Sve objave od Bojana

Ekonomistica u turizmu po struci. Obožava vjenčanja, surfanje internetom i slatkiše. Autorica je bloga Pokondirena tikva. Prijateljica, sestra i nečija vjeverica. Osoba koja vjeruje da je osmijeh jedina kriva linija koja može ispraviti mnoge stvari.

Seks + hrana

Vrijeme je za tabu-teme. O tome se ne priča često, a svi pretpostavljamo na što asociraju jagode sa šlagom. Osim na Wimbledon. Da, mislim na jagode sa šlagom kao uvertiru u strava seks. Mislim, dakle postojim.

Zaintrigirala vas je ova tema? Želite saznati koji, krajnje jednostavan dodatak seksu će vas bukvalno izuti iz cipela? Ako je vaš odgovor “da” na bilo koje od navedenih pitanja, obratite pažnju na sljedeće…

Čak i ako mislite da je mnogim hranljivim namirnicama mjesto na kuhinjskom stolu, grdno se varate. Tržnice su prepune voća i povrća koje se može pretvoriti u seksualne igračke.

Prije nego što otrčite u kuhinju, pripremite se dobro za svoju avanturu. Razmislite o buđenju svih pet čula. Što se sviđa vama i vašem partneru? Razgovarajte o tome, proširite maštu i podijelite što želite raditi tijekom seksa i koju gastronomski suplement želite uvesti. Pogledajmo listu najpopularnijih namirnica koje se koriste isključivo radi zabave.

Jagode

Prelivene čokoladom, u kombinaciji sa šampanjcem, sa šlagom ili bez ičega – ovo voće svaki drugi stanovnik tijekom seksa je probao barem jednom. Sam čin jedenja jagoda (morat ćete priznati) izaziva erotske misli. Zamislite samo kako su tek efektne tijekom predigre. Ukusne su za grickanje i u većini filmskih požudnih scena jagode igraju glavnu ulogu.

Jagode sa čokoladom

Banane

Isključivo su se našle na ovom popisu zbog sličnosti s oblikom penisa. Time je sve rečeno.

Grožđe

Iako se rjeđe koristi, ovo voće idealno je za ludi ljetni ples. Pardon, seks. Zamislite kako ohlađene bobice razbuđuju maštu. Ah te vrele ljetne noći… (p.s. Ka’ će ponovno ljeto?)

Kokos

Sigurno se pitate: Kako zaboga koristiti kokos u predigri?. Odmah da vam objasnim – kokosovo ulje u povijesti je imalo ulogu lubrikanta. Nisu naši preci ni naivni!

Iako dosad ne postoje istraživanja o njegovoj ulozi u poboljšanju seksualnog užitka, mnoge žene alergične na lubrikante koriste ga upravo kao alternativu.

„Prije upotrebe detaljno pročitajte upute! O indikacijama, mjerama opreza i neželjenim reakcijama na lijek, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom!“

Ovoj listi dodala bih i namirnice za koje je suvišno objašnjavati zašto podižu naše uzbuđenje. Evo savršene trojke: šlag, rastopljena čokolada i med. A ako planirate na pravi način upotrijebiti jestive gaćice (ima ih u svim sex shopovima), budite vrlo oprezni! Može se svašta zagubiti…

Kokos i čokolada

Sigurnost je najbitnija (pored zadovoljstva).

Da biste sebi i parteru osigurali nezaboravno iskustvo, obratite pažnju na sigurnost. Postavlja se pitanje:

Je li je opasno konzumiranje hrane pokraj intimnih dijelova tijekom seksa?

Iskreno, najbolje je „tamo“ ništa ne stavljati. Vaginalne bakterije (koje svi, nažalost, imamo, pazili mi ili ne)  ne da vole nego obožavaju se hraniti šećerom. Namirnice koje sadrže visok udio šećera su upravo – čokolada, šlag, slatko vrhnje, med, voće. Bolje rečeno – sve s popisa prirodnih seksi igračaka. Ako se dogodi da vam nakon seksa nešto ostane ili ne možete ispirati brzo (npr. med), bakterije će se baciti na posao. Počet će jesti i razmnožavati se, što dovodi do infekcije. Uz to, šećer smanjuje pH vrijednost vagine. A ono što nikako, ali nikako ne smijete koristiti jest masna hrana! Fuj, bljak.

Hrana koju koristite u krevetu će ostaviti fleke. Čišćenje nakon igre vam ne gine, ali vrijedit će avanture! Ako doista želite da vam hrana razigra maštu, koristite je samo tijekom predigre.

Da sumiramo – razgovarajte s partnerom, budite iskreni, kažite što vam se sviđa. Napravite popis želja i podijelite ih jedno s drugim. Sigurno će vam se od pet barem jedna želja poklopiti. Ispunite je! Napravite atmosferu. Neka vam predigra traje dulje. Da se razumijemo, zato se i uvodi hrana tijekom seksa, da bi probudila sva čula i razdražila vas. Hranite jedno drugo voćkama prelivenim čokoladom i zatim se bacite na posao.

I nikako ne zaboravite: kad tijekom predigre krenete južno, pripazite! Nikako nemojte stavljati hranu u vaginu, jer ne želite da se nešto tamo zagubi i dođe do iritacije. Kad se atmosfera krene zagrijavati, držite se onog staromodnog načina. Najbolji je!

Pozdrav do sljedeće tabu-teme!

Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

Hoću svoja četiri zida

Koliko ste samo puta izgovorili ovu rečenicu? Ako imate dvadesetak godina poput mene, ova misao stalno vam se mota po glavi.

Bit ću potpuno iskrena – meni se barem tri, četiri puta dnevno pojavljuje i uznemirava me. Jako. Pokreće lavinu pitanja koja sebi postavljam i ne pronalazim odgovore. Ooh, je li ovo odrastanje? Ako donošenje odluka u životu predstavlja odrastanje, onda želim biti Petar Pan.

Razdoblje osamostaljivanja od roditelja nije lako i može trajati godinama. Trebaju se poklopiti brojne kockice kako bismo imali različitu adresu stanovanja od roditelja. Osim kockica, treba netko od nas prelomiti. Ili mi, ili oni.

Razmišljala sam o emocijama koje su me u posljednje vrijeme obuzimale. Ljutnja, bijes, razočaranje, netrpeljivost, osjećaj krivnje… Svakoga dana su sve jače. Milijun situacija koje se svima u zajednici događaju čine me ljutitom iz dana u dan. Gubitak privatnosti, potreba za stalnim objašnjavanjem i pravdanjem, ograničenje vlastitog prostora, stalno donošenje kompromisa i sl.

A sada, pripremite se za najčešće ljubavne probleme mojih vršnjaka. Ako i vaš dečko / djevojka živi s roditeljima, ne preostaje vam ništa negoli priželjkivati odlazak roditelja izvan kuće ili najam apartmana na jedan dan. Budite iskreni, objasnite svojima da želite biti sami s djevojkom ili dečkom. Pa i oni su bili mladi, zar ne?:)

Još ako nam je posao takav da određen dio obveza moramo obavljati od kuće, velika je mogućnost da su nezadovoljstvo i želja za osamostaljenjem deset puta jači. Sve veća nervoza koja se osjeća u zraku prijeti da pukne i sve uništi. “Diši! Ne pucaj po šavovima. Pokvarit ćeš odnos s roditeljima i izgovoriti riječi koje misliš i ne misliš”, govorimo sebi. Suzdržavanje je teško, a nezadovoljstvo se skuplja i taloži.

Zivjeti sam

Međutim, u trenucima kad se emocije slegnu, a razum preuzme ulogu, sebi postavljamo pitanje koje nas razoružava i peče.

Jesmo li sebični ako odemo od roditelja?

Nikad ne bismo postavljali ovo pitanje kad bismo znali da selidbom ostavljamo roditelje koji će prije svega moći bez brige plaćati račune svaki mjesec, ali i stavljati koju kunu sa strane za dugo iščekivano ljetovanje. Jednostavno, situacija u kojoj prosječna obitelj živi nije idealna. Ako je tako, zašto onda želimo odseliti?

U razgovoru s vršnjacima, došli smo do zaključka da je svima, uz završavanje fakulteta i avanturu zvanu pronalaženja posla, život s roditeljima postao stresan. Možda ću pogrešno zvučati, ali u ovakvim stvarima veliku ulogu igra dobra materijalna situacija. Ako bismo imali dovoljno sredstava da sebi priuštimo pristojan stan, a roditelje ostavimo zbrinute, ne bi bilo problema ni dvojbi. Svi sretni, čiča miča i gotova je priča.

Ako imate sreće pa si možete priuštiti stan, i vašim roditeljima s vremenom će postati jasnije da odvajanje predstavlja napredak u životu.

Prije svega odnos s roditeljima će ojačati i bit će kvalitetniji. Moja prijateljica nedavno se osamostalila i citiram je: “Svanulo mi je”. Nikad nije imala bolji odnos s roditeljima. Razgovori su doista postali razgovori, bez netrpeljivosti i napadanja.

osamostaljivanje od roditelja

Uvijek ima i iznimaka. Poznajem neke osobe, većinom muškarce, kojima život s roditeljima izuzetno odgovara. Kod kuće ih uvijek čekaju spreman ručak, sređena soba, plaćeni računi. Ti vječiti dječaci bježe od odgovornosti. No, vratimo se mi na pitanja koje sebi postavljamo.

Kako osamostaljivanje učiniti što boljim?

Jedini i pravi način je da sjednemo i razgovaramo s roditeljima. Dogovor kuću gradi (u ovom slučaju i bukvalno). Jedino će nam podrška roditelja pomoći da donesemo odluku uz njihovu suglasnost. Objašnjenja potreba i izlaganje problema dovode do otvorenosti u komunikaciji i poboljšanja odnosa. “Idemo zajedno osmisliti plan.” A na kraju se sjetite da su i oni prolazili kroz ovo. Ako i nisu, onda zasigurno znaju kako vam je i zbog čega se javlja tolika potreba za osamostaljivanjem.

Kada je trenutak da započnemo život bez mame i tate?

Ne postoji točno određeno vrijeme, jer svatko donosi svoje odluke u različitom trenutku. Ja sam sebi postavila uvjete i rok. Da se razumijemo – roditelji će nam uvijek biti leđa, kao i desna ruka i pomoć u bilo kojoj situaciji. Čak i u onim kad shvatimo da nije tako lako živjeti bez njih. Najprije ćemo se osjećati kao ptica na grani, a zatim ćemo shvatiti da su nas roditelji u mnogim situacijama štedjeli i štitili.

Osamostaljivanje je najnormalnija i zdrava stvar. I zapamtite – uvijek, uvijek ćemo se imati gdje vratiti. Vrata našeg doma uvijek će biti otvorena, a ruke naših roditelja široko raširene. Tko nije probao, ne može ni znati.

Nadam se da ću u nekim od sljedećih tekstova pisati o samačkom životu. A do tada, uživajmo i dalje kao djeca 🙂

Do sljedećeg posta,

Bojana

Prijavite se na naš newsletter

Oralna higijena (ni)je važna

Molim malo pažnje. Smiješak! 🙂

Čim ste kliknuli na ovaj tekst, znači da vas je naslov zaintrigirao. Nisam vas slagala. Oralna higijena nije važna, ona je VRLO važna! Aha, upali ste u moju malu klopku. Sad kad ste tu, idemo razjasniti moju tvrdnju.

Iako zvuči nemoguće, stručnjaci smatraju da se mnoge bolesti mogu ogledati upravo na zubima. A nama je pranje zuba postala svakodnevnica na koju i ne obraćamo pažnju, nego je obavljamo mehanički. Peremo zube zato što to tako treba. Ne mjerimo koliko dugo ih peremo. Mijenjamo četkicu tek kad nam padne na pamet. Odlazimo zubaru kad nas zub zaboli. I tako dalje, i tako dalje…

Kad pomislimo da je 21. stoljeće, vrijeme u kojem su se razvile mnogima nemoguće stvari i kad mislimo da ne može više od toga, nova otkrića nas pozitivno iznenade. Međutim, podaci o održavanju najosnovnije higijene tjeraju nas da se zapitamo – gdje smo to pogriješili? I pored toga što postoje razni proizvodi (gotovo) svima dostupni za bolje i kvalitetnije pranje zuba, statistike o održavanju oralne higijene su poražavajuće. Evo par “zanimljivih” podataka koje sam pronašla:

  • Čak 43% svjetske populacije pere zube samo 45 sekundi. To nije dovoljno za održavanje oralne higijene jer stomatolozi savjetuju da pranje zuba treba trajati najmanje dvije minute.
  • Prema nekim podacima, svakom četvrtom građaninu planete Zemlje nedostaje više od deset zuba (imamo ih ukupno 32).
  • Gotovo 60% odraslog stanovništva pere zube jednom ili nijednom dnevno.

zub

Postoje meke četkice, tvrde četkice, električne, tekućina za ispiranje, sredstva za izbjeljivanje zuba, zubni konac, jedna vrsta paste, druga vrsta paste – ništa od svega ovoga nije toliko važno koliko je bitna volja!

Koliko puta dnevno perete zube?

Odmalena sam imala problema sa zubima jer imam malu vilicu, a velike zube. Hvala genima na tome! Imala sam tu (ne)sreću da nosim dva puta fiksnu protezu. Međutim, kad se izuzme estetski izgled vašeg osmijeha (tijekom nošenja proteze), posljedice nakon toga su neprocjenjive. Ne samo da sam popravila osmijeh, nego sam zahvaljujući nošenju proteze stekla naviku pranja zuba nakon svakog obroka. Oni koji su imali istu sudbinu kao i ja, znat će o čemu govorim. Cijeli jelovnik mogao se ogledati na mojim zubima i protezi – zbog čega je pranje zuba više puta dnevno bilo nužno.

A koliko puta dnevno je potrebno da bismo održali zdravlje usne šupljine? Ujutro i navečer obvezno, jer eliminiramo bakterije koje su se nakupile tijekom noći i dana. Dakle, najmanje dva puta.

Konac za zube prije pranja četkicom?

Prijateljica, po struci stomatologinja, ispričala mi je kako bi trebala izgledati svakodnevna oralna higijena:

  1. Najprije očistite zube koncem – uklonite višak hrane koji ostaje nakon obroka.
  2. Zatim operite zube četkicom – u trajanju oko 2 minuta.
  3. I na kraju koristite tekućinu za ispiranje usta – za svjež dah.

Znam, sam proces traje. Ali ako barem tjedan dana natjeramo sebe da ponavljamo ovo svaki dan (ujutro i navečer), postat će nam navika, a zubi će biti zdraviji. Sigurno mislite (kao što sam i ja): “Pa ja nemam vremena za ovo!“. Zamislite kad bismo prestali čačkamo bubuljice ispred ogledala, čupkati gotovo neprimjetne dlačice, kad bismo manje vremena trošili na šminkanje, pa čak i ako bismo manje vremena proveli na društvenim mrežama. Ako bismo umjesto svega toga dulje i pravilnije prali zube, vjerujem da nas ne bi bilo sram smijati se iz sveg glasa!

Ne zaboravite na higijenu desni

Nakon pranja zuba, pokretima četkice izmasirajte desni. Prilikom pranja najvažnije je da se obuhvate sve površine zuba i da se istodobno masiraju desni, čime će se spriječiti njihovo oboljenje koje je vrlo bolno.

Lijep osmijehOdlazite li stomatologu tek kad vas zaboli zub?

Ako je vaš odgovor da – telefon u ruke i zakažite pregled. Neće boljeti! Kao i sistematske preglede (kod liječnika opće prakse, ginekologa itd.), i stomatološke treba obaviti barem dva puta godišnje.

I još nešto, ovog trena bacite svoju četkicu za zube! Vrijeme je da uzmete novu. Ako vam se četkica nalazi u blizini WC školjke, samo zamislite koliko se bakterija naselilo na njoj. Stomatolozi preporučuju mijenjanje četkica svaka dva do tri mjeseca.

Kako djecu naučiti da peru zube?

Djeca prihvaćaju sve što je zabavno i zanimljivo. Tako im pranje zuba treba predstaviti kao zabavu. Osigurajte im dvije četkice, jednu kojom ćete im vi prati zube, a drugom četkicom (i vrlo malo dječje paste) neka se “igraju”, tj. sami peru zubiće. Na taj način će im svakodnevno pranje zubi postati zanimljivije, a i navika koju će, i kad odrastu, ponavljati bez brige.

Zato je važna oralna higijena?

Osim što ćete imati lijep osmijeh, sačuvat ćete zube od sljedećeg:

  1. karijesa (kvara zuba) – vodećeg čimbenika koji uzrokuje kvar, pa i gubitak zuba
  2. bolesti desni – ozbiljna i progresivna bolest koja dovodi do velikih bolova, krvarenja i gubitka zuba
  3. lošeg zadaha – nastaje taloženjem ostataka hrane između zuba, kao i pojavom bakterija

Održavajte dah svježim!

Prijavite se na naš newsletter

Što pokloniti dragoj osobi?

Čak se i cinici među nama mogu složiti da praznici donose neku vrstu magije. To je razdoblje kad predahnemo od dnevnih rutina, vrijeme kad uživamo u iskazivanju ljubavi, obiteljskoj tradiciji i povod za stvaranje dugotrajnih uspomena. Ali kad stignu blagdani, neizbježno se javlja pitanje kupnje poklona. A to je trenutak kada, za mnoge od nas, magija nestane. Provodimo sate i sate surfanjem internetom i tražeći ideje, sve zbog jednog pitanja koje nas muči:

Što da mu/joj poklonim?

BlagdaniDolaze nam Božić, Nova godina, Dan zaljubljenih, Dan žena. Ako nam još i godišnjica pada u prvim mjesecima godine, onda su nam definitivno potrebni inspiracija i kreativnost za originalne darove.

Želimo podjednako pridonositi vezi i krivo nam je ako pokloni koje jedni drugima darujemo nisu iste (novčane) vrijednosti. Ah ta ravnopravnost. Svi volimo lijepe i korisne darove. A tko ih ne voli? Dragim osobama poklanjamo kad smo inspirirani i motivirani nekim osjećajem ili događajem, ali poklanjanje ne treba predstavljati neko moranje nego isključivo našu želju da iskažemo iskrene emocije.

Istraživanja pokazuju da muškarci i žene ne poklanjaju iz istih razloga. Jači spol u određenim okolnostima gleda na davanje poklona kao sredstvo razmjene, obično u pokušaju da zauzvrat dobije seks. Žene pak na poklanjanje gledaju iz simboličnih i emotivnih razloga. Generalno, darivanje češće predstavlja način recipročne razmjene nego emotivno izražavanje.

Smatra se da pokloni koji reprezentiraju davatelja ili simboliziraju odnos predstavljaju predanost u emotivnoj vezi. Ne isključuje se povremeno darivanje ogrlica ili nekoga drugoga vrijednog dara. Ali češće se pamte sentimentalni pokloni koji odražavaju ljubav i nježnost. Njihova je vrijednost onda još veća.

Kada pažljivo i osmišljeno darujemo i u nabavu ulažemo trud i energiju, osjećamo da smo bliže svojim partnerima. Međutim, kad osmislimo originalan poklon, sigurno će nam za sljedeći povod ponestati ideja. Onda nastaju problemi. Čini se da je darivanje jedan oblik emotivnog izražavanja u vezama, ali zapitajmo se…

Što doista najbolje prikazuje naše emocije prema partneru?

Što je savršen poklon i kako ga pronaći ili osmisliti? Možda ćete biti iznenađeni činjenicom da se partneri češće odlučuju za (novčano) vrijedan poklon nego da iskažu emocije izgovarajući dvije jednostavne riječi. Često zanemarujemo djela i osjećaje dokazujemo materijalno. Pokloni predstavljaju lijepu pažnju, pogotovo ženama. Ali zar iskazivanje ljubavi upravo ne predstavljaju riječi i djela?

Poklon

Nismo svi isti. Postoje osobe kojima je vrlo važno dobivanje poklona. Ne podcjenjujte moć jednostavnog razgovora sa svojim partnerom o tome, pogotovo ako ste na početku veze. Možda ćete otkriti da izlazite s nekim tko ne brine o vrsti poklona, ali mu više znači, primjerice, zajedničko gledanje filma u večernjim satima dok ste ušuškani jedno uz drugo ispod prekrivača.

Imam tu sreću da mom dečku nisu važni pokloni za uspješnu vezu. Ni dobivanje, kao ni darivanje. Vremenom sam se naviknula na tu činjenicu, ali sam zahvaljujući tome počela više cijeniti naš odnos jer je on važniji od nekog mede koji bi hvatao prašinu na polici. Jedno drugome iskazujemo ljubav malim znacima pažnje, porukama, stihovima i čak šalama koje su smiješne samo nama.

I taman kad pomislimo da su prošli praznici i da možemo barem nakratko odmoriti vijuge od osmišljavanja poklona, doći će Dan žena. Na sreću, mi žene možemo se malo i odmoriti, ali muškarcima se nastavlja tegoba. Prošao je naš dan i sada se svi možemo opustiti. A kad se ukaže sljedeća prilika za darivanje, ne brinite. Ni biseri, ni zlatne narukvice, parfemi, ni čokoladice ne mogu pokazati ljubav koliko dvije riječi – volim te!

Prijavite se na naš newsletter

Kako skidate šminku?

Kažu da ljepota dolazi iznutra. Drage dame, ruževi, sjajila, rumenila, puderi i sva ta čuda ne mogu promijeniti ono što nosimo u sebi – istinsku ljepotu kojom zračimo. Nisu nam potrebni slojevi i slojevi šminke da bismo privlačile tuđe poglede, pogotovo jače strane. Slažem se da je ponekad vrlo malo šminke dovoljno da bismo istaknule ono (fizički) najljepše na našem licu i osvježile svoj izgled. No, možda zvuči otrcano, ali vjerujem da je spoj osmijeha i pozitivnih misli uočljiviji od bilo kojeg konturiranja, umjetnih trepavica i izgleda “sve mi boje lijepo stoje”. Stoga istražite sa mnom proizvode kojima možemo ukloniti svu tu šminku koja skriva naše najljepše ja.  🙂

Losioni za skidanje šminke

Lagana sredstva koja se nanose na vatu ili blazinice najčešće se koriste za uklanjanje šminke. Vjerna sam ljubiteljica losiona, pogotovo onih s malim udjelom bademova ulja jer čine moju kožu mekšom i ne uzrokuju peckanje očiju.

Kokosovo ulje

Ovaj način skidanja šminke je samo za one smjelije i s dobrom zalihom ulja. Zašto je dobro? Jeste li znale da je kokosovo ulje jedno od rijetkih prirodnih ulja koje se ne mora uklanjati nakon masaže? Zahvaljujući svom sastavu, koža vrlo brzo upija višak ulja koji se nanosi prilikom skidanja šminke.

SminkanjeMaslinovo ili suncokretovo ulje

Jednom prilikom na putovanju sam ostala bez mlijeka za skidanje šminke. Prijateljica mi je savjetovala da nanesem malo suncokretova ulja (onog za kuhanje) na vatu. Hmm… Nisam se usudila isprobati. Naime, njezina mama u mladosti je koristila ulje. Raspitala sam se kod farmaceuta je li to dobro za kožu. Međutim, što se događa kad se voda pomiješa s uljem? Sigurna sam da znate odgovor. Upravo tako. Kako ukloniti višak ulja? Jedino je rješenje umivanje mlakom vodom i sapunom, ali svakodnevno korištenje sapuna dovodi do isušivanja kože.

Sapun

Možda jedan od najrjeđih načina uklanjanja šminke koji se danas primjenjuje. Nikad mi nije odgovaralo ovakvo skidanje šminke, jer su me peckale oči. Ako svakodnevno čišćenje kože uključuje i primjenu sapuna, budite oprezne jer rijetko kojem tipu kože odgovara sapun.

Vlažne maramice

Postoje maramice za čišćenje lica, ali mnoge dame koriste i one obične. Međutim, klasične maramice često sadrže veću količinu alkohola i parfimiranih dodataka koji isušuju kožu. Priznajem, vrlo su lake za uporabu, pogotovo za skidanje šminke na kapcima. Vlažne maramice čest su suputnik jer se najlakše pakiraju i ne zauzimaju puno prostora u koferu.

Micelarna otopina

Što je uopće micelarna otopina? Jeste li se nekad zapitale ili ste jednostavno čule da je odličan preparat za skidanje šminke?

Ovaj kozmetički hit sadrži molekule koje privlače i masnoću i vodu. Zbog toga se smatra  najboljim čistačem lica. U micelarnoj otopini ne možete pronaći alkohol niti parfimirane proizvode, zbog čega nema mirisa. Dobila je naziv po molekulama micelama, koje pri dodiru s vodom i masnoćom mogu zarobiti druge molekule, čime kožu ostavljaju čistom.

Cetkice i puder

Zahvaljujući prijateljici, koja radi u ljekarni, imala sam priliku isprobati jedan od skupljih brendova micelarne vode. Vjerojatno se zbog cijene,  što joj je najveća mana, nikad ne bih odlučila upravo za tu micelarnu otopinu. Međutim, sada kada znam kako djeluje na moju osjetljivu kožu, da vrlo dobro skida šminku, ne razmišljam previše prije nego što je stavim u košaricu.

Rukavice

Jedno vrijeme su se reklamirale čudotvorne rukavice za skidanje šminke. Nikad ih nisam koristila, iako su mi mnoge žene iz bliže okoline tvrdile da doista djeluju. Baš kao što kažu na reklami. Prema riječima dermatologa, previše pilinga i korištenja rukavice svaki dan skida sloj mrtve kože i čini kožu još osjetljivijom, iako je na dodir mekša.

Nekoliko savjeta za kraj:

  • Nikako ne ostavljajte šminku na licu prije spavanja, pa čak i kad ste najumornije. Već tijekom sljedećeg dana vidljive su posljedice spavanja sa šminkom, u vidu akni i upaljenih pora na licu.
  • Ako se odlučite za neki od navedenih proizvoda, posavjetujte se s farmaceutom ili dermatologom. Vrlo je bitno da koristite proizvod koji odgovara vašem tipu kože. Ako je odgovarao vašoj najboljoj prijateljici, ne znači da će i vama.
  • Nakon svakog skidanja šminke savjetuje se umivanje mlakom vodom. Svi proizvodi koji ostanu na koži mogu izazvati začepljenje pora, nastanak akni i alergijskih reakcija.

Moj jedini savjet vam je da njegujete svoju kožu, ali i duh – jer kao što rekoh na početku: Ljepota dolazi iznutra! 😉

Do sljedećeg posta,

Pozdrav!

Prijavite se na naš newsletter

Ljubav + mora = ljubomora?

Pitam se, pitam…

Je li riječ ljubomora nastala od riječi ljubav i mora? Ako i vama ovaj jak osjećaj stvara noćnu moru, posvetite nekoliko minuta ovom tekstu o pojavi koja može razoriti i najjaču vezu.

Antropolozi vjeruju da je ljubomora stara koliko i ljudski rod. Dakle, ništa novo. Postojala je još u doba špiljskih ljudi kad su se žene otimale za jače i snalažljivije muškarce. Iako djeluje nemoguće, znanstvenici smatraju da je za uspješnu vezu potrebna mala doza ljubomore, pogotovo u počecima, pa čak i prilikom faze udvaranja. Paradoksalno, svi želimo osjetiti mrvicu ljubomore kod partnera jer ona odražava određeni stupanj angažiranosti. Malim i kontroliranim dozama pokazujemo koliko je kome stalo.

Međutim, što ako se ljubomora otrgne kontroli?

Psiholozi su istraživali i došli do zaključka da smo zapravo ljubomorni na nešto što sami nismo ostvarili u sebi. To treba iskoristiti kao poticaj da se poboljšamo i promijenimo sliku o sebi.

Naravno, ženska ljubomora razlikuje se od muške, a te razlike su biološki motivirane. Muškarci pretežno osjećaju ljubomoru vezanu uz seksualnu nevjeru, to jest ako netko drugi ugrožava njegovo isključivo pravo na partneričino tijelo. S druge strane, žena je ljubomornija u emocionalnom smislu jer, ako osjeti da joj neka druga preotima partnerovo srce, taj osjećaj dostiže svoj maksimum. Iako muškarci ne moraju biti krivci za okretanje za njima ili neobvezan flert, mi žene znamo od muhe napraviti slona. Posesivnost pokazujemo na različite načine: povlačenjem u sebe, vikanjem, zajedljivim komentarima, ljutnjom, plakanjem ili inatom.

Iskreno, to sam doživjela i na vlastitoj koži. Odnosno na koži mog dečka. Jesu li to geni ili je moj horoskopski znak umiješao prste, ali kad sam ljubomorna, bež’te od mene. Kad pomislim na trenutke u kojima sam najviše bila posesivna, shvatim da sam u tom razdoblju ili bila nezadovoljna poslom, trenutačnom financijskom situacijom, izgledom, a najčešće se sve svodilo na PMS. Oh da! Taj PMS koji je prisutan svaki mjesec u godini. E to je muka. Ali mi, nesigurne žene, moramo ne samo u tom razdoblju nego i u bilo kojoj „normalnoj” situaciji kontrolirati vlastite emocije i okrenuti ih u svoju korist.

Udvaranje

Ljubomorom i posesivnošću negativno utječemo na odnos s partnerom

Kao što rekoh na početku, burna ljubomora razdire čak i najjače veze. Čim je osjetimo kod sebe ili partnera, obvezno treba razgovarati o tome.

Nagomilavanje loših misli, napetosti, frustracija i osjećaja manje vrijednosti dovodi do stresa i pojave „bombe” koja može u svakom trenutku eksplodirati.

Znam, teško je prijeći preko ponosa, ali ako doista volimo partnera i želimo da ta veza uspije, prijeđimo preko „paranja nosom po oblacima” i riješimo problem.

Kad smo uvjerene da su svi oko nas ljepši, da su u boljoj situaciji i da nismo voljene, pomaže razgovor s bliskom osobom – najboljom prijateljicom, sestrom, sestričnom, pa čak i roditeljima. U naletu ljubomore nismo sposobne sagledati situaciju iz drugoga (boljeg) kuta.

Na osobno nezadovoljstvo i nerealnu situaciju, bliski ljudi u mom okruženju konkretnim činjenicama dovedu moju ljubomoru do zaborava. Pitanja: „Pa što bi ti ono rekao, darovao, uradio, upoznao te s roditeljima i slično” pomažu da shvatimo kako osoba na koju smo ljubomorni ili neka bezvezna situacija nisu bitne. Bitni su naše samopouzdanje, uvjerenost u vrijednosti koje posjedujemo, siguran stav i emocije prema partneru. To je siguran put do pobjede protiv negativnih misli i straha od gubitka.

Sve u svemu, da bismo ljubomoru kontrolirali i „mirno” ljubav vodili, zavolimo najprije sebe!

Prijavite se na naš newsletter

Zašto je zdravo kokosovo ulje?

Jesam li samo ja primijetila ili ste i vi uočili da žene na svakom ćošku pričaju o kokosovom ulju? Priznajem, i ja sam pokleknula i isprobala ga. Već koristim drugu teglicu ulja i podijelit ću s vama vlastita iskustva. Pitala sam se zbog čega ga svi hvale, sve dok nisam otkrila. A prije mog iskustva…

Kako se dobiva kokosovo ulje?

Tradicija proizvodnje kokosova ulja potječe s tropskih Filipinskih otoka. Prema staroj tradiciji, dobiva se cijeđenjem pulpe kokosa.

Od čega se sastoji kokosovo ulje?

Kokosovo ulje spada u zasićena ulja, a prema istraživanjima kemičara, utvrđeno je da se apsorpcijom u organizmu i direktnim odlaskom u jetru pretvara u energiju, za razliku od drugih zasićenih ulja. Jedan od sastojaka kokosovo ulja je laurinska kiselina, koja ima antibakterijsko svojstvo. Zanimljivo je da se upravo laurinska kiselina nalazi u majčinom mlijeku. A dobro znamo koliko je zdravo majčino mlijeko, zar ne?

Je li kokosovo ulje jestivo?

Da. U mnogim tropskim zemljama (na Šri Lanci, Filipinima, u Indiji), gdje je kokos jedno od najbrojnijih voćki, koristi se kao osnovno ulje za prženje, pečenje i kuhanje hrane. Još uvijek ga nisam isprobala u prehrani, ali mi primamljivo zvuče slatkiši pripremani na kokosovom ulju. Mmm…

Plantaza kokosa

Kako djeluje kokosovo ulje na organizam?

Kad se konzumira, kokosovo ulje ubrzava metabolizam, jača imunitet i ubrzava cirkulaciju. Nanošenjem na kožu, ulje hrani i obogaćuje kožu, a isto djeluje i na kosu.

Na hladnim temperaturama je u čvrstom stanju (poznat kao kokosova mast), a na toplim (od 23 stupnja) u tekućem. Na sobnim temperaturama može se čuvati i po nekoliko godina, bez straha od užeglosti.

Ako volite miris kokosa, onda ćete se razočarati pri kupnji određenih proizvoda. Naime, rafinirana kokosova ulja nemaju okus ni miris, a djevičanska (skuplja) mirišu na osvježavajući kokos. Oba ulja imaju izuzetne učinke na kožu, a razlika je ne samo u cijeni nego i u načinu pripreme.

Kokos

Kako se koristi?

Osim što ima pozitivne učinke na naš organizam, kokosovo ulje odlično je za njegu kose i kože. Djeluje kao antioksidans i uklanja mrtve stanice kože, čime je čini još mekšom. Preporučuje se i nanošenje na suhu i ispucanu kožu. Također, ako ste ljubitelj masaža, obvezno isprobajte ovo ulja jer prodiranjem u kožu hrani je vitaminima A i D.

Jednom do dva puta tjedno nanosim kokosovo ulje nakon tuširanja. Obično nakon toga odem spavati i sutradan mi je koža doista mekša i sjajnija. Budite oprezni zbog toga što ulje ostavlja tragove na odjeći. Dovoljno je nekoliko kapljica da razmažete na cijelo tijelo. Višak ulja će vam ostati na odjeći, a samo skidanje fleka nije lako.

Također, poslije brijanja ili sličnih tretiranja kože, kokosovo ulje blago djeluje i smiruje kožu, sprječavajući nuspojave – crvenilo, osip i sl. Dobar je i u primjeni poslije uboda insekata, pogotovo dosadnih komaraca. Ne zaboravite da je izvrstan za kožu nakon sunčanja. Kokosovo ulje će vam pomoći ne samo zadržati novu boju, nego i zaštititi je od ljuštenja.

Planiram ga isprobam i na kosi. Smatra se da hidratizira vlasište, a kosu čini mekšom i sjajnijom. Posebno je dobar za one koji imaju problema s peruti, jer otklanja mrtve stanice s kože.

E pa drage i dragi moji, ovo je bilo moje iskustvo. A kakvi su vaši dojmovi? Je li i do vas stigla manija zvana kokosovo ulje? Pišite nam.

Do sljedećeg posta, pozdrav!


Reference: http://coconutoil.com/mary_enig/

Prijavite se na naš newsletter

Protuupalno djelovanje ulja divljeg origana

“Buona sera signorina, buona sera!” Ako ste veliki fan pizze, onda će vam se ovo svidjeti! Nastavite čitati i “Una pizza, prego!”.

Prije tri godine dijagnosticirana mi je jaka urinarna infekcija i propisani su mi antibiotici. Kao što znate, obično ih liječnici propisuju na samo nekoliko dana (tri do pet, ovisi). Nakon terapije antibioticima i dalje sam imala infekciju, ali u blažoj mjeri. Jedino što mi je preostalo jest okrenuti se prirodi – origanu!

Na preporuku prijatelja, počela sam piti ulje divljeg origana. I to postoji, možete li zamisliti! Doznala sam za njega tako što je baka mog prijatelja pila ulje divljeg origana na preporuku liječnika, jer nije smjela piti antibiotike. Mnogi liječnici digli su ruke od njezina ozdravljenja jer su antibiotici katkad najjače oružje protiv infekcija. Međutim, na preporuku jednog liječnika, origano joj je doista pomoglo.

Najčešće ne pišem o stvarima koje nisam dobro proučila i nemam puno iskustva, ali  zbog origana sam sa zadovoljstvom sjela ispred tastature. Dakle, stojim iza svake napisane rečenice.

Za početak, upoznajmo se s karakteristikama origana i doznajmo zbog čega je tako dobar protiv infekcija…

Ulje origana moćan je antiseptik i antioksidans.

Negdje sam pročitala da je najjači antiseptik na svijetu. Ne bih se 100 posto pridružila toj teoriji, ali mnoga istraživanja mogu to potvrditi. Ono što ćete prvo pročitati o divljem origanu jest da je moćno sredstvo protiv Escherichije coli, Candide i steptokoka.

Vrlo je jak antioksidans. Čak više od 100 puta jači od drugih, također učinkovitih proizvoda prirode (zelenog čaja, češnjaka, limuna, itd.).

Divlje origano sadrži karvakrol (80 posto), vrlo jak antibakterijski sastojak koji je glavni neprijatelj mnogim bakterijama. Sve ove tvrdnje ispitivane su u mnogim istraživanjima, počevši još od 1910. godine.

Eterično uljeJeste li znali da postoji više od 40 vrsta origana?

U jelima koristimo samo jednu – Origanum Vulgare.

Osnovna razlika između običnog origana i divljeg je što prvi koristimo kao začin jelima, a sok divljeg origana puno je intenzivnijeg okusa, pa mu je time i djelovanje jače.

Kako nastaje ulje origana?

Divlji origano destilira se vodom, čime se dobiva čisto eterično ulje.

Kako ga još možemo koristiti?

Ja sam konzumirala ulje divljeg origana (u maloj bočici) isključivo oralnim putem, ali se može koristiti i eksterno – pri uklanjanju kožnih infekcija (gljivica na noktima, atletsko stopalo). Budite oprezni! Ako odlučite mazati uljem inficirana mjesta, dobro proučite upute i poštujte ih. Nikako ga nemojte koristiti i nanositi na intimna područja.

Dobar je dodatak u borbi protiv Candide, i još bolje ide uz takozvanu Canidida dijetu. Također, u očuvanju stabilnog imunosustava je sjajan, ali imajte na umu da se ne preporučuje njegova svakodnevna upotreba.

Na popisu neprijatelja ulja divljeg origana, uz Candidu, Escherichiju i gljivična oboljenja, dodajte i upalu uha, bronhitis, upalu desni i zuba, probleme s kožom, bradavicama i mnoga druga oboljenja.

Divlji origano može se konzumirati ne samo kao ulje nego i kao čaj, a postoji i u kapsulama.

Ulje divljeg origanaEvo kako sam ja konzumirala ulje divljeg origana.

Svako jutro sam, nakon doručka i jutarnje kave, uzimala po jušnu žlicu maslinova ulja i u njega sam kapnula tri kapi ulja divljeg origana.

Prvih nekoliko puta mi se uopće nije svidjelo, jer sam realno pila ulje. Obvezno sam nakon toga pila po čašu vode (što bih inače preskočila ujutro). Voda pomaže da se ulje origana što bolje apsorbira u organizmu, ali i da isperemo usta od maslinova ulja.

Ono što je najzanimljivije jest što ćete nakon prvoga gutljaja imati osjećaj kao da ste jeli pizzu s puuuno origana. Meni se svidjelo.

Rezultati (potvrđeni od liječnika): nakon dva tjedna svakodnevnog uzimanja u potpunosti sam uklonila urinarnu infekciju. (Uzmite u obzir da sam pila i antibiotike).

Ovakav vid terapije ne preporučuje se dulje od 20 dana i isključivo se konzumira oralnim putem.

Za kraj, ono što je bitno prije nego što počnete uzimati ulje:

  1. Ulje divljeg origana je vrlo jako, pa se zbog toga ne preporučuje stalno konzumiranje.
  2. Pijte puno vode
  3. Ne nanosite ga na kožu bez konzultacija s dermatologom.
  4. Ne miješajte ga s drugim proizvodima.

Nadam se da će vam ovaj tekst pomoći u borbi protiv infekcija. Očekujem vaš dojmove! Do sljedećeg teksta, pozdrav!

Reference:

  1. http://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php
  2. https://draxe.com/oregano-oil-benefits-superior-prescription-antibiotics/
  3. http://healingnaturallybybee.com/oil-of-oregano-research-and-studies/
Pročitajte više o Multi-Gyn proizvodima

10 prirodnih preparata za njegu kose

Jeste li već bile na moru? Ja još nisam. Ali sam donijela jednu odluku i zacrtala sam sebi cilj koji moram ispuniti. U pitanju je – njega kose. Ljeto je, sve se rascvjetalo pa tako i krajevi moje kose. Da, znam, treba se šišati svaka tri, četiri mjeseca. Ne smijem vam priznam kad je moja kosa zadnji put vidjela škare. Evo, javno obećavam: Ošišat ću se, njegovati kosu prirodnim preparatima i zaštititi je od jakih sunčevih zraka.

Tijekom ljeta kosu najčešće ne feniram, a rijetko kad koristim i četku (osim za raščešljavanje nakon pranja). Nakon plivanja u moru ne ispirem odmah kosu vodom, nego ostavim da morska sol djeluje nekoliko sati kao maska koja uklanja mrtve stanice s kože, pa i s  tjemena. Ali poslije svakoga provedenog dana na plaži, slanu kosu barem jednom isperem šamponom. Ovoga ljeta planiram iskoristiti sve blagodati koje nam priroda daje i čini kosu zdravijom. Jedno od sljedećih 10 preparata sigurno ću primijeniti!

Maslinovo ulje

Moja mama koristi ga svake godine i pred kraj ljetovanja ovo čudesno ulje nanosi na cijelo tijelo umjesto kreme za sunčanje. Ali nanosi ga i na kosu. Dovoljno je razmazati nekoliko kapljica po kosi i već nakon prvog nanošenja primijetit ćete razliku. Prirodni preparat koji ne može omanuti! Stoga ostavite maslinovo ulje na kosu 20 minuta i isperite ga šamponom. Kosa će vam biti mekša i sjajnija. Dakle – provjereno djeluje.

Čaj od kamilice

Obično se ova biljka preporučuje za posvjetljivanje kose, ali na meni nije djelovala na taj način. Crnka sam i ljeti mi kosa prirodno posvijetli, pa dobijem nekoliko svijetlih pramenova, kao da sam radila slavnu tehniku nijansiranja kose poznatu kao “sunce u kosi”. Ako ste svjetlije puti, kombinirajte maslinovo ulje i kamilicu želite li imati svjetlije pramenove. Odmah da kažem – kamilica ovako djeluje samo na plavuše i svjetlije brinete, nikako na obojenu kosu.

Čaj od kamilice

Limun

S ovom kiselom voćkom treba biti pažljiv. Frizeri ga rijetko preporučuju, a i tada u vrlo malim dozama. Granica dobrog i lošeg kod limuna je tanka i lako može isušiti kosu i djeluje suprotno od željenoga. Obično se koristi za posvjetljivanje kose, pa se kombinira s čajem od kamilice. Ako ste već probali nanositi limun na kosu i imate dobra iskustva, onda znate da je dovoljno nanijeti dvije jušne žlice soka od limuna rastvorene u jednoj litri tople vode.

Jaja

Ako imate suhu i oštećenu kosu, umućena jaja mogu pomoći. Umutite jaja i kapljicu maslinova ulja (kao što vidite, ulje se miješa u sve) te ostavite da djeluje na kosi 15 minuta. Jaja oporavljaju kosu, ali budite oprezni – ne primjenjujte ih više od dva puta mjesečno.

Med

Hrana koja se nikad ne može pokvariti. Eliminira prhut i poboljšava vlažnost kose, što je iznimno važno nakon izlaganja sunčevim zrakama. Ostavite da smjesa maslinova ulja (o da – opet ulje) i meda djeluje 30 do 45 minuta. Ovakve maske su čudotvorne i odgovaraju svim tipovima kose.

Kava

Prošli put pisala sam o dobrim i lošim stranama kave na naš organizam. Dok sam istraživala za ovaj tekst, pronašla sam još jedan zanimljiv podatak o kavi, a to je da se može koristiti i za kosu. Naime, kava kosi pruža sjaj, potiče brži rast i potamnjuje je.

Kokos

Još jedan odličan prirodni preparat za suhu kosu. Osim što ima izvrstan miris, koji obožavam, kokos oporavlja krajeve kose i daje joj sjaj. Kokosovo ulje nanesite na mokru kosu, uvijte u ručnik i slobodno ostavite da djeluje 30 minuta. Za to vrijeme uživajte u mirisu, mmm…

Kokos

Soda bikarbona

Znate i same kakav utjecaj klor ima na kosu, pa ako se ovog ljeta odlučite za kupanje u bazenu, obvezno jednom tjedno ispirite kosu sodom bikarbonom. Od sode i nekoliko žlica vode napravite smjesu koja podsjeća na pastu i nanesite je na kosu. Blagim pokretima utrljajte je sve do tjemena i zatim isperite šamponom.

Jabučni ocat

Nisam ljubitelj stavljanja ove hranjive tvari na kosu, vjerojatno jer me miris podsjeća na trenutke kad sam “pokupila” uši iz vrtića. Ali jabučni ocat čini kosu glatkom i sprječava pojavu zamršenih pramenova.

Luk

O da, dobro ste pročitale. Sok od crnog luka ubrzava rast i sprječava pojavu sijede kose. Da budem iskrena, ne usuđujem se to isprobati. Tko ima petlju, neka nam javi rezultate.

Ako primijetite da ovog ljeta na ulicama grada nešto svijetli, ne brinite – to je samo moja njegovana, blistava kosa.

Do sljedećeg pisanja, pozdrav!

Prijavite se na naš newsletter

Kućni ljubimci – čuvari obitelji

“Mama, mama, mogu li dobiti kućnog ljubimca?”

Sigurno vam je dijete umiljatim pogledom bezbroj puta postavilo ovo pitanje, a vaš odgovor uvijek je dosad bio niječan. Razmislite o svojoj odluci, jer osim što vam psi i mačke pomažu u odgoju djece, oni čudotvorno djeluju na naše zdravlje!

Istraživanja Australskoga medicinskog instituta pokazala su da maženje ljubimaca smanjuje visok krvni tlak i ubrzan rad srca. Također, iako zvuči nemoguće, manja je vjerojatnost da će djeca koja odrastaju uz ljubimce bolovati od astme i alergija. Nekad se smatralo da djeca češće obolijevaju od alergija ako provode puno vremena sa životinjama. Na svu sreću, studije su pokazale da je preporučljivo da djeca odrastaju uz krznenog prijatelja jer upravo izlaganje psećoj ili mačjoj dlaci od malih nogu jača imunološki sustav.

Vjeruje se da prisutnost mačaka ima čudotvorno djelovanje na izlječenje od migrene i različitih bolova. Naime, ako vas boli glava, a mačka leži do vas ili je držite u krilu, velika je vjerojatnost da će bol nestati.

U redu, kućni ljubimci djeluju pozitivno na naše zdravlje, ali kako utječu na djecu?

I kad pomislite: “Na kraju ću se samo ja brinuti o tom psu!”, nemojte se zabrinjavati. Osim što će vam se netko uvijek radovati kad se vratite s posla, kućni ljubimac će vam pomoći i u odgajanju djece.
Na popisu svih prednosti, odgovornost uvjerljivo zauzima prvo mjesto. Obvezna šetnja, hranjenje, čišćenje, pa čak i igranje s ljubimcima, aktivnosti su koje se ne mogu izbjeći. Briga o njima ispunjava djecu, potiče im nježnost, iskazivanje emocija i otvorenost. A neosporno je da ljubimci utječu i na njihovo ponašanje. Pri upoznavanju s drugima djeca su komunikativnija i lakše sklapaju prijateljstva. Igra s ljubimcima stimulira beskrajnu dječju maštu.
Svakom šetnjom sa psom djeca su fizički aktivnija. Razvoj suvremene tehnologije doveo nas je do toga da provodimo sate i sate za kompjutorom, mobilnim telefonima i kojekakvim tehnološkim spravama.

Izađu li u park, djeca kvalitetno provode vrijeme na svježem zraku i u prirodi.

Kad vaša djeca postanu tinejdžeri i dođu u fazu u kojoj ih “nitko ne razumije”, ljubimci stupaju na scenu. Kako djeca sazrijevaju i počinju se osjećati odbačeno i nesigurno, upravo pored kućnih ljubimaca osjećat će se potrebnijima i korisnijima jer je krznenim prijateljima potrebna svakodnevna briga.

Moj pas Glišo pomogao je mami u moj i sestrinom odgoju. Pogotovo u razdoblju kad nas je drmao pubertet. Sati provedeni vani s društvom izgledali su nam kao minute i često smo zaboravljale javiti mami da ostajemo dulje nego što smo planirale. Uz ljutnju i brojne kazne, pomoglo nam je i mamino pitanje: “A biste li se vi brinule da Glišo ode van i ne znate kad će se vratiti?”. Od tada smo bile pažljivije i bolje smo razumjele njezinu brigu.

Uz to, Glišo nam je pomogao (barem nakratko) da skrenemo misli kad smo izgubili člana obitelji. Poznato je da psi sprječavaju depresiju jer nam pružaju bezuvjetnu ljubav i pomažu da se obitelj zbliži i bude više povezana. Novi član obitelji obogaćuje život i pruža iskrenu radost i sreću.

I kad se odlučite imati ljubimca, nikako ne zaboravite na higijenu

Čistoća kućnih ljubimaca je “must“, osobito ako imate djecu do pet godina. Da biste spriječili blatnjave tragove po podu, ali i sačuvali zdravlje, spremite jednu krpu za novog člana obitelji (posebno ako živite u stanu). Nakon svake šetnje obrišite mu šape. Kad perete suđe, ne zaboravite  zdjele za vodu i hranu svoga ljubimca. Isti slučaj je i s krpicom i košarom u kojoj spavaju. Perite ih u perilici rublja barem dva puta mjesečno.

Odlazak veterinaru prijeko je potreban. Cijepljenje protiv različitih bolesti, parazita i zaraza ne štiti samo vašeg ljubimca nego cijelu obitelj. Pripremite se za ljeto i spriječite krpelje, buhe i ostale napasti da žive na račun vašega najboljeg prijatelja. Zaštite ih posebnim sredstvima koje možete kupiti u ljekarnama ili pet shopovima.

Osim šetnje, hranjenja i maženja, ne bi trebali postojati dodatni poslovi oko ljubimaca. Odmah postavite pravila i držite ih se. Ne zamarajte se time ako ne uspijete istrenirati psa da ih poštuje jer su ona za vas, a ne za njih! Odlučite koji kutak će postati njihovo mjesto. Zabranite im da ulaze u vaš krevet. Redovito ih četkajte, češljate i kupajte. Dlake po kući usisavajte, skupljajte pamučnim ili krpama od mikrovlakana. Izbjegavajte hraniti ljubimce na tepihu. Izdvojite im dio u kuhinji gdje će uvijek dobivati svoj omiljen obrok. I jedino što vam preostaje jest da ih bezuvjetno volite, pružite im topao dom i dopustite im da budu čuvari vaše obitelji!

Prijavite se na naš newsletter