetska faza. Međutim, poslije sam naišla na informacije o tome kako hrana djeluje na stvaranje jačeg mirisa naših tjelesnih tekućina.

bijeli-lukSvi pretpostavljate da je bijeli luk, ma koliko zdrav, zaslužan za miris kože u sljedećih 48 sati. Cigarete (znam da nisu hrana, ali ne sitničarite) i alkohol mogu vas “obilježiti”, pa uz djelovanje na kožu, koja će izgledati suše i manje vitalno, miris vašeg znoja može postati odbojan i neugodan.

Isti sastojci daju i vašoj vagini neugodan miris.

Druga kategorija namirnica koje djeluju na miris znoja, iscjetka i drugih tjelesnih izlučevina su crveno meso, jaja i mliječni proizvodi. Bila sam prilično iznenađena kad sam to čula. Te namirnice u vašem organizmu prolaze kroz metaboličke procese iz kojih izlaze izmijenjeni, a neki od krajnjih rezultata tih reakcija mogu vašoj koži i vašem iscjetku dati neugodan miris.

Što popravlja miris vaše vagine?

jagodeSlavna engleska izreka glasi: “Ono si što jedeš” (You are what you eat). Iako mi to u mnogim slučajevima nije logično, čini se da je u slučaju vagine važno birati mirišljave namirnice kao što su: ananas, banana, jagode, citrusi (limun, naranča, grejp), lubenica… I neki začini mogu popraviti vaš miris, a najznačajniji među njima su cimet i đumbir.

Što mislite, sviđa li se vašem partneru vaš miris? Jeste li ikada razgovarali o promjenama mirisa tijekom mjeseca ili nakon promjene prehrane? Iskušajte i svakako javite što je on rekao.

Pozdrav, Lana

P.S. Dok ovo pišem, planiram za ručak pripremiti kobasice. Toliko o dosljednosti.

O autoru

Lana Orton

Farmaceut zalutao u IT. Majka, kćer, sestra, supruga. Pjeva, svira, piše i voli cijeli svijet. Bavi se ženskim intimnim zdravljem od 2011. godine.

Jedna misao o “Može li hrana koju jedete utjecati na…”

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *