Arhive kategorije: Ljepota

Učestvujte u našoj nagradnoj igri!

16. svibnja od 9 do 13 sati naše hostese vas čekaju u Zagrebu (Trg, Cvjetni, Zrinjevac), Splitu (riva, Marmontova, stari dio grada), Osijeku (korzo) i Rijeci (korzo). Podijelit će vam uzorke Multi Gyn Actigela i upoznati vas sa onim proizvodima Multi-Gyn linije koje, možda, ne znate.

Slikajte se sa našim hostesama i svoju sliku postavite na našu Facebook stranicu. Izdvojit ćemo sliku sa najviše like-ova, te vas nagraditi Poklon paketom prozvoda za njegu i zdravlje žene.

Utrka traje do 18. svibnja u 13h!
Sretno!

Što se krije iza predrasuda

Drage moje,

živimo u doba u kojem informacije prolijeću brzinom svijetlosti pored nas; gdje ljudi postaju popularni preko noći, a moralne vrijednosti igraju sporednu ulogu u brzini svakodnevnice. Ovakav način života prate i površne interakcije s ljudima oko nas- skloni smo osuđivanju drugih i procjenjujemo njihov karakter na osnovi oskudnih informacija i predrasuda koje nam zamagljuju vid.
Izreka kaže: „Ne procjenjuj knjigu po koricama“. Smatram da ove riječi nose ogromnu mudrost. Kada svijet promatramo samo iz ovog ugla, nesposobni da se poistovjetimo s drugima, postajemo netolerantni, zajedljivi pa čak i agresivni. Plava kosa, tetovaže ili, primjerice, tjelesne deformacije u modernom svijetu predstavljaju pečat koji ljude svrstava u određene kategorije s unaprijed definiranim predrasudama.

Željela bih vam predstaviti projekt koji se bavi upravo problematikom ovog tipa: „The What’s Underneath Project“ prikazuje nam ljude onakve kakvi oni jesu iznutra, neovisno o međusobnim izvanjskim razlikama. Pogledajte kratki video koji govori više o ovom projektu:

Ukoliko proširimo svoje vidike, rješavajući se predrasuda, stvorit ćemo i sebi i ljudima oko sebe ljepše mjesto za život. Ne možemo promijeniti cijeli svijet za jedan dan, ali možemo krenuti mijenjati svijet od sebe- naposljetku, putovanje od tisuću milja uistinu započinje jednim korakom.

Do sljedećeg druženja, budite mi nasmijani i otvoreni za nova iskustva,
Ljubica

Kontrastno tuširanje za eksplozivan početak dana

Zasigurno ste čuli da je hladan tuš dobar za naše zdravlje. Sigurna sam i u to da vam ne pada na pamet tuširati se hladnom vodom po ovakvom vremenu. Tako sam i sama razmišljala… i predomislila se. Objasnit ću vam i zašto.

Zapravo, neću vam pričati o tuširanju hladnom vodom i njegovim prednostima, nego o tzv. kontrastnom tuširanju, odnosno o tuširanju koje podrazumijeva naizmjenično korištenje hladne i vruće vode u mjeri do koje možete podnijeti. Stvar je u tome da postignete što veći kontrast. Ako možete, pokušajte izdržati mlaz ledene vode od koje zubi cvokoću, pa do vrele od koje vam koža „gori“. Ako ne možete odmah primijeniti ovaj tretman, krenite postupno. Ja sam počela s minimalnom razlikom u temperaturi vode, krenuvši od vrlo mlake do prilično tople, te se s vremenom navikavala na sve veće razlike u temperaturi.

Outdoor showerIako se čini kao ludost da tijelo izlažete torturi hladnom vodom po ovakvom zimskom vremenu, nakon takvog tuširanja bit će vam toplije nego da ste se, primjerice, grijali pokraj grijalice sat vremena. Zimogrozljivica poput mene to vam jamči…

Zašto vas uopće nagovaram na takvo tuširanje?

Nakon što pregledate listu koristi od kontrastnog tuširanja, uvjerena sam da ćete pronaći za sebe makar jednu točku koja bi vam koristila. I dok me budete proklinjali pod tušem dok uzdišete zbog ledene vode, najednom ćete osjetiti blaženstvo koje se širi vašim tijelom sa svakim novim mlazom vruće vode te ćete pomisliti: „Ima nešto u ovome…“

Dakle, kako funkcionira kontrastno tuširanje?

Zbog drastične promjene u temperaturi vode, stimulira se krvni i limfni sustav. Krv počinje brže teći, pa sva tkiva kojima bi godila povećana prokrvljenost imaju koristi od toga. S druge strane, i ubrzava se protok limfe pa toksini puno brže napuštaju vaše tijelo.

I kakvu korist vam to donosi, pitate se?

  • Bolja cirkulacija.

Ako su vam noge i ruke uvijek hladne i čini vam se kao da se nikako ne možete ugrijati, vjerujte, ovakvo tuširanje čini čuda. Puno je djelotvornije od tople kupke (ali ne tako opuštajuće).

  • Smanjuje depresiju.

Naime, kontrastno tuširanje stimulira živčani sustav, što dovodi do toga da ćete se osjećati budnijim i energičnijim, a to svakako utječe i na vaše raspoloženje.

  • Primijetit ćete da su vam koža i kosa sjajniji zbog pojačane prokrvljenosti.
  • Imat ćete osjećaj kao da držite svijet na dlanu. Nije li to savršen način za početak dana?!
  • Stimulira imunološki sustav, a u sezoni prehlada to je nešto što vam je uistinu potrebno da ne podlegnete bolesti.
  • Čuva vas od gljivičnih infekcija, kao što je kandida.
  • Čini čuda za umorne mišiće nakon treninga – ubrzava opravak mišićnih vlakana i čini vas pripravnijim na nove izazove.

Kako se upustiti u izazov kontrastnog tuširanja?

Disgusted woman screaming in the shower under cold waterDa ne uljepšavam: ovakvo tuširanje učinit će vam se groznim prvi put. Hladna voda tjerat će vas da odustanete od cijelog tretmana, ali ako ustrajete, vjerujem da će vam ovakvo tuširanje postati omiljeni dio vaše jutarnje rutine. Evo, kako to treba izgledati:
Osnovno je pravilo da tuširanje vrućom vodom traje tri puta dulje od hladnog tuširanja. Zapamtite taj odnos 3:1. Bit će vam potreban kad budete odbrojavali sekunde do sljedeće promjene.

Da bi kontrastno tuširanje bilo efikasno, potrebno je postići što veću razliku u temperaturi. Kao što sam napomenula, potrebno je postupno navikavanje, tako da će hladan tuš postajati svakim danom malo hladniji, a topli sve topliji dok voda ne postane vruća. Pritom ne požurujte proces, neka se odvija polako i u skladu s vašom izdržljivosti.

Uvijek, bez iznimke, tuširanje okončajte hladnim tušem, nakon čega ćete dobro protrljati tijelo mekanim ručnikom kako biste pokrenuli cirkulaciju.

Ovisno o tome koliko vremena imate, podešavajte trajanje tuširanja, ali ciklus svakako ponovite tri do pet puta. Primjerice, počnite vrućom vodom 3 minute, slijedi 1-minutno tuširanje hladnom vodom, i to je jedan ciklus. To ponovite tri puta i dobili ste kontrastno tuširanje u trajanju od 12 minuta, koje je pokrenulo svaku stanicu u vašem tijelu. Odjednom vaš uobičajeni jutarnji ritual postaje fenomenalan terapeutski proces koji transformira vaše tijelo u moćan, efikasan stroj.

Ako kontrastno tuširanje koristite za oporavak od naporna treninga, preporučuje se tuširanje odmah nakon vježbanja. Nije loše tuširati se i sljedeći dan. Nakon ovakvog tuširanja primijetit ćete drastičnu razliku u smanjenju upale mišića, što vodi daleko bržem oporavku.

Probajte i vjerujte mi – vrijedi svakoga ledenog mlaza koji se sjuri niz vaša leđa.

Javite mi svoje dojmove!

Ostati ženstvena svome mužu?

Hmm…

Sjedila sam s prijateljicom na kavi i vatreno joj objašnjavala, mašući rukama po zraku, kako je logična stvar da se više ne sređujem toliko za supruga kao što sam to radila prije. Dovoljno se poznam da znam kako, čim previše gestikuliram rukama uz povišen ton glasa, nešto ne štima. Uz malo neugodne samoanalize, postalo mi je jasno da mi zapravo smeta to o čemu pričam, a i ne čini mi se pretjerano logičnim to što se više ne trudim toliko oko njega. A sve je krenulo od prijateljičina pitanja: „Zašto jednostavno ne budeš ženstvena svome suprugu?

lezerno-zenstvenoU braku smo sedam lijepih i dugih godina. Prije braka bili smo prijatelji. Prije prijateljstva, poznavala sam ga kao sestrina razrednog kolegu. Sve u svemu, naše poznanstvo seže još iz osnovne škole. Sjećam se da sam tražila ljepšu „za po doma“ majicu kad je trebao navratiti na kavu. Znate i sami kako je teško odjenuti se da istodobno izgledate privlačno, ženstveno i ležerno, kao da vam nije previše stalo te ste dovoljno cool popiti s frendom kavu u vlastitom domu. Sjećam se kako sam unaprijed znala planirati što ću odjenuti da izazovem prirodni, a istodobno poseban efekt i privučem njegovu pozornost.

Zajednički život

Zajednički život mijenja pogled na partnera, mijenja naša očekivanja, prioritete, ali nikad ne bismo smjeli prestati zavoditi jedno drugo.

Ja sam, priznajem, griješila. Imali smo uspona i padova, dobili jedno dijete, drugo iščekujemo, ali ništa od toga zapravo ne opravdava situaciju do koje sam sebe dovela. Suprug mi je u nekoliko navrata pažljivo napominjao da bih se trebala malo dotjerati, ljepše odjenuti, našminkati i popraviti frizuru. Kad bi mi to rekao, iz mene bi krenula lavina osuda kako iz ovog ili onog razloga on nema razumijevanja za mene. Uvijek bih se poslije tih drama osjećala loše, i zbog njega i zbog sebe jer bih pretjerala. Sada znam da nikad ne bih smjela odustati od rada na sebi, na bilo kojem planu vlastite ličnosti, pa tako i na fizičkom izgledu.

Koji je tip tvoj suprug?

novi-lakPrimijetila sam da postoji široka paleta različitih tipova supruga. Pa tako ima onih koji od svojih supruga ne očekuju puno. Ne primjećuju njezinu frizuru, haljinu, niti izrast na kosi. A ima i onih koji primijete i najmanji detalj na svojoj ženi, pa tako uoče novi lak za nokte, novu frizuru i svaki novi odjevni predmet na njima. Moj je dragi definitivno od onih koji odmah sve primijete. Povremeno mi to stvara pritisak, nekad mi godi, a znam biti i zahvalna što me time podsjeća da ne zaboravim potruditi se oko svoga izgleda.

Ako je i vaš muž oštrog oka, predložila bih vam da se ne zamarate odmah razlozima zašto je to tako. Nemojte se mučiti pitanjima jeste li dovoljno dobre za njega ili promatra li on i druge žene na isti način. Možda je u osnovi nešto posve suprotno. U slučaju moga supruga, temelj za ovakvo razmišljanje postavljen je mnogo ranije – još u djetinjstvu. Koliko sam imala prilike primijetiti, njegova se majka jako trudila izgledati uglađeno. Ona to čini i danas u svojim šezdesetim godinama. Njegova sestra u četrdesetima još može ući u suknju koju je dobila kao tinejdžerica! Uz to, s puno ukusa uklapa modne detalje s odjećom i pazi na sklad cijelog dojma koji ostavlja na druge. Što reći, osim da su mi zadale domaći zadatak za cijeli život…Tko mi je kriv što to nisam primjećivala ranije?

Okrenuti novi list

djindjuveKad ostavimo po strani sve razloge, povode i posljedice, ostaje činjenica da bi se žena trebala uvijek srediti za svog partnera, ponajprije zbog sebe da bi se osjećala privlačnom i moćnom u svojoj ženstvenosti, ne samo da bi se svidjela njemu. Ako već dulje vrijeme zanemarujete svoj izgled, krenite s malim stvarima – izvadite staru kutijicu s nakitom, napravite sezonsko čišćenje ormara i iskopajte komade odjeće koje niste dugo nosili, a odgovaraju vam. Nokte obojite drukčijom nijansom laka nego inače. Ako ste slične meni i sporo napredujete u promjenama, naoružajte se motivacijom, tražeći je možda u starim fotografijama na kojima ste bili u najboljem izdanju.

Javite nam promjene koje ste postigli tijekom ovog procesa buđenja dive u sebi – možda vas zatekne ponovno rođenje samopouzdanja, mladenačkog poleta, uspješnijega seksualnog života. Možda dobijete buket cvijeća na stolu ili komplimente, ali najvažnije od svega, vi ćete se osjećati bolje u vlastitoj koži.

buket-cvijeca

Blistava i lepršava kosa i u zimskim mjesecima

Drage moje, kako se brinete o svojoj kosi u zimskim mjesecima?

Jeste li ikad osjećali nezadovoljstvo zbog neposlušne frizure? Svi mi imamo iste probleme. Ni ja ne mogu shvatiti što se događa s mojom kosom, čak se i frizer čudio njezinoj neukrotivosti fenirajući me prilikom posljednjeg posjeta frizerskom salonu. Razlozi takvim promjenama na kosi mogu biti različiti, a prvo što mi pada na pamet su gradski smog i vlaga, centralno grijanje i klimatizacija… U takvim uvjetima, koji nas svakodnevno okružuju, vjerujem da nije rješenje u ispravnom odabiru šampona, balzama za kosu ili nekoga sličnog sredstva koje bi, kao čarolijom, riješilo probleme našeg vlasišta.

Ponašanje naše kose, koja odjednom postaje komplicirana za oblikovanje ili mijenja kvalitetu, mogu uvjetovati i hormonalne promjene u tijelu, ali i mjesečni ciklus. Ne zaboravimo izmjene godišnjih doba. Sve to izravno utječe na kvalitetu i poslušnost naše kose i, vjerujte, pogrešan odabir šampona ne igra preveliku ulogu u tome. Anonimna anketa, provedena u jednom frizerskom salonu, pokazala je da je čak 95 posto ispitanika nezadovoljno kvalitetom kose u zimskim, mračnim mjesecima. Kosa im je beživotna, bez sjaja i nemoguće ju je oblikovati u željenu frizuru.

Uvjerena sam da mnogi proizvođači preparata za njegu kose jedva čekaju objaviti kako je upravo njihovo specijalno sredstvo savršeno za njegu vaše kose, da sadrži supstancije prijeko potrebne za njezinu njegu. Ako mene pitate, radije poslušajte savjet svojih baka – na kosu stavite jaje. Takvi domaći savjeti ne mogu naškoditi. Jaje, uz to što je dobro za prehranu, sadrži proteine nužne za zdravlje organizma, ali i druge vrijednosti koje pridonose zdravlju ne samo kose, nego i kože i noktiju. Zato vrijedi pokušati… Neki vole šampone od koprive, breze i kamilice, koji se u supermarketima mogu pronaći u velikim pakiranjima od pola litre i kojima katkad operu ne samo kosu, nego i kadu i podove. Osobno nisam ljubiteljica takvih biljnih šampona, ali mnogima odgovaraju – sve ovisi o vrsti kose. Zlatna sredina po meni su kvalitetne robne marke šampona koje je lako pronaći i umjerenih su cijena. Uvijek savjetujem da je dobro isprobati nekoliko vrsta šampona i nekoliko različitih proizvođača u potrazi za onim koji nam najviše odgovara.

Vjerujem da ste iščitali gomilu tekstova na temu njege kose i zato ću vam samo ukazati na nekoliko stvari o kojima možda još niste razmišljali…

Neukrotiva kosa
Photo credit: e³°°° / Foter / CC BY-SA

Prije odabira omiljenog sredstva za njegu kose, obratite pozornost kojem tipu kose pripada vaša – je li suha, masna ili sklona perutanju.

Tekstura kose je drugi odlučujući faktor – procijenite je li vaša dlaka tanja, deblja ili možda sklona cvjetanju. Je li vaša kosa ravna ili kovrčava, također igra ulogu.

S obzirom na to da se vlas kose sastoji većinom od proteina i vode, zimi je važno održavati njezinu vlažnost. Nemojte kosu prati svaki dan jer tako s nje samo sperete važne prirodne masnoće koje služe zaštiti naše vlasi, a kosa postaje samo još više beživotna.

Koristite balzam za kosu koji se ne ispire. Raščešljavajte je pažljivo i nekoliko puta mjesečno stavljajte hranjive ampule na kosu, koje ćete također birati ovisno o tipu kose.

Pokušajte gotovo hladnom ili jedva mlakom vodom prati samo kosu (ne glavu ili tjeme!). Vruća voda uništava dlaku i smanjuje njezinu prirodnu vlažnost.

Ako morate koristiti sušilo za kosu, nikad nemojte namještati regulator topline na najvišu razinu. Nakon sušenja, poprskajte kosu tekućim serumom koji se ne ispire.

Statički elektricitet od grijanja na struju također šteti vašoj kosi, isušujući dlaku te stvarajući osjećaj „peckanja“ na tjemenu. Stavite posudu s vodom ispod grijanih površina radijatora ili peći da biste ujednačili zrak u prostoriji.

To bi bilo sve za ovo izdanje, drage moje!

O svakoj od ovih tema može nastati posebna rasprava jer smo otvorile mnoga pitanja o njezi kose i potražile odgovore.

Budite dobre, lijepe i nasmijane i, ako vam kosa leprša na zimskom vjetru, neka pritom bude lijepo njegovana.

Pozdravlja vas,

Milica

Istaknuta slika: martinak15 / Foter / CC BY

Laserska epilacija – trenutna moda ili korisna stvar?

Prošlo je malo više od godine dana otkako sam se prvi put susrela i bolje upoznala s epilacijom. Vremenom sam uvidjela da su ljudi uglavnom vrlo šturo upoznati s tom vrstom odstranjivanja dlačica s tijela, no to ih svejedno ne sprječava da razviju vrlo čvrste stavove za ili protiv. Voljela bih stoga „prodrmati“ malo muškarce i žene da prihvate nove spoznaje na tu temu, koje im mogu biti od koristi.

Priznajem, nevjerni Toma „is in the house“!

I meni je prva pomisao dok sam čitala o epilaciji bila: „Kako da ne, bacanje novca u vjetar“. No, uskoro sam promijenila mišljenje. Epilacija mi danas olakšava život, a poznajem mnogo ljudi koji tvrde isto.

Prije nego što sam krenula na epilaciju, imala sam problema sa žlijezdama ispod pazuha, koje su pokazivale snažnu reakciju nakon brijanja. Osjećala sam bol i otečenost te nisam mogla lagodno podizati ruku. Znala bih i preskočiti koji put brijanje, što je, naravno, određivalo način odijevanja. Kad sam isprobala depilacije, neslavno je završilo. Napokon sam se odlučila za epilaciju, kojom sam uklonila 80 posto dlačica. Stjecajem okolnosti, nisam uspjela do kraja izvesti proces njihova uklanjanja, no imam namjeru uskoro. Rezultat – ne sjećam se kad sam zadnji put osjećala bol i otečenost pazuha nakon brijanja.

Noge
Photo credit: paolofefe / IWoman / CC BY-ND

Poznajem djevojku koja je imala ozbiljnih problema zbog jakih i tamnih dlačica na bradi. Probleme koje je ona imala najbolje će shvatiti netko tko je u sličnoj situaciji. Govorim o kompliciranom sređivanju lica, da bi se nakon toga osjećala ženstveno, i o psihičkom pritisku koji je ta djevojka osjećala, stalno se pitajući vidi li se i dalje nešto na licu. Neću ni spominjati paniku zbog činjenice da možda njezin dečko osjeti dlačice dok je ljubi. Dlačice su uvjetovale (ne)izlazak među ljude. Općeprihvaćen poljubac kao znak pozdrava, za nju je predstavljao noćnu moru. Svi ti kompleksi mogu ozbiljno poremetiti svakodnevni život i utjecati na psihu. Epilacija je toj djevojci bitno izmijenila život nabolje.

Poznam i gospođu koja se u svojim šezdesetima odlučila na epilaciju, kako bi eliminirala nekoliko dosadnih dlačica na bradi, i takav razlog posve podržavam!

Poznam i žene koje su iz različitih razloga tretirale ruke, prepone ili trbuh. Možda su povodi za epilaciju različiti, ali rezultat je kod svake od njih bio isti: sve su bile iznimno zadovoljne, ne žale zbog potrošenog novca i rado će preporučiti epilaciju svakome tko za to ima potrebu.

 O čemu se tu zapravo radi?

Djevojka u vešuJednostavno rečeno, epilacija je način uklanjanja dlačica s tijela koji je trajniji od brijanja ili depilacije. Stručnjak laserom emitira toplinu na vašu kožu, gdje se nalaze suvišne dlačice. Toplina djeluje na korijen dlake tako što ga uništava. Laser uništava dlaku samo dok je u fazi rasta. Dlačice neće rasti nakon prvog tretmana laserom, bit će u stanju mirovanja, no onda će narasti nove, one koje nisu bile u fazi rasta dok se tretman izvodio. Tada vam je vrijeme za novi odlazak na epilaciju. Morate biti svjesni činjenice da nije moguće posve ukloniti dlačice s određenih područja na tijelu, pa savjetujem da se o tome dodatno informirate. Važno je znati i to da je jesen idealno vrijeme za ovakvo tretiranje kože, jer ćete imati dovoljno vremena za određeni broj tretmana do ljeta.

 Vrijedi, ali i košta

Kod epilacije vrijedi jedno važno pravilo koje se ne da zanemariti: koliko para, toliko muzike. Ne govorim o tome da odmah trebate prihvatiti najskuplju opciju ovakvog tretmana, no činjenica je da viša cijena pruža i bolju uslugu. Dobivate vrhunski laser najnovije tehnologije, educirano osoblje i komfor, što ne možete očekivati ako se odlučite na neku od jeftinijih ponuda na koje naletite na interneta, recimo. Predlažem da se prethodno dobro raspitate. Ne isključujem mogućnost da ćete uistinu biti te sreće i naići na povoljnu ponudu s popustom, ali ipak upozoravam da se ne povedete samo za povoljnom cijenom tretmana.

Jedina nezgodna stvar kod epilacije je to što stoji više nego nam se u prvi mah čini korektnim. Međutim, uzimajući u obzir rezultate epilacije i činjenicu da ćemo je raditi oko tri mjeseca i u tom razdoblju nećemo koristiti niti jedan drugi oblik uklanjanja dlačica (i davati novac za to), računica je jasna: definitivno se isplati.

Ako smatraš da ti je epilacija potrebna, onda će se štednja za nju isplatiti, a zadovoljstvo koje pritom dobiješ je bez cijene.

Možda si i ti Nevjerni Toma, no isplati se mijenjati iskustvo, posebno ako je tebi u korist.

Kako nas Sunce vidi

Većina nas zaštitu od sunca veže uz ljeto, more, plažu, višesatno sunčanje i rijetko kome padne na pamet razmišljati o sunčevim zrakama u vrijeme jeseni. Međutim, čak i tijekom oblačnih dana, velika količina UV zračenja dopire do Zemljine površine pa time i do naše kože. Vjerujem da ste već upoznati s tim kakav utjecaj sunce ima na našu kožu. Sigurna sam da znate i kako oštećenja na koži izazvana UV zrakama dovode do prijevremenog starenja kože i pojave bora te da UV zračenje povećava rizik od razvoja raka kože…no, da ne duljim s pričom, mislim da ovaj video uradak govori više od tisuću riječi:

Vrijeme je da nanošenje zaštitnog faktora postane dio našeg svakodnevnog režima njege. Vaša koža će vam uistinu biti zahvalna na tome.

Šećerna depilacija: usuđujete li se isprobati?

Mnogi kozmetički saloni, uz depilaciju toplim i hladnim voskom, nude i depilaciju šećernom pastom. Ta tehnika koristila se još u drevnom Egiptu. Bolnost je malo manja nego kod drugi oblika depilacije, rezultati su trajniji, a iritacija kože puno blaža. Iako je pasta sama po sebi vrlo jeftina, cijene usluge šećerne depilacije u salonima su više nego u slučaju depilacije voskom, i to zbog toga što je tehnika skidanja dlaka kompleksnija i osoblje mora biti obučeno za rad šećernom pastom.

Sada kad sam vam sve to rekla, zanima me biste li se usudile napraviti kod kuće pastu i same obaviti depilaciju?

Ja volim izazove. Iskušat ću ovu tehniku i svakako vam javiti rezultat, a do tada ću vam napisati recept na koji sam naišla i koji ću upotrijebiti na sebi.

Dakle, postoje dvije varijante šećerne depilacije: depilacija šećernom pastom i depilacija šećernim gelom. Obje smjese pripremaju se na isti način, razlika je samo u zadnjem koraku primjene.

Priprema šećerne smjese

Potrebni sastojci:

  • 2 šalice bijelog šećera (od šećerne trske)
  • ¼ šalice limunova soka (bez koštice i pulpe)
  • ¼ šalice vode

lonacSastojke pomiješajte u lonac s debelim dnom (to je vrlo važno kako bi se izbjeglo lokalno pregrijavanje), stavite na štednjak i grijte na srednje jakoj temperaturi. Da biste izbjegli pregrijavanje, često miješajte. Kad smjesa proključa, smanjite temperaturu i nastavite miješati otprilike još 25 minuta. Uočit ćete da počinje tamnjeti – šećer se karamelizira. Tako treba biti. Nakon 25 minuta, smjesa bi trebala dobiti boju tamnog jantara. Kad je dovoljno kuhana, bit će ljepljiva koliko treba i moći će se njome rukovati.

Ostavite neka se ohladi desetak minuta. Nakon toga prespite smjesu u posudu koja se dobro zatvara i nastavite hladiti. Možete je koristiti kad dosegne prihvatljivu temperature ili je upotrijebiti kasnije, podgrijanu u mikrovalnoj pećnici. Ako je smjesa previše čvrsta nakon što je zagrijete i ne može se upotrijebiti, dodajte žlicu vode, promiješajte i podgrijte.

Priprema kože za depilaciju

legs
Deb by Daniele Zedda | CC

Iznimno je važno kožu dobro očistiti prije depilacije šećernom pastom. Nužno je skinuti sve kozmetičke proizvode (losione, kreme, puder), kao i moguće nečistoće. Depilacija šećernom masom može lako izazvati infekciju ili pojavu mitesera ako se preskoči ovaj korak. Postoje specijalno pripravljene tekućine za čišćenje kože prije šećerne depilacije. Ako nemate takvih sredstava, obvezno se istuširajte, a nakon toga nemojte nanositi na kožu nikakve kreme niti losione. Na kožu zatim nanesite vrlo tanak sloj dječjeg pudera ili kukuruznog škroba. Pazite da ne stavite preveliku količinu: nanosi se mala količina koja se potom jedva vidljivo utrlja u kožu. Ako preskočite ovaj korak, pasta se može previše lijepiti te izazvati iritacije, a ako stavite previše, uopće se neće lijepiti.

Depilacija

Šećerna pasta

Došli smo do najvažnijeg koraka – depilacije. Kad se pasta ohladi na sobnoj temperaturi, uzmite malu količinu prstima jedne ruke. Zatim je trljajte među prstima, praveći kuglicu. Pritisnite kuglicu na kožu i povucite, pritišćući i dalje u smjeru suprotnom od rasta dlake. Tako ćete zalijepiti traku šećerne paste na dio koji želite depilirati.

Držeći drugom rukom dio kože blizu dijela trake koju ćete povući, naglo povucite traku u smjeru rasta dlake. Tako izbjegavamo da se dlaka lomi i izvlačimo je iz korijena.

depilacijaU slučaju depilacije voskom, traka se često povlači suprotno od smjera rasta dlake, pa dolazi do njezina kidanja, a i rezultati su kratkotrajniji. Trudite se da traku ne vučete prema gore, nego nisko iznad površine kože kako se traka ne bi pokidala te da “uhvati” što više dlaka. Ako se dio šećera nije skinuo s kože, pritisnite mjesto prstima na kojima već imate paste i povucite ponovno.

Jednu kuglicu možete koristiti nekoliko puta prije nego što je bacite, zatim uzmite novu količinu paste i ponovite postupak.

Ako se negdje dlake nisu dobro skinule, na istom dijelu kože možete ponoviti postupak nanošenja paste. Osobama s osjetljivom kožom ne preporučuje se nanositi pastu više od dva, tri puta, a i ostali ne bi trebali pretjerivati.

Ovaj postupak relativno je spor i zahtijeva mnogo vježbe prije nego što se uhodate. Pasta se nanosi na male površine i procedura se mora nekoliko puta ponoviti. Međutim, pozitivna strana paste je što može uklanjati dlačice kraće i od 2 mm.

Šećerni gel

Druga varijanta koja zahtijeva manje tehnike i stručnosti, ali više opreme, je depilacija šećernim gelom. Zapravo, smjesa ostaje ista, ali se malo više zagrijava kako bi bila tečnija. Ova metoda najviše nalikuje depilaciji voskom. Potrebne su vam još drvene špatulice za nanošenje gela i papirne ili tekstilne trake za skidanje. Tekstilne trake mogu se prati i koristiti u nekoliko navrata. Špatulicom nanesite gel na površinu kože koju želite depilirati u smjeru rasta dlake. Površina koju pokrivate gelom mora biti manja od površine trake koju koristite.

Zatim zalijepite traku preko gela u istom smjeru u kojem ste nanijeli gel. Nekoliko puta pritisnite rukom u smjeru rasta dlake, a zatim, držeći jednom rukom kožu na mjestu odakle vučete, brzim pokretom povucite traku u suprotnom smjeru. Kao i kod depilacije šećernom pastom, i ovdje je bitno da ne vučete traku prema gore, nego duž površine kože.

Možete ponoviti nanošenje gela na dijelove s kojih se dlake nisu dobro skinule, ali nemojte pretjerivati. Ako imate osjetljivu kožu, nemojte nanositi gel više od dva puta.

Ovom metodom možete depilirati veće površine kože odjednom, ali dlake moraju biti dulje od 6 mm. Budite posebno pažljivi pri zagrijavanju i pazite da ne pregrijete šećer i opečete se.

Završna obrada

kraj depilacije
model by craigCloutier | CC

Kad završite uklanjanje dlaka, dovoljno je isprati ostatke paste s kože vodom i sapunom. Jedna od velikih prednosti depilacije šećernom pastom jest da su svi sastojci lako topivi u vodi i mogu se bez problema oprati.

Da biste smanjili mogućnost iritacije kože, možete nanijeti neki after-shave ili losion specijalno namijenjen njezi kože nakon šećerne depilacije.

Jednostavno, zar ne?

Ako se još netko usudi probati, neka mi javi kakvi su bili rezultati.

Pozdrav, Lana